Hur kan minnen i hjärnan bildas? & tjur; hej friska

Minnesförlust eller minskad minnesförmåga är förknippad med ökande ålder. Det finns dock fortfarande ett antal saker som kan leda till minnesförlust, såsom stress, neurologisk dysfunktion (Alzheimers), hormoner och miljön. I själva verket vet du hur ett minne bildas? Hur kan du komma ihåg minnen som hände för många år sedan?

Processen att bilda minnen

Minnen bildas från den tid vi föds och kommer att fortsätta att bildas så länge vi lever. Hippocampus är en del av hjärnan som ligger i hjärnans temporala lob, som är ansvarig för att upprätthålla minnet. Forskare hävdar att varje cell används för att lagra ett minne eller minne. När det stimuleras från miljön kommer minnet att bildas genom tre steg, nämligen:

• Inlärningsstadiet, vilket är den process där information tas emot av kroppens sinnen
• Lagringsstadiet, som är processen för information som lagras av hjärnan
• Hämtningssteget, som återkallar tidigare lagrade minnen och bildar nya minnen.

Korttidsminne vs långtidsminne

Minne eller sensoriskt minne registrerar information från stimuli som tas emot från miljön, med hjälp av de fem sinnena. Om stimuli i miljön ignoreras, inte ses, luktas eller inte hörs av sinnena, kommer inget minne att bildas. Omvänt, om stimuleringen märks och registreras av sinnena, kommer den att överföras till nervsystemet och bli ett korttidsminne.

Korttidsminnet kan bara komma ihåg i 30 sekunder och kan bara ta emot så mycket som 7 bitar information i ett minne. Korttidsminnet har liten kapacitet men är mycket inflytelserikt i vårt dagliga liv. Genom att förlita sig på korttidsminnet kommer kroppen att utföra olika svar och svara på stimuli utifrån.

Efter att korttidsminnet har bildats kommer informationen som upprepas in i långtidsminnessystemet för längre lagring. Minnen som kommer in i långtidsminnet kommer inte att glömmas bort om ny information kommer in. Liksom första gången vi lärde oss att knyta skosnören, då blir dessa minnen kortvariga minnen. Sedan, om vi alltid binder skosnören varje dag, blir detta ett långsiktigt minne. Alla korttidsminnen som "återkallas" eller upprepas, eller minnen från en viktig händelse kommer att skickas till det långsiktiga minnesförvaret. En person som tappar korttidsminnet kommer att glömma vad han gjorde för 5 eller 10 minuter sedan, men kommer fortfarande ihåg minnen som kommer från många år sedan.

5 typer av långtidsminne i din hjärna

Här är de typer av långtidsminne som bildas:

Implicit minne

Eller det kallas också undermedvetet minne eller automatiskt minne. Som namnet antyder är detta minne bildat av tidigare minnen som återkommer eller kommer in i långtidsminnet. Till exempel när du tittar på en film som upprepas. När du tittar på filmen igen kommer du omedvetet att föreställa dig nästa del. Och du menar inte att "snurra" den delen av filmen i huvudet och komma ut omedvetet.

Procedurellt minne

Är en del av implicit minne eller minnen som av misstag eller omedvetet dyker upp. Detta minne är ansvarigt för långtidsminne relaterat till motoriska färdigheter. Till exempel vet du redan hur man går, en badmintonidrottsman som redan vet hur man spelar badminton medan man spelar en match och en musiker som har ihåg hur man spelar sitt instrument. Dessa är färdigheter som ständigt finpussas och upprepas om och om igen, så att det inte kräver mer ansträngning att "återkalla" dessa minnen.

Explicit minne

Till skillnad från implicit minne kräver detta minne mer ansträngningar för att få tillbaka minnen som har gått tidigare, till och med kräver en utlösare för att komma ihåg något. Som att komma ihåg datum och födelsedagar, eller att komma ihåg människors namn och ansikten.

Semantiskt minne

Nämligen minnen som inte är relaterade till en persons personliga upplevelse. Semantiskt minne består av saker som är allmänt kända, såsom himmelens färg, namnet på frukt, hur man använder en penna eller namnet på ett land.

Episodiskt minne

Det är en unik "samling" som finns hos varje individ på grund av att uppleva en viss händelse. Liksom, minnen från din 17-årsdag, eller minnen från första gången du gick i skolan och så vidare.

Olika teorier säger att den elektriska ledningsförmågan hos synapser (nervterminaler som ansluter nervceller) fungerar för att lagra, bilda, återkalla befintliga minnen och svara på stimuli när dessa minnen dyker upp. Processstegen för minnesbildning är dock fortfarande oklara.