Kliande fötter fortsätter

Fötter som känns kliande gör det verkligen obehagligt när vi går eller till och med gör aktiviteter medan vi sätter oss ner. Underskatta inte detta problem! Anledningen är att den outhärdliga klåda känslan tenderar att hålla dig kliande så att tillståndet blir värre. Istället för att läka snabbare kan repor av kliande hud faktiskt orsaka att den skadas och utsätts för infektion. Så, vad orsakar klåda i fötterna och hur man hanterar det?

Olika problem orsakar kliande fötter

Klåda i fötterna kan orsakas av mindre hudsjukdomar till nervsystemet, psykisk stress eller stress och systemiska störningar som involverar hela systemet i hela kroppen.

Enstaka klåda är normalt. Men kontinuerlig klåda kan till och med åtföljas av en brännande känsla. Orsaken till klåda i fötterna kan orsakas av en av ovanstående störningar eller en kombination av dem.

Följande är några av de tillstånd som orsakar vanliga kliande fötter:

1. Hud som är för torr

Torr hud på fötterna känns lättare kliande. Detta beror på att hudens naturliga olja som kallas talg torkar ut eller inte fungerar ordentligt. Hud som saknar talg blir irriterad och börjar klia.

Vissa människor har torra hudtyper, men torr hud kan också orsakas av flera saker som för kallt eller torrt väder eller för ofta exponering för vatten och klor.

Ålder påverkar också hudens fukt. Människor över 65 år har sin hud tunnare och tappar sin naturliga fukt, vilket gör att de verkar torrare.

2. Psoriasis

Psoriasis är en kronisk inflammation som gör att huden blir tjock, röd och fjällig.

Tecken och symtom på psoriasis kan variera från person till person. Det vanligaste klagomålet som uppträder i nästan alla fall är emellertid klåda i det problematiska hudområdet, inklusive benen.

Klåda på grund av psoriasis orsakas av ett fel i immunsystemet som bekämpar friska hudceller. Detta gör att hudcellerna växer snabbare än de borde, vilket utlöser förtjockning av huden.

Klåda orsakad av psoriasis är vanligtvis inriktad på fotsulorna och varar länge. Andra symptom på psoriasis är:

• Rött utslag med tydliga skalor.
• Svullnad eller muskelstelhet.
• Inflammation i kliande ben.
• Klåda i flera delar som armbågar, knän, nedre delen av ryggen och ansiktet.
• Klåda orsakad av psiorasis kan vara svår och till och med åtföljas av smärta.

3. Scabies (scabies)

Scabies är en smittsam hudsjukdom som orsakas av kvalster Sarcoptes scabiei.

Det vanligaste symptomet på skabb är utseendet på ett utslag som är en bitliknande bula som ofta bildar en tunnelliknande linje. Utslaget är kliande, vilket tenderar att bli värre på natten.

De kvalster som orsakar skabb kan leva under huden. Om du har långvarig nära fysisk kontakt med friska människor kommer du att vara mer mottaglig för överföring av skabbmider. Dessutom kan lån av personliga föremål som handdukar, lakan och kläder också sprida kvalster.

Dessutom kan kvalster som orsakar kliande fötter också leva i fuktiga, mindre hygieniska föremål som madrasser, soffor och till och med kläder och filtar som sällan rengörs.

4. Metall- eller nickelallergi

I grund och botten kan nästan alla typer av allergier orsaka en kliande reaktion i kroppen. Allergiska reaktioner orsakar klåda som är svåra att kontrollera och kan spridas till andra delar av kroppen.

Klåda på fötterna kan dock vara mer benägna att orsakas av en allergisk reaktion mot nickel eller metall. Nickelinnehållet finns i ett brett utbud av vardagliga föremål, inklusive mobiltelefoner, smycken, klockor och glasögonramar.

Förutom nickelallergi kan nässelfeber också orsakas av en allergisk reaktion mot kemikalier som finns i rengöringsprodukter och dofter, såsom schampo och parfym.

5. Dermatit

Dermatit är en kronisk inflammation som orsakar ett rött, fjälligt utslag på huden som ser väldigt torr ut och känns kliande. Klåda som följer med den kan vara mycket mild eller till och med mycket svår.

Det finns många typer av dermatit och nästan alla orsakar outhärdlig klåda. De typer av dermatit som orsakar specifika symtom på klåda på fötterna är dock neurodermatit, dyshidrosexem och seborrheisk dermatit.

De flesta orsakerna till dermatit är inte kända med säkerhet. Emellertid rapporteras ett alltför känsligt immunsystem, genetiska mutationer och en historia av ärftliga sjukdomar att öka en persons risk att utveckla dermatit.

Förutom de fem tillstånden ovan finns det faktiskt flera andra sjukdomar som kan orsaka klåda i huden, särskilt på fötter och händer, inklusive:

• Vattkoppor
• Follikulit
• Hudcancer
• Läkemedelsbiverkningar
• Nervstörningar
• Insektsstick
• Bränner

Hur man hanterar och förhindrar kliande fötter

Klåda får dig inte bara att skrapa utan stör också koncentration och sömntid. Speciellt om klåda är återkommande på lång sikt.

Istället för att skrapa, följ ett säkrare sätt att behandla outhärdlig och ihållande klåda, som rekommenderas av följande American Academy of Dermatology:

1. Applicera en kall kompress på det kliande området i 5-10 minuter tills kliande symtom avtar.
2. Bad med havregryn, särskilt för hud som är fjällig och flagnande på grund av vattkoppor, sveda, brännskador och allergisk exponering giftig murgröna.
3. Applicera fuktkräm rutinmässigt på de delar av huden som ofta upplever klåda.
4. Applicera en kortikosteroid salva eller kräm.
5. Om du applicerar en aktuell medicinering eller kräm som innehåller mentol, kan den kalla känslan lindra klåda.

Under tiden kan försiktighetsåtgärder göras genom att:

1. Ta ett varmt bad i högst 10 minuter.
2. Använd alltid hudvårdsprodukter som inte innehåller dofter för att minimera irritation som kan orsaka klåda.
3. Bär löst och bomullskläder. Undvik att använda tyger som lätt kan irritera huden, t.ex. ull.
4. Undvik extrema temperaturförändringar. Försök alltid att vara i en miljö med normal luftfuktighet.
5. Minska stress för att minimera klåda i huden.