Fördelarna med att krama ett barn för hälsa och psykolog

De flesta föräldrar måste ha uttryckt sin tillgivenhet genom att plocka upp eller bjuda in barn att leka, köpa dyra leksaker eller ge sina barn näringsrik mat. Ingenting slår dock att gosa som ett kraftfullt sätt att uttrycka förälder-barns tillgivenhet.

Ja, små barn och spädbarn behöver minst 5 till 6 kramar om dagen för att överleva. Forskning visar också att ofta kramar barn kan få dem att leva och utvecklas bättre. Vilka är fördelarna med att krama ett barn som de kan få senare?

4 fördelar med att krama ett barn som är viktiga för deras tillväxt och utveckling

1. Gör barn smartare

Fördelarna med att krama ett barn visar inte bara kärlek, du vet. Faktum är att genom att krama kan det påverka deras hjärnans utveckling. Forskning visar att föräldrar som visar sin kärlek genom en kram kan ge intryck av en säker och tillgiven miljö för sina barn.

Dessutom kommer deras hjärnor att bli mer utvecklade jämfört med barn som sällan kramar. Även om detta inte betyder att de kan öka sin IQ, kan en förälders kram maximera sitt arbete och beteende. Att krama barn regelbundet kommer att ha en bra inverkan på framtiden, miljön och deras beteende som vuxna.

2. Undvik att barn känner sig stressade och oroliga

Produktionen av endorfiner i kroppen är en av de många fördelarna med att krama ett barn. Varför är endorfiner bra för barn? I grund och botten fungerar detta hormon för att minska nervspänningen och även blodtrycket. Detta innebär att barn som oftare kramar av sina föräldrar kommer att undvika stress och ångest.

Denna vana att krama mellan förälder och barn kommer att påverka de aktiviteter som ditt barn har varje dag. Därför är fysisk kontakt som kramar användbar för att släppa ut vissa kemikalier i hjärnan som ökar lycka och minskar stresshormoner för ditt barn.

3. De kommer att känna sig bekväma och vara medkännande

Har du någonsin försökt krama någon som hatar att bli fysisk berörd? Det måste vara besvärligt, eller hur? Fysisk beröring behöver inte vara ett tecken på kärlek eller något liknande. Genom att vara vana vid att krama eller kramas, kommer barn att uppleva detta som en känsla av tillgivenhet. Det är också möjligt att när barnen växer upp blir de mer empatiska och medkännande, eftersom innebörden och fördelarna med kramen kan överföra god energi till barnet.

4. Stärka immunförsvaret hos barn

Som känt kan stressförhållanden utlösa produktionen av hormonet kortisol i kroppen. Och tyvärr är det autonoma nervsystemet hos barn ännu inte tillräckligt utvecklat för att reglera känslor i stor skala. Om det lämnas för länge kommer det att döda vissa hjärnceller, nämligen hippocampusområdet.

Därför har gosning sina egna fördelar för barns hälsa, vilket är fördelaktigt för att balansera deras nervsystem. Sedan med kramen hjälper hormonet oxytocin som släpps ut i blodomloppet också att stärka ditt älskade barns immunförsvar.