Ska inte äta gurka under menstruation, myt eller faktum?

Hittills finns det mycket förvirrande information om kvinnors hälsa. En av informationerna säger att att äta gurka under menstruationen kan orsaka att menstruationsblod förblir på livmoderväggen och utlöser äggstockscancer. Är det rätt?

Vad händer när en kvinna äter gurka under menstruationen?

Det finns inget samband mellan att äta gurka och menstruation. Att äta gurka kommer inte heller att ha någon betydande inverkan på din menstruation. Detta är en myt som cirkulerar i det indonesiska samhället.

Om du gillar att äta gurka kan du gärna äta den även om du har menstruation eller precis har avslutat menstruationen eftersom det är mycket säkert.

Enligt förlossningsläkare orsakar inte myten att äta gurka under menstruationen menstruationsblod kvar på livmoderväggen. Menstruationsblod kommer inte att förbli på livmoderväggen, efter att du har fått din menstruation betyder det att blodet redan är rent.

Menstruationsprocessen kommer att vara densamma varje cykel. Från den första dagen till maximalt tre dagar är det huvudprocessen, den inre livmoderväggen skjuter och mycket av endometriell vävnad skjuts.

Endometrium, som har mycket blodvävnad, är anledningen till att de första tre dagarna av menstruationen blir blodet som kommer ut. Men livmoderns vägg är gradvis ren eftersom det är stängning till den sjunde dagen, bara fläckar kvar tills den äntligen är ren.

Så det är naturligt om blodet som kommer ut inte är rött i början av menstruationen. Saker att komma ihåg är att det under rengöringsprocessen också är naturligt att det fortfarande droppar lite blod i form av fläckar. I slutändan, några dagar senare, stängs blodkärlen helt.

Är det sant att gurka hämmar menstruationsblod?

Så om du tror att blodet som är något svartaktigt i färg är det blod som finns kvar på livmoderns vägg eftersom du äter gurka under din period, så är det verkligen inte sant.

Om du har några frågor, hindrar det att äta gurka under din menstruationsblod? Detta är inte heller sant. En kvinnas menstruationscykel regleras och påverkas av balansen mellan hormonerna östrogen och progesteron. Denna hormonella balans påverkas i hög grad av fysisk och psykisk hälsa.

Att äta gurka under menstruationen påverkar inte hormonbalansen hos kvinnor och det påverkar inte menstruationscykeln, varken smidig eller hämmar menstruationen.

Gurkans innehåll visar sig ha många fördelar

Fördelarna med gurka är så många. Dessa grönsaker är rika på betakaroten, mangan, C-vitamin och flera flavonoida antioxidanter som kan avvärja fria radikaler. Fria radikaler kan bjuda in ett antal sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes, nedsatt syn och Alzheimers.

Dessutom kan gurkurbitacin och lignaner i gurkor hjälpa till att skydda kroppen från cancer. En studie visade att gurkor kan hämma tillväxten av prostatacancer eftersom de innehåller flavonoid fisetin.

Gurka innehåller också 95 procent vatten. Denna höga vattenhalt gör att gurkor förhindrar uttorkning.

Om du har akne benägen hud kan du äta gurka eller använda en gurka mask. Gurka innehåller vitamin B5 eller pantotensyra, som båda är ämnen som ofta används för att bli av med akne. Men du bör inte konsumera gurka för mycket.

En hälsosam och balanserad livsstil kommer att bibehålla hormonbalansen och bibehålla hälsan i din menstruationscykel. Om oregelbundna menstruationer uppstår, för ofta, för tunga, för mycket och andra störningar, kontakta omedelbart en läkare för att hitta orsaken och få optimal behandling. Du behöver inte längre oroa dig för att äta gurkor under din period.