Innehållsförteckning:
- Anledningen till att inte knyta band med exen
- Det är dock inget fel med att vara vän med din ex
- Följ inte känslorna, tänk igen innan du kontaktar honom
Denna fråga är ganska svår att svara med ett "ja" eller "nej" svar. Du bör först tänka på vad ditt mål är att hålla kontakten med ditt ex trots att din status har förändrats.
Egentligen är det ditt val att kommunicera kontinuerligt med ditt ex. Men de flesta väljer att avbryta kontakten med det förflutna och gå vidare med sina liv.
Naturligtvis har vissa människor sina egna skäl för att fortsätta hålla kontakten med sina exer och till och med nära vänner. Så om du är förvirrad över vilken du ska välja bör du överväga några saker först.
Anledningen till att inte knyta band med exen
Om orsaken till upplösningen berodde på fysiskt och psykiskt missbruk av ditt ex, så finns det naturligtvis inte längre någon anledning att kommunicera med honom. Faktum är att de flesta som är offer för våld i förhållanden är traumatiserade, vilket gör det mycket svårt att återansluta till sina exer.
Om det är okej att bryta upp kan du fortfarande vara osäker på om du ska vara vän med ditt ex. Tänk istället noga på vilken inverkan du får om du har en vänskap med honom.
Det är faktiskt inget fel med det, men denna sak återvänder till individen. Du kanske är en svår person gå vidare eller lätt föreställt av det förflutna? Även om det är bra att bryta upp, om det är så här, kommer det naturligtvis att vara dåligt för dig.
Med hänvisning till en studie som genomförde forskning på 2000 deltagare, avslöjades att personer som var vänner med sina exer hade mer negativa effekter, såsom:
- Det är svårt att vända ett nytt blad
- Lev i nostalgi
- Skyll alltid på dig själv för beslutet att avsluta ett förhållande
Enligt Sussman, en psykoterapeut och romantiker, avslöjar att om du verkligen har ett mycket starkt kärleksförhållande med ditt ex, hur kan du hålla tillbaka dessa känslor? Känslor förändras sällan.
Det är dock inget fel med att vara vän med din ex
Det bästa är att kommunicera med ditt ex innebär att du värnar om de goda minnen som du delade tillsammans. Speciellt om ni båda växer upp och bor i samma miljö och vänkrets, kommer det naturligtvis att vara svårt att undvika honom.
Därför används ursäkten för att ansluta till ditt ex eftersom du inte vill att något ska förändras mellan dig, förutom status och känslor. Några av dessa saker kan vara dina skäl för att ha ett bra förhållande med honom:
- Din vänskap är väldigt stark och fördelaktig för varandra
- En del av en vänkrets
- Tillbringa så mycket tid och tid med ditt ex att det är svårt att bara släppa taget
- Har fortfarande känslor för exet och är inte villiga att släppa taget
Följ inte känslorna, tänk igen innan du kontaktar honom
Om du fortfarande vill vara vän med ditt ex, ta dig tid. Ta en paus med dem, ta en paus och behaga dig själv först.
Om det är nödvändigt, "kika" inte på ditt exs dagliga liv genom några sociala medier eftersom det vanligtvis tar din beslutsamhet att gå iväg en stund eller avslöja gamla sår på grund av möjligheten att se din ex få en ny partner som kommer att göra du känner dig mindre säker.
Om du verkligen är fast besluten att fortsätta att vara i ett förhållande med ditt ex, måste du vara beredd på följande saker.
- Begränsa dig till ditt ex, häng inte eller skicka sms varje dag som när du träffade
- Påminn dig själv varje dag om det här är rätt att göra eller inte. Oavsett om du kommer att binda dig till dem eller inte om du håller kontakten med ditt ex.
Det är inte fel att ha en relation med ditt ex, men det kommer att få många konsekvenser om du fortsätter vid ett senare tillfälle. Därför måste det tänkas noga. Om det finns för många negativa effekter för dig, bryt sedan banden mellan dig för ditt eget bästa.
