Varför jävla, magen låter när hungrig? & tjur; hej friska

Har du någonsin hört att din mage knakar plötsligt? Ibland hörs denna morrande mage i ett tyst rum, till exempel i klassen eller i arbetsrummet, så det gör dig ofta generad. Magljud ses ofta som ett tecken på att magen är tom och att du är hungrig. Är det sant? Vad låter en hungrig mage exakt?

Magljud är normala

I själva verket är en ljudande mage en normal sak för alla, även om magljud i vissa fall är ett symptom och tecken på en sjukdom. Men en hungrig mage och sedan göra ljud är en vanlig sak. Du kanske ofta hör din mage morrar eftersom du inte har fyllt den med någon mat. Men faktiskt kan detta ljud fortfarande visas även när magen är fylld med mat.

På medicinskt språk kallas ljudet från magen borborgimi eller det som vanligen kallas lekman som ljudet av "crucuk-crucuk" från magen som morrar. Egentligen är det fortfarande inte känt exakt vad som får magen att låta när man närmar sig måltid eller när man luktar den utsökta lukten av mat. Borbogimi är grekiska för "brus". Det är sant att när magen är tom och det inte finns mat är ljudet som ett mullrande ljud.

LÄS OCH: Falsk hunger: skiljer mellan riktig hunger och falsk hunger

Vad orsakar magljud?

Ändå producerar magen faktiskt alltid ljud eftersom det finns rörelser som görs av organen i magen. Detta kan hända när det finns eller inte finns mat i magen. Ljudet som magen ger är resultatet av matsmältningsorganens rörelse i magen, såsom magen, tunntarmen och tjocktarmen. Denna rörelse kallas peristaltik, som är omedveten rörelse och regleras direkt av hjärnan.

I grund och botten är mag-tarmkanalen (från mun till anus) ett rör som är ihåligt och har väggar som består av släta muskler. När väggen är aktiv eller fungerar, visas peristaltiken. Denna knådningsrörelse syftar till att uppmuntra mat, vätska och gas att komma in. På samma sätt som hjärtat pumpar blod orsakas denna omedvetna rörelse i mag-tarmkanalen också av närvaron av en elektrisk potential (BER) som utförs av cellerna för att orsaka kontraktion. Den resulterande rytmen är cirka 3 gånger per minut i magen och 12 gånger per minut i tunntarmen. Så att ljudet av magen som du hör är ljudet av magens väggar och tunntarmens sammandragning, som försöker blanda all mat, vätska och gas och trycka på den för att komma in i nästa kanal.

LÄS OCH: 10 bästa livsmedel för dig som är hungrig snabbt

Varför låter magen så högt när hungrig?

I själva verket, två timmar efter att mag-tarmkanalen tömmer all mat från sin plats, signalerar magen hjärnan att utsöndra hormoner som svar på en tom mage. Då svarar hjärnan på dessa signaler genom att stimulera de släta musklerna i mag-tarmkanalen och initiera peristaltik.

Två saker kommer att hända från rörelsen: för det första kommer sammandragningen att sopa bort all mat som kan ha varit kvar när den förra rörelsen inträffade. För det andra ger vibrationerna av denna tömning upphov till hunger. Muskelsammandragningar kommer att dyka upp och försvinna varje timme, minst 10 till 20 minuters muskelsammandragning inträffar och försvinner om du äter något för att fylla magen igen.

Så man kan dra slutsatsen att magen faktiskt alltid ger ett "krucuk-krucuk" -ljud. Du kan dock höra det mullrande ljudet eftersom ljudet i magen blir mer hörbart om det inte finns någon mat i den som kan minska ljudet från det producerade ljudet.

Hur förhindrar man magljud?

Ett av tipsen som kan göra din mage still och inte längre låta det låta är att äta små portioner men ofta snarare än att äta stora portioner men kan omedelbart "svepas" och rengöras av matsmältningskanalen samtidigt. Att skära ned på gasformig mat kan också sänka det höga mullrande ljudet från magen.

LÄS OCH: 7 orsaker till hunger snabbt även om du precis har ätit