Växtbaserade läkemedel för kranskärlssjukdom, är det säkert eller inte?

Kranskärlssjukdom är en av de vanligaste hjärtsjukdomarna i Indonesien. För att övervinna denna sjukdom föredrar inte få människor att ta örtmedicin eller traditionell medicin för kranskärlsbehandling. I själva verket måste användningen av växtbaserade läkemedel för kranskärlssjukdom göras noggrant och helst i samråd med en läkare.

Växtbaserade läkemedel mot kranskärlssjukdom

Det finns flera val av naturläkemedel som används för kranskärlssjukdom. Ändå måste du vara uppmärksam på varje påverkan av att använda örtmedicin på kroppen. Traditionella läkemedel för kranskärlssjukdom inkluderar:

1. Grönt te

En naturlig ingrediens som tros användas som ett örtmedel mot kranskärlssjukdom är grönt te. En studie publicerad i Journal of the American of College Nutrition säger att en av ingredienserna i detta te kan skydda hjärtfunktionen. Detta innehåll är epigallocatechin gallate (EGCG).

Dessutom har flera andra studier angett att konsumtion av grönt te regelbundet också kan minska olika risker för hjärtsjukdomar.

I denna studie uppgavs att du kan uppleva dessa fördelar med att konsumera 5-6 koppar grönt te om dagen. Inte bara i form av en drink, du kan också ta den i form av ett extrakt som finns i tilläggsform.

Ändå måste du fortfarande vara försiktig med användningen av grönt te som en traditionell medicin för kranskärlssjukdom. Anledningen är att om det konsumeras i överskott kan innehållet i grönt te, nämligen oxalat, öka risken för att utveckla njursten.

2. Vitlök

Bortsett från grönt te är vitlök också ett av de naturläkemedel som tros behandla kranskärlssjukdom. En av dessa matlagningsingredienser innehåller antioxidanter, nämligen allicin, som anses ha en positiv effekt på dem som konsumerar det.

Regelbunden konsumtion av vitlök tros minska blodtrycket och kolesterolnivåerna i blodet. Båda är verkligen riskfaktorer för kranskärlssjukdom. Om du vill få fördelarna med vitlök rekommenderas du att äta den färsk.

Detta beror på att vitlök som har hackats och blandats med olja eller vatten lagras i kylen och att deodoriserad vitlök anses ha ett lägre allicininnehåll.

Men om du verkligen vill förhindra hjärtsjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom, rekommenderas du inte att bara fokusera på en typ av mat som denna. Bättre, sätt en hälsosam kost för hjärtat.

3. Ingefära

Det finns också andra naturliga ingredienser som också anses vara naturläkemedel mot kranskärlssjukdom, nämligen ingefära. Ja, ingefära tros bidra till att minska risken för att utveckla olika hjärtsjukdomar. I detta fall anses konsumtion av 2 gram ingefära pulver minska blodsockernivån med upp till 12%.

Ingefära tillskott kan också minska riskfaktorer som kan orsaka olika hjärtsjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom. I själva verket finns ingefära inte bara i tilläggsform. Du kan brygga ingefära och konsumera den som att dricka te.

Ändå betyder det inte att bara konsumera ingefära kan minska risken eller eliminera symtom på kranskärlssjukdom. Bättre, innan du använder ingefära som ett växtbaserat eller traditionellt botemedel mot kranskärlssjukdom, bör du rådfråga din läkare om några effektiva eller mer effektiva läkemedel.

4. Granatäpple

Det finns andra naturliga ingredienser som också anses användas som naturläkemedel mot kranskärlssjukdom. Ja, granatäpple tros ha goda fördelar för hjärthälsan. En studie säger att antioxidantinnehållet i röd frukt kan behandla åderförkalkning.

Ateroskleros i sig minskar blodkärlen som uppstår på grund av ackumulering av kolesterolplack på artärernas väggar. Om det lämnas obehandlat kan detta tillstånd leda till kranskärlssjukdom. I själva verket kan det vara orsaken till hjärtinfarkt.

Du kan konsumera denna frukt genom att äta den direkt eller göra den till granatäpplejuice. Ändå måste detta fortfarande bekräftas med ytterligare forskning. Anledningen är att inte många studier nämner samma sak.

5. Ginseng

Ginseng är en av de naturliga ingredienserna som också anses vara effektiva för att övervinna kranskärlssjukdom. Ginseng konsumeras ofta av människor som har riskfaktorer för hjärtsjukdomar. Till exempel människor som har högt blodtryck och höga kolesterolnivåer i blodet.

Dessutom tros ginseng också återställa blodflödet till blodkärlen i hjärtat för att återgå till det normala efter att människor upplever hjärtiskemi.

Det är emellertid fortfarande nödvändigt att göra ytterligare forskning om var och en av ingredienserna i ginseng. Detta för att förhindra hälsoproblem som har undgått befintlig forskning om användning av ginseng för hjärtsjukdomar.

Näring i livsmedel som är bra för kranskärlssjukdom

Förutom naturliga ingredienser som naturläkemedel mot kranskärlssjukdom, finns det flera näringsämnen i livsmedel som du kan konsumera för att minska risken för kranskärlssjukdom. En av dem är omega-3-fettsyror.

Om du föredrar att äta mat rik på omega-3-fettsyror istället för att ta naturläkemedel mot kranskärlssjukdom, kan du få dem från fisk som salonger och makrill. Inte bara det, nötter, rapsolja, sojabönor, sojabönolja och många fler.

Förutom omega-3-fettsyror anses livsmedel som är rika på D-vitamin också vara bra för hjärtat. Livsmedel som innehåller mycket D-vitamin inkluderar räkor, mjölk, ägg, berikad apelsinjuice, konserverad tonfisk, berikad frukostflingor och margarin.