Vikten av en astmahandlingsplan för personer med astma

Astma är en sjukdom som inte har botats helt förrän nu. Symtomen kan slå när som helst och var som helst. Därför måste varje astmapatient haastmahandlingsplan vilket kan hjälpa till med astmaattacker, särskilt i en nödsituation.

Vad är det därastmahandlingsplan?

Handlingsplan för astma, eller en astmahandlingsplan, är skriftliga instruktioner som du gör med din läkare. Planen är utformad för att hjälpa dig att kontrollera dina astmasymtom.

Följ handlingsplan kan hjälpa till att förhindra återfall av astma och kan ge första hjälpen när astma slår till. Att veta hur man hanterar en astmaattack med rätt vägledning kan hjälpa dig att undvika att behöva tas till akuten.

Läkaren kan ge dig astmahandlingsplan detta. Att ha en skriftlig och strukturerad plan gör det enkelt för dig att komma ihåg allt som läkaren har att säga. Du kan ha en kopia att ta med dig, ta ett foto på telefonen eller memorera några viktiga delar.

Din astmahandlingsplan ger dig tydliga instruktioner så att du kan:

• förhindra triggers som förvärrar astma
• vara medveten om de tidiga symptomen på en attack och övervinna dem
• Vidta lämpliga åtgärder för första hjälpen vid astmaattack
• veta när man ska söka nödhjälp

Handlingsplan för astma olika för varje patient

Astma varierar från person till person, så det finns ingen astmahandlingsplan som passar alla. Varje handlingsplan berättar vad du ska göra om du upplever en attack. Planen förklarar också när de snabbverkande läkemedlen behöver användas, hur många doser som ska tas för varje situation och när du behöver ringa din läkare eller gå till ER.

Enligt KidsHealth-webbplatsen, i allmänhet astmahandlingsplan använd ett "zonsystem" beroende på trafikljusens färg. Detta kan bedömas utifrån resultaten toppflöde för att hjälpa dig att bestämma vilken astmazon du befinner dig i.

• Grön zon, eller den säkra zonen, beskriver hur du hanterar ditt tillstånd varje dag när du mår bra.
• Gul zon, eller försiktighetsområdet, beskriver hur man ska se efter tecken på att din astma förvärras. Denna zon beskriver också vilka läkemedel som behöver användas för att kontrollera astma.
• röd zon, eller riskzon, beskriver vad man ska göra vid en allvarlig attack.

Om du använder toppflödesmätare, handlingsplanens färgsystem gör det enkelt att se vilka instruktioner som fungerar för dig. Du kan också skriva ner resultaten toppflöde ditt bästa, att jämföra med varje läsfigur toppflöde.

Dessutom, astmahandlingsplan Du kan inkludera:

• nödnummer och platser för nödanläggningar
• en lista med utlösare och hur man kan förhindra dem
• saker som måste göras innan du tränar
• en lista över tidiga tecken på en attack att se efter och vad man ska göra när de inträffar
• en lista med namn och doser av astmamediciner, och när och hur man använder dem.

Förstå din astmahandlingsplan

Så att astmahandlingsplan för att gå bra måste du hålla fast vid det även om du mår bra. Detta innebär att handlingsplaner måste vara meningsfulla och kan genomföras dagligen. Till exempel, om träning är en av dina astmautlösare, måste du prata med din läkare om träning som är lämplig för ditt astmatillstånd.

Granska din plan med din läkare för att se till att du förstår det. Fråga frågor. Tala med din läkare om eventuella idéer du har. Din läkare kan ändra tiden du tar din medicin för att passa ditt schema.

Tala om för din läkare om du har följt din handlingsplan men inte hjälper din astmakontroll lika bra som tidigare. Din läkare kan behöva justera mediciner eller andra delar av din plan.

Låt dem också veta om du inte behöver använda snabbverkande läkemedel så ofta igen. Om din astma är väl kontrollerad kan din läkare minska det långvariga läkemedlet du tar.

Handlingsplan för astma vad du har fungerar så att din astma inte stör sport, sociala aktiviteter eller vad du vill göra. Använd en astmahandlingsplan för din bättre hälsa.