Kalla händer fortsätter? hjärta

Har du vidrört någons arm eller handflata och känt dig förvånad eftersom personens hud kändes kall? I själva verket är ni båda i ett rum med samma temperatur och samtidigt. Allas kroppstemperatur är annorlunda. Det finns människor vars kroppstemperatur är varm, men det finns också människor vars kroppstemperatur är kallare. Som det visar sig betyder kalla händer inte alltid att du är kall. Det finns flera anledningar till varför en persons kroppstemperatur är lägre än de flesta. Här är den fullständiga förklaringen.

Vad är den normala kroppstemperaturen?

För att ta reda på om din kroppstemperatur är låg eller hög, måste du förstå din normala kroppstemperatur och vara frisk. Kroppstemperaturen mäts vanligtvis med en termometer genom munnen, armhålan eller anus. Om du inte är sjuk, har feber, frossa eller har tränat är din normala kroppstemperatur 37 grader Celsius. Tänk dock på att din kroppstemperatur kommer att fluktuera hela dagen. På morgonen och under dagen kommer du vanligtvis att öka kroppstemperaturen med cirka 0,6 grader Celsius. Sedan på eftermiddagen och kvällarna när du sover kommer din kroppstemperatur att sjunka tills den når 35 grader Celsius.

Vad betyder det om dina händer är kalla hela tiden?

Vissa människor har en låg kroppstemperatur eller mindre än 37 grader Celsius varje dag. Det är detta som får huden och händerna att svalna konsekvent. Andra människor kan märka det när de kommer i kontakt med dig. Människor med låg kroppstemperatur kan också ha lättare att känna sig kalla. Om du upplever dessa egenskaper riskerar du att utveckla något av följande hälsotillstånd.

1. Metaboliska störningar

Metabolism är systemet som reglerar hur ämnen i kroppen omvandlas till energikällor eller utsöndras. Kroppstemperatur är en av de metaboliska funktionerna som du kan känna direkt. Kroppsvärme är en form av energi. Så om din kroppstemperatur är låg betyder det att det finns en störning i energiomvandlingsprocessen som kroppen ska genomföra. Metaboliska störningar kan utlösas av flera saker, såsom brist på fysisk aktivitet, ohälsosamma ätmönster eller tillstånd som fetma. Se upp för andra symtom än låg kroppstemperatur, såsom yrsel, illamående och kräkningar. Du bör omedelbart rådfråga läkare eller hälsovård.

2. Hormonella störningar

Olika hormonella störningar kan orsaka låg kroppstemperatur. Medlemmarna i kroppen som är ansvariga för att reglera och producera hormoner är sköldkörteln i nacken, hypofysen i hjärnan och binjurarna ovanför njurarna. Om dessa kroppsorgan är skadade och normalt inte kan producera hormoner, kommer din kroppstemperatur att minska. Därför är din temperatur vanligtvis det första som din läkare kontrollerar för att kontrollera om du har hormonproblem.

3. Centrala och perifera nervsystemet

Din kroppstemperatur regleras av en del av hjärnan som kallas hypotalamus. Hypotalamus spelar en mycket viktig roll som ett nervsystem. Om denna del av hjärnan skadas av vävnad, nerver eller celler kommer kroppen att tappa kontrollen över sin normala temperaturreglering. Olika tillstånd som kan orsaka denna nervsystemet är trauma i huvudet, hjärnaneurysmer, stroke, multipel skleros och Parkinsons sjukdom. Så om du förutom kalla händer också upplever andra symtom som medvetslöshet, huvudvärk, svaghet eller illamående, bör du omedelbart kontakta en läkare.

4. Diabetes

Enligt en studie publicerad av American Diabetes Association kan låg kroppstemperatur vara ett av symptomen och tecknen på diabetes. Insulinhormonet som fungerar för att absorbera socker i kroppen kan öka kroppstemperaturen. Om din kropp inte producerar tillräckligt med insulin kan din kroppstemperatur sjunka. Förhållanden som insulinresistens kan också orsaka låg kroppstemperatur och kalla händer. Insulinstörningar är tecken och symtom på diabetes.

5. Hjärtsjukdom

Om ditt blodflöde blockeras kommer din kroppstemperatur att sjunka. Olika tillstånd som blodproppar, plackuppbyggnad i artärerna, högt blodtryck och minskade blodkärl är några exempel på faktorer som utlöser hjärtsjukdom. Dessa faktorer indikerar en störning i blodflödet så att du kommer att uppleva låg kroppstemperatur. Så var försiktig om kalla händer åtföljs av onormala hjärtslag, bröstsmärtor (kärlkramp), arytmier eller svaghet.