Det är viktigt under återhämtning efter livmoderhalscancer

Om du får diagnosen livmoderhalscancer kan du omedelbart genomgå livmoderhalscancerbehandling. Därefter är det viktigt för dig att förhindra risken för canceråterfall, för att undvika olika möjliga komplikationer av livmoderhalscancer. Vad kan man göra under återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer? Kolla in följande förklaring.

Hur lång är återhämtningsprocessen efter behandling med livmoderhalscancer?

Livmoderhalscancer kan göra förändringar i ditt liv. Även om du har genomgått behandling, antingen med medicinska ingrepp, användning av medicinska läkemedel för livmoderhalscancer eller naturlig behandling av livmoderhalscancer, måste du fortfarande genomgå återhämtning efter livmoderhalscancer.

Tiden det tar för varje patient att genomgå läkningsprocessen är inte densamma. Detta beror på vilken typ av behandling av livmoderhalscancer du genomgår, oavsett om det är hysterektomi, strålbehandling, kemoterapi, målinriktad terapi eller immunterapi.

Det finns olika typer av behandling av livmoderhalscancer med hysterektomi. Den typ av livmoderborttagningskirurgi som tas kommer att påverka läkningsprocessen efter din livmoderhalscancer. Det tar dock cirka 6-12 veckor.

Tips under återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer

Enligt cancerrådet Victoria är känslor av rädsla för att livmoderhalscancer återkommer, frustration, oro över återhämtningsprocessen efter behandling och olika andra osäkra känslor normala.

Men det betyder inte att du som person som har lyckats genom behandling kan ge dig över till situationen. Så det finns några tips som du kan leva med för att hålla dig frisk och undvika saker som potentiellt kan orsaka livmoderhalscancer att komma igen.

1. Få tillräckligt med vila

Efter att ha genomgått behandling vill du verkligen bli helt botad av livmoderhalscancer. Därför är det viktigt för dig att få tillräcklig vila under återhämtningsprocessen efter behandling med livmoderhalscancer. Antag att kroppen har arbetat tillräckligt hårt för behandling av livmoderhalscancer.

När behandlingen är avslutad behöver kroppen tid att återvända för att gradvis återhämta sig till det normala. Det är därför du rekommenderas att vila så att återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer går snabbare, särskilt om du är ute efter kemoterapi och strålbehandling.

Läkaren ber vanligtvis familjemedlemmar att befria dig från läxor som kan vara ansträngande. Målet är att återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer ska fungera effektivt.

I själva verket kan läkaren också be dig att ta en paus från olika aktiviteter under återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer, såsom arbete. På det sättet kan du fokusera på vila medan du genomgår läkningsprocessen.

2. Undvik samlag ett tag

Att ha sex efter behandling med livmoderhalscancer är faktiskt säkert och okej. Det är bara att du inte omedelbart kan göra den här intima aktiviteten så snart behandlingen med livmoderhalscancer är klar.

Detta innebär att du under återhämtningsperioden efter livmoderhalscancer inte kommer att kunna ha samlag på ett tag. Generellt tar det ungefär 6 veckor för dig att återgå till samlag med din partner.

Du bör dock undvika att ha sex i mindre än fyra veckor efter att behandlingen med livmoderhalscancer är avslutad. Detta kan innebära risk för infektion.

Dessutom finns det också andra regler som måste vara kända när du har sex efter behandling med livmoderhalscancer, särskilt kemoterapi, nämligen att din partner ska använda kondom.

Även om det inte är säkert om sex kan påverka män eller inte, fruktas det att kemoterapi kan frigöras genom vaginala vätskor eller spermier.

Detta villkor måste mötas tillsammans med en partner. Så försök att alltid vara öppen med din partner. Försök sedan först uppmärksamma din återhämtning under återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer.

Inte bara det, du kan också "innovera" för att upprätthålla intimitet med din partner utan att ha sex. Diskutera med din partner hur du ska hantera situationen, så att du inte behöver oroa dig för mycket när du står inför återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer.

3. Undvik att lyfta tunga vikter

Under återhämtningsperioden efter livmoderhalscancer kommer det att finnas vissa begränsningar för patienter som bör undvikas. En av dem lyfter tunga vikter. Det kan till och med vara förbjudet att lyfta tunga shoppingkassar, bära barn, lyfta gallon och andra tunga föremål.

Under återhämtningsperioden efter livmoderhalscancer kan du också bli ombedd att inte köra i 3-8 veckor efter behandlingen, speciellt om du har haft hysterektomi.

Det finns flera typer av hysterektomi, och det tar vanligtvis cirka 8-12 veckor för dig att återhämta dig helt efter att ha haft en radikal hysterektomi.

4. Behåll ideal kroppsvikt

Under läkning eller återhämtningsperiod efter livmoderhalscancer rekommenderas du att behålla din vikt. Att bibehålla en hälsosam vikt är inte bara viktigt för den allmänna hälsan, utan också bra för att minska risken för återfall i livmoderhalscancer.

Tyvärr anses vissa livmoderhalscancerbehandlingar ha en effekt på din vikt och midjestorlek. I själva verket tenderar viktökning att vara svårare att förlora efter behandling med livmoderhalscancer. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av en trött, olämplig kropp eller andra saker som du har att göra med.

Oavsett din viktökning eller förlust är det viktigt att få din vikt tillbaka till det normala. För att göra det enklare kan du bedöma din viktkategori med hjälp av BMI-kalkylatorn från Hello Sehat.

Om behandling av livmoderhalscancer påverkar din förmåga att äta och får dig att gå ner i vikt, försök hitta sätt som kan hjälpa dig att äta gott.

Välj till exempel hälsosam mat men var ändå uppmärksam på näring. Alternativt kan du också behöva ändra dina dagliga matvanor. Du kan börja försöka äta mindre portioner men ofta varje dag.

5. Använd en balanserad diet

Efter att ha gått igenom processen för behandling av livmoderhalscancer, under återhämtningsperioden efter denna behandling, uppmuntras du också att äta mer matkällor av fiber, från grönsaker och frukt.

Försök att äta hälsosam mat för livmoderhalscancerpatienter, till exempel frukt och grönsaker som är rika på fiber, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Antioxidanter kan hjälpa till att förstöra cancerframkallande medel och själva cancerceller.

I själva verket undvik olika kostbegränsningar för livmoderhalscancerpatienter, såsom rött kött och bearbetat kött. Om du vill äta det, äta en begränsad del. Undvik rött kött som innehåller fett och välj kött som är rikt på zink, järn, protein och vitamin B12.

6. Gör sporter som är lämpliga för ditt tillstånd

Du kanske tror att träning är en aktivitet att avstå från patienter under återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer. Det är faktiskt okej att göra sport så länge det fortfarande är i enlighet med ditt hälsotillstånd.

Ändå kanske du fortfarande inte behandlas med ansträngande träning. Vissa typer av motion som rekommenderas för patienter med livmoderhalscancer inkluderar promenader, stretching, djup andning och flera andra typer av motion.

Innan du tränar under återhämtningsperioden för livmoderhalscancer är det också en bra idé att först rådgöra med en läkare. Han hjälper dig att bestämma vilken typ av träning som bäst passar ditt hälsotillstånd.

7. Få uppföljande vård

Även om du har avslutat behandlingen betyder det inte att du har slutat göra uppföljning ellerkolla upptill läkaren. Faktum är att du fortfarande måste gå igenom rutinen för att besöka läkaren för att säkerställa att ditt tillstånd verkligen är okej efter att ha genomgått behandling.

Parets roll är ganska viktig under denna period, särskilt för gifta kvinnor. Anledningen är att en kvinna som återhämtar sig från livmoderhalscancer kan ha sin egen styvhet att göra en undersökning med en läkare.

Därför ska man eller partner alltid följa med sina fruar under rutinundersökningar till läkaren. Förutom att vara en del avSupport systemMän måste också lyssna på hur läkare förklarar sina kvinnors tillstånd.

I processen att återhämta sig från livmoderhalscancer kan du fortfarande behöva genomgå regelbundna pap-utstryk. Det är viktigt att fortsätta se till att ditt kroppsförhållande är riktigt friskt och fritt från livmoderhalscancer.

Dessutom kan nästan alla cancerbehandlingar ha biverkningar, liksom livmoderhalscancerbehandlingar. Vissa kan pågå under en kort tidsperiod, från veckor till månader. Andra kan hålla upp till resten av ditt liv.

Därför under återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer,kolla upp är det dags för dig att berätta för din läkare om eventuella förändringar eller problem du har märkt och eventuella frågor eller problem du har.

Denna undersökning gör det också möjligt för läkaren att kontrollera tecken och symtom på cancer som har kommit tillbaka eller en ny cancer.

Kvinnor som har haft livmoderhalscancer har högre risk att utveckla vaginal cancer och riskerar också att utveckla HPV-relaterad cancer eller, mindre vanligt, cancer som en bieffekt av behandlingen.

Därför måste du vara mer känslig för kroppens tillstånd. Om du under återhämtningsprocessen efter behandlingen känner symtom på livmoderhalscancer som återkommer, ska du kontrollera ditt tillstånd av en läkare.

8. Hantera känslomässiga förändringar så bra du kan

Jämfört med den rekommenderade läkning eller återhämtningsprocessen efter livmoderhalscancer som tidigare nämnts är det ofta uteslutet att hantera självemotionella förändringar. Inte sällan kan den behandling av livmoderhalscancer som du genomgår ha en emotionell inverkan på dig själv.

Som ett resultat kan du ofta känna dig rastlös, deprimerad, vilket gör dig grinig och humörig hela dagen. Dessa känslomässiga förändringar kan orsakas av känslor av sorg, tryck och stress, ett resultat av livmoderhalscancer som du har upplevt.

Å andra sidan kan det också bero på att du överskuggas av rädsla och oro för vad som kommer. Det är därför inte några livmoderhalscancerpatienter som, efter att ha genomgått behandling, känner att deras liv skiljer sig från när de inte hade fått diagnosen denna sjukdom.

Dessa olika orsaker kan göra att du känner dig ledsen och orolig utan någon uppenbar anledning. Det tar tid för dig att verkligen komma tillbaka till att hantera dina egna känslor och känslor.

Men i det här fallet, tveka inte att be om hjälp från närmaste människor som familj, vänner och andra patienter med livmoderhalscancer. Målet är att ge stöd, uppmuntra och samtidigt hjälpa dig att må bättre.

Vid behov kan du rådfråga din läkare för att få rådgivning med experter angående det tillstånd du upplever.