Skillnader i tillväxt och utveckling hos barn som dricker komjölk och sojabönor

Nästan varje barn får mjölk i formel, för om de bara litar på mat ensam räcker det inte för att möta deras dagliga näringsbehov. Men inte alla barn får samma typ av formelmjölk. Det finns ko- och sojabaserade formler tillgängliga. Finns det en skillnad mellan fördelarna med komjölk och sojamjölk, särskilt för barns utveckling?

Jämföra tillväxt och utveckling hos barn som dricker komjölk och sojabönor

Att ge mjölkformel syftar verkligen till att göra barnen optimala tillväxt och utveckling. Det är bara det att inte alla barn kan få samma typ av mjölkformel.

Ko-baserad formel är ofta huvudvalet och sojamjölk när barnet har en komjölksallergi, laktosintolerans eller av skäl för en hälsosam livsstil, som vegan eller vegetarisk.

När man jämför barn som drack komjölk och sojamjölk, baserat på forskning som publicerades 2017 och diskuterades i IDAI-webinar, fanns det ingen skillnad i barns tillväxt.

Denna studie visade att tillväxten i vikt, längd och huvudomkrets hos barn växte och utvecklades i samma takt.

Detta överensstämmer med resultaten av studien av Andres et al. publicerades 2017. Studien fann att barn från de två grupperna av deltagare som fick ko- och sojabaserad formel upplevde tillväxt som inte var signifikant annorlunda eller nästan densamma.

Den särskiljande faktorn mellan sojamjöl och koformel

Även om det inte hade någon betydande inverkan på tillväxten av drickande ko- och sojablandning, kan sojablandning ha en fördel på grund av dess fiberinnehåll. Fiberhalten i sojaformeln är mycket fördelaktig för matsmältningshälsan.

Som citerat från en vetenskaplig artikel publicerad av University of Indonesia, med tanke på att fiberhalten i vanlig sojamjölk inte är för hög, är det lämpligt att välja en formel med sojaproteinisolat som har gått igenom en förstärknings- eller näringsprocess. tillägg.

Formeln med sojaproteinisolat har gått igenom olika processer så att det kan ge ett mer komplett och balanserat näringsintag för barn, inklusive fiberinnehåll.

Fiber är en källa till bra bakterier som växer i matsmältningskanalen hos din lilla och spelar en roll för att upprätthålla hans immunsystem.

Därefter drog tidskriften slutsatsen att sojablandning med proteinisolat kan ges till barn för att stödja optimal tillväxt och utveckling och upprätthålla matsmältningshälsan, särskilt för dem som är allergiska mot att dricka komjölksbaserade formler.

Sojaformel och koformel skiljer sig endast från typen av protein. De flesta formler har stärkts på ett sådant sätt att de stöder optimal tillväxt och utveckling av barn.

Skillnaden mellan vanlig sojamjölk och sojaformel

Det finns en stor skillnad mellan vanlig eller hemlagad sojamjölk och sojamjöl. Följande är några av de skillnader som citerats från en studie publicerad av Bogor Agricultural University (IPB) angående innehållet mellan de två mjölkarna.

Hur mycket näring behöver barn för optimal tillväxt och utveckling?

Näringskraven för barn är i princip samma som för vuxna. Din lilla behöver näringsämnen som består av vitaminer, mineraler, kolhydrater, protein och fett, oavsett om det kommer från mat, sojablandning eller ko.

Det är bara det att mängden barn behöver mycket beroende på ålder. Du kan följa rekommendationerna baserade på 2019 RDA (Nutritional Needs Figures) nedan:

1-3 år gammal; 20 gram protein, 45 gram fett, 215 gram kolhydrater och 19 gram fiber.
4-6 år gammal; 25 gram protein, 50 gram fett, 220 gram kolhydrater och 20 gram fiber.
7-9 år gammal; 40 gram protein, 55 gram fett, 250 gram kolhydrater och 23 gram fiber.

Alla dessa näringsämnen kan komma från maten som konsumeras. Till exempel innehåller en banan cirka 3 gram fiber. Sedan har ett exempel på grönsaker med tillräckligt högt fiberinnehåll som 70 gram broccoli 5 gram fiber och 150 gram ärter innehåller 9 gram fiber.

Det är inte lätt att uppmuntra barn att uppfylla den dagliga rekommendationen om bara från mat. Du måste alltid se till att varje måltid innehåller livsmedelskällor av fiber.

Dessutom kan du tillhandahålla mjölkformel. Se dock till att välja soja- eller kobaserade formler som innehåller mycket fiber eftersom vanligtvis fiberinnehållet i mjölk med låg formel är låg.

Formelmjölk är också i allmänhet utrustad med olika vitaminer och mineraler som inte är mindre viktiga för barn. Genom att tillhandahålla mjölkformel tenderar barnens dagliga näringsbehov att lättare tillgodoses.