Ha ett charmigt sött leende med dessa 7 enkla knep

Ett leende är en av de första enkla sakerna som andra märker om dig. Därför längtar många efter ett sött leende. Anledningen är att detta kan få en människas självförtroende att öka.

Det är faktiskt inte svårt att få ett sött leende. Förutsatt att du känner till några viktiga nycklar. Något?

Tricket är att ha ett sött, charmigt leende

1. Borsta tänderna regelbundet

Underskatta inte den här vanan. Att rapportera från Healthline-sidan, om du borstar tänder flitigt minst två gånger om dagen blir dina tänder vitare och friskare jämfört med människor som sällan borstar tänderna. Eftersom plack som härdar på grund av att du sällan borstar tänderna ackumuleras så att munnen känns obekväm. Om så är fallet blir det svårt för dig att le naturligt.

Enligt drg. Mazen Natour, en protesläkare från New York, sa att felaktiga borsttekniker som att skrubba för hårt och för mycket tryck kan skada emalj- och dentinlagren. Som ett resultat blir tändernas färg gul.

2. Använd en tandborste av god kvalitet

Att borsta tänderna regelbundet bör åtföljas av en tandborste av god kvalitet. För närvarande finns det många sorters tandborstar som är utrustade med mjuka borst och ett bekvämt grepp på marknaden. Målet är att göra det lättare att använda och maximera resultaten när du borstar tänderna. Tja, du behöver bara justera det till tänderna och munnen.

3. Tänder med tandtråd

Tandtråd är en metod för att rengöra tänderna med en speciell tunn tandtråd som sätts in mellan tänderna. Dess funktion är att rengöra plack mellan tänderna som är svår att nå med en tandborste. Du kan använda den varje dag för att förhindra tandförfall och tandköttsinflammation. För om det får fortsätta kommer plack och tandsten att ackumuleras under tandköttet som så småningom orsakar parodontit (svår tandköttsinfektion åtföljd av benskada).

Inte bara det, placket som har ackumulerats mellan dina tänder syns tydligt när du ler eller skrattar. Naturligtvis vill du inte att det ska hända, eller hur? För det, försök att göra tandtråd ibland genom att borsta tunn tandtråd upp och ner växelvis på varje tandyta. Målet är att bli av med kvarvarande smuts på tänderna.

4. Sluta röka

Rökare har tänder som är gula i färg än icke-rökare. Detta händer på grund av nikotin- och tjärahalten i tobak. Även om ibland fläckar orsakade av cigaretter fortfarande kan rengöras genom att borsta tänderna flitigt, i vissa fall sipprar dessa fläckar in i tänderna tills de håller fast vid tandemaljen. Hos tunga rökare kommer tändernas färg att se brun och till och med svärtad efter år av rökning.

Dessutom, som rapporterats av WebMD-sidan, kan rökning också skada hälsan hos tandköttet, vilket kommer att påverka benen och mjuka vävnader runt tänderna. Mer specifikt kan detta tillstånd störa cellernas normala funktion i tandköttet som direkt kommer att störa ditt utseende. Så om du vill ha ett sött, hälsosamt leende, sluta röka långsamt.

5. Drick mindre kaffe och te

Drycker som kaffe och te innehåller mycket koffein som långsamt kan urholka tandemaljen om de konsumeras kontinuerligt. Fläckar som lämnats av koffein kan byggas upp och orsaka gula tänder för länge utan att skölja och borsta regelbundet. Vilket i sin tur leder till en oattraktiv rad tänder när du ler.

6. Använd tandblekningsprodukter

Ett annat sätt du kan vara mer självsäker när du visar upp dina tänder när du ler är att använda tandblekningsprodukter. Vissa vardagliga vanor kan enkelt ändra färgen på dina tänder, så för att göra dem vita igen måste du gå på olika sätt.

Innan du bestämmer vilken tandblekningsprodukt du ska använda är det dock bra att först ta reda på vilka produkter som behövs. Anledningen är att det finns olika tandblekningsprodukter tillgängliga, såsom blekning av tandkräm, vitremsor och geler, laserblekning och blekning av munvatten.

Varje vitare har sina fördelar och nackdelar, ditt jobb är att anpassa det efter dina behov. Tandkräm för blekning används vanligtvis ofta av kaffe- och tefinsmakare, liksom laserblekmedel som kan ge maximal blekningskraft och erbjuda de snabbaste resultaten.

7. Kontrollera dina tänder regelbundet

Kontrollera din tandhälsa regelbundet, särskilt när du har klagomål om dina tänder och mun. Anledningen är att tandproblem inte kan läka av sig själva, men de måste hanteras av en läkare. Skador som inte behandlas snabbt kommer att bli allvarligare och smärtsammare.

Innan det är för sent är det en bra idé att göra regelbundna tandkontroller. Förutom att förhindra ytterligare problem med din tandhälsa, kan du verkligen få ett sött leende och vara mer säker med välvårdade tänder.