Innehållsförteckning:
- Definition
- Vad är celluliter?
- Hur vanligt är celluliter?
- tecken och symtom
- Vilka är tecken och symtom på celluliter?
- När ska jag gå till läkaren
- Orsaker och riskfaktorer
- Vad orsakar celluliter?
- Vilka är de faktorer som ökar risken för att utveckla detta tillstånd?
- Diagnos och behandling
- Hur diagnostiseras detta tillstånd?
- Vilka är behandlingsalternativen för celluliter?
- Akustisk vågterapi
- Cellulaze-laser
- Laser- och radiofrekvenssystem
- Subcision
- Vakuumassisterad exakt vävnadsfrisättning
- Karboxyterapi
- Huskurer
- Vilka huskurer kan jag göra för att behandla celluliter?
- Gå ner i vikt
- Träna regelbundet
- Massera huden
- Använd krämer och lotioner
Definition
Vad är celluliter?
Cellulit är ett hudtillstånd som blir ojämnt och ojämnt. Detta tillstånd attackerar vanligtvis de delar av huden som har överflödiga fettavlagringar såsom lår, höfter, skinkor och mage.
Celluliter förväxlas ofta med bristningar. Även om de två är väldigt olika. Sträckmärken är ett tillstånd som kännetecknas av uppkomsten av rödvita linjer, rynkor eller linjer, som skiljer sig från hudfärgen.
Även om det inte är farligt kan celluliter få en person att känna sig osäker. Speciellt när man använder shorts som vanligtvis utsätter celluliter på låren.
Hur vanligt är celluliter?
Detta tillstånd kan förekomma hos både män och kvinnor. Men vanligtvis är det vanligare hos kvinnor. Detta beror på skillnader i fördelningen av fett, muskler och bindväv.
Rapporter från forskning publicerad i American Journal of Clinical Dermatology har cirka 80 - 90 procent av kvinnorna upplevt detta tillstånd under sin livstid.
tecken och symtom
Vilka är tecken och symtom på celluliter?
Celluliter kännetecknas vanligtvis av ett fördjupat eller ojämnt utseende på huden. Ibland anses detta tillstånd ofta likna keso eller konsistensen av en apelsinskal.
Dessa fördjupningar brukar ibland vara små och sprida sig mycket. Det finns dock också större fördjupningar och finns vanligtvis på skinkan eller baksidan av låret.
Ibland kan celluliter bara ses om du klämmer i huden i områden med stora fettavlagringar. Men celluliter är också ofta lätt synliga utan att behöva klämma ihop den om den är svår.
Detta tillstånd uppträder vanligtvis oftast och syns runt låren, skinkorna och höfterna. Emellertid kan detta hudutseende också finnas på bröst, underliv och överarmar.
Enligt svårighetsgraden är celluliter uppdelade i tre klassificeringar.
- Klass 1, huden ser jämn ut när den ligger och står och är endast synlig när hudområdet bara är nypat.
- Klass 2, huden är slät när den ligger, men vissa kurvor och vågor uppträder ofta när de står.
- Klass 3, fördjupningar och vågor i huden dyker upp när man står och ligger.
Några av de andra symtomen eller tecknen kanske inte listas ovan. Om du känner dig orolig för dessa symtom, kontakta omedelbart en läkare.
När ska jag gå till läkaren
Celluliter är inte ett allvarligt hudsjukdom. Därför krävs ingen särskild försiktighet. Faktum är att många läkare anser att detta tillstånd är en normal sak och bör inte vara orolig för.
Men om du känner dig osäker på det här tillståndet, besök en hudläkare eller plastikkirurg. Fråga om det finns en behandling som kan hjälpa till att släta ut huden och dölja celluliter som passar dig.
Orsaker och riskfaktorer
Vad orsakar celluliter?
Under det yttre lagret av huden finns det högar av fettceller. Hos kvinnor finns det också små band av bindväv som är ordnade vertikalt mellan fettcellerna. Denna bindväv förbinder det övre lagret av hud till djupare vävnader i kroppen.
Som ett resultat skapar bindvävband ett slags utrymme där fettceller av normal storlek har mycket ledigt utrymme att uppta. Men när fettceller förstoras och ackumuleras blir detta utrymme tätare och börjar svälla.
När överflödiga fettceller byggs upp skjuts dessa högar gradvis på huden. Under tiden drar bindvävbandet fortfarande ner huden, det vill säga i den djupare vävnaden.
Detta gör i sin tur att huden blir ojämn och ojämn. Denna kombination bildar sedan det som kallas celluliter.
Vilka är de faktorer som ökar risken för att utveckla detta tillstånd?
Celluliter förekommer inte bara på grund av enbart fettansamling. Det finns olika faktorer som kan öka risken för dess utseende, nämligen:
- kön, kvinnor är mer mottagliga för det än män, eftersom fettet i kvinnokroppen är mer uppdelat i lår, midja och skinkor
- åldrande, eftersom huden blir tunnare och tappar sin elasticitet,
- viktökning, överviktiga människor tenderar att vara mer benägna att detta hudproblem,
- genetisk, personer med en familjehistoria som har detta tillstånd är mer mottagliga för det än de som inte har det,
- hormonella förändringarförändringar i östrogen, insulin, noradrenalin, sköldkörtel och prolaktin kan också utlösa celluliter
- mindre aktiv, människor som är mindre aktiva är mer benägna att detta hudproblem.
Att inte ha någon av dessa riskfaktorer betyder inte att du är helt fri från risken för celluliter. Rådfråga en läkare om det finns andra saker du vill fråga om utseendet på celluliter.
Diagnos och behandling
Hur diagnostiseras detta tillstånd?
Celluliter är ett tillstånd som lätt diagnostiseras bara genom att titta på tillståndet.
Därför kan läkare vanligtvis bestämma detta tillstånd bara genom att titta på dess utseende. Det finns inget specifikt test för att diagnostisera detta hudproblem.
Vilka är behandlingsalternativen för celluliter?
Det finns många behandlingsalternativ för att hantera celluliter. Det finns dock ingen specifik behandling som är helt effektiv och kan bli av med den. Här är olika behandlingar som tillfälligt kan dölja celluliter.
Akustisk vågterapi
Rapporter från American Academy of Dermatology, det finns flera studier som visar att denna terapi kan minska uppkomsten av celluliter. Det krävs mer än en behandling för att dölja celluliter genom denna terapi.
Cellulaze-laser
Laser är en av de behandlingar som kan bidra till att minska uppkomsten av celluliter på huden. En av de invasiva laserbehandlingarna som har visat sig vara effektiva för att dölja detta hudproblem är cellulosa.
Denna procedur utförs genom att infoga en liten laserfiber under huden. Läkaren kommer att injicera en bedövande lösning i området innan han sätter in lasern i den.
Lasern skjuter sedan värme i tre riktningar. Energin från lasern kommer att bryta ner bindvävband under huden som orsakar celluliter.
Inte bara det, lasrar hjälper också till att tjockna din hud. Anledningen är att tunn hud ofta utlöser celluliter lättare. Genom att tjockna ut huden kan cellulitens utseende minskas.
Behandlingsresultaten kan vara upp till ett år eller ännu längre. Det här hudproblemet kan dock fortfarande dyka upp igen vid ett senare tillfälle.
Laser- och radiofrekvenssystem
Laserterapi och radiofrekvenssystem, inklusive medicinska terapier som lovar att behandla detta hudproblem. Detta system kombinerar vävnadsmassage, radiofrekvensteknologi och infrarött ljus.
Dessutom erbjuder andra system en kombination av vävnadsmassage med diodelaserenergi. Andra använder radiofrekvenser på en djup och grund nivå samtidigt för att behandla ojämn hud.
Behandlingsresultat varar vanligtvis upp till cirka sex månader.
Subcision
Subcision eller vad som kallas Cellfina är ett medicinskt förfarande som innebär att man sätter in en nål under huden. Målet är att bryta ner bindvävband under huden som orsakar denna hudvisningsstörning.
Först kommer läkaren att markera det område som har problemet. Nästa steg, kommer läkaren att injicera en bedövande lösning i området och sätta in en liten kniv för att skära av bindväv som håller fett.
Cellfina har visat sig minska irriterande hudintryck. Denna procedur kan ge ganska långvariga resultat, vilket är ungefär 2 år eller mer.
Vakuumassisterad exakt vävnadsfrisättning
Detta enda behandlingsförfarande hjälper till att bryta ner bindvävband som orsakar detta hudproblem.
Under proceduren kommer läkaren att använda en enhet som innehåller en liten kniv för att skära bandet. När tejpen har skurits rör sig vävnaden uppåt för att fylla i och ta bort den ojämna, ojämna huden.
Forskning visar att denna behandling är ganska effektiv för att minska uppkomsten av celluliter.
En annan liten studie visade att många patienter fick denna behandling med bestående resultat i ungefär tre år.
Karboxyterapi
Detta medicinska förfarande använder koldioxidgas som ska införas under huden. Målet är att dölja den ojämna huden.
Biverkningen av denna behandling är uppkomsten av smärta och blåmärken under och efter behandlingen.
Huskurer
Vilka huskurer kan jag göra för att behandla celluliter?
Förutom att gå igenom medicinska ingrepp finns det olika livsstilsförändringar och hemmet som kan hjälpa till att behandla detta tillstånd. Här är några steg du kan prova.
Gå ner i vikt
Att vara överviktig kan göra den ojämna huden mer märkbar. Därför kan du från och med nu starta ett viktminskningsprogram för mjukare hudutseende.
Träna regelbundet
Muskler kan få huden att se jämnare och fastare ut. Därför kan du överlista utseendet på ojämn hud med regelbunden träning för att behandla celluliter.
Motion är inte ett sätt att bli av med celluliter. Men med starka muskler och tät hud kommer utseendet på detta hudproblem automatiskt att förklädas.
Du kan välja en typ av övning som fokuserar på de områden som påverkas av celluliter. Till exempel för celluliter på lår och skinkor kan knäböj vara rätt träningsval.
Upprepa rörelsen 12-15 gånger på en gång i 2-3 gånger i veckan. Dessutom öka träningens vikt varje dag för att göra musklerna starkare och tätare.
Du kan också kombinera övningar för att hjälpa till att tona dina muskler. Att kombinera aerob träning och styrketräning hjälper till att bränna fett samtidigt som man bygger muskler och hudelasticitet. Cykling, löpning och simning är aeroba träningsalternativ som hjälper till att bränna fett.
Glöm inte att också sträcka före och efter träning för att förhindra muskelspänningar och slitage.
Se också till att få tillräckligt med vätska under träningen. Detta beror på att detta hudproblem hos vissa människor faktiskt kan bli värre efter träning på grund av uttorkning.
Massera huden
Massage slappnar inte bara av för kropp och själ utan kan också dölja ojämna hudytor. Massage minskar uppkomsten av dessa hudproblem genom att förbättra lymfatisk dränering.
Detta hjälper till att sträcka ut hudvävnaden, vilket innebär att det kan minska uppkomsten av ojämn hud. Det krävs konsekvent massage för att få huden att se bättre ut.
Använd krämer och lotioner
Att övervinna celluliter med koffein är inte allmänt känt. Faktum är att olika krämprodukter som innehåller koffein kan uttorka celler som kan göra att celluliter ser plattare ut. För att få maximalt resultat måste du använda det varje dag.
Dessutom kan produkter som innehåller 0,3% retinol också ha samma effekt på huden. Retinol hjälper till att tjockna eller tjockna huden för att minska hudens irriterande utseende.
För att se resultaten måste du applicera det i 6 månader eller mer beroende på svårighetsgraden.
För att undvika risken för allergier eller irritation, gör ett hudtest först. Applicera en liten mängd kräm eller lotion på innerarmen. Låt sedan stå i cirka 24 timmar.
Om det inte finns någon negativ reaktion som utslag eller klåda kan du applicera den på hudområdena.