Känn igen följande symtom på kroppens överskott av kalcium (hyperkalcemi)

Kalcium är ett av de viktigaste mineralerna för kroppen, särskilt för friska ben och tänder. Kalciumnivåerna i blodet kontrolleras alltid för att stödja arbetet med muskler, nerver och hjärta. Kalciumbrist är kopplad till risken för benförlust. Vilka är följderna om kroppen har överskott av kalcium? Villkoret för överskott av kalcium, kallad hyperkalcemi, är sällsynt. Men om detta händer kan risken vara skadlig för kroppen. Följande är den fullständiga informationen.

Hur mycket är behovet av kalcium per dag?

Kroppens behov av kalcium varierar beroende på ålder. Enligt 2013 års adekvatitet (RDA) behöver barn i åldern 10-18 år 1200 mg kalcium per dag. Därefter minskar behovet av kalcium till 1100 mg per dag vid 19-29 års ålder. För personer över 29 år sjunker kalciumbehovet till 1000 mg per dag. Ändå är toleransgränsen för det maximala dagliga kalciumbehovet för vuxna och barn över 1 år i allmänhet 2500 mg per dag.

Kalciumbehov kommer att öka hos kvinnor som är gravida. Detta beror på att förutom moderen också kalciumintag under graviditeten behövs av fostret. Ökningen av kalciumintag under graviditeten är 200 mg per dag. Så om du är gravid vid 25 års ålder kommer ditt dagliga kalciumbehov att vara 1300 mg. Under tiden, om du är gravid vid 18 års ålder, kommer dina kalciumbehov att vara större, vilket är 1400 mg per dag.

Det rekommenderas dock inte att du tar mer än 500 mg åt gången. Detta kan öka risken för hyperkalcemi.

Vad är hyperkalcemi?

Hyperkalcemi är ett tillstånd där kroppen absorberar mer kalcium än sin normala kapacitet. Detta överskott av kalcium kan i allmänhet utsöndras genom urin eller avföring. Det är dock också möjligt att det återstående överskottet kommer att lagras i benen, så att det kan orsaka negativa biverkningar. Mycket höga kalciumnivåer kan vara livshotande.

Den främsta orsaken till hyperkalcemi är hyperparatyreoidism. Halten kalcium i blodet regleras av bisköldkörtlarna. När bisköldkörtlarna blir överaktiva och frisätter för mycket bisköldkörtelhormon ökar kalciumnivån i blodet. Andra vanliga orsaker är lungsjukdomar och cancer, biverkningar av läkemedel och överdriven kosttillskott.

Hyperkalcemi kan störa njurfunktionen och orsaka att njursten bildas, såväl som stör hjärtat och hjärnans arbete. Minskad njurfunktion på grund av överskott av kalcium kan också orsaka att kroppens förmåga att absorbera järn, zink, magnesium och fosfat försämras. Faktum är att dessa mineraler är mycket viktiga för att stödja normala kroppsfunktioner. Rapportering från Mayo Clinic kan hyperkalcemi också orsaka matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar och förstoppning.

Flera studier har också visat att överskott av kalciumintag kan öka risken för prostatacancer och hjärtsjukdomar. Men mer forskning behövs för att förstå detta möjliga förhållande.

Vilka är tecken och symtom på överskott av kalcium?

Symtom på hyperkalcemi varierar från mild till svår. Du kanske inte har några märkbara symtom om du har mild hyperkalcemi. Ju svårare är fallet, desto mer uppenbara symtom du känner.

Följande är en lista över symtom som kan uppstå om kroppen har överskott av kalcium:

Huvudvärk
Trötthet
Överdriven törst
Överdriven urinering
Illamående kräkningar
Magont
Minskad aptit
Förstoppning
Uttorkning
Benvärk
Muskelsmärta
Mental förvirring (daze); lätt att glömma; lätt stött
Viktminskning
Smärta mellan rygg och övre buken på ena sidan på grund av njursten
Onormal hjärtfrekvens
Osteoporos
Muskelproblem: ryckningar, kramper och svaghet
Fraktur

Allvarliga fall av hyperkalcemi kan leda till koma.

Vilka är behandlingsalternativen för hyperkalcemi?

Du kanske inte behöver akutsjukvård om du har ett lätt fall av hyperkalcemi, beroende på orsaken. Du måste dock övervaka utvecklingen av symtomen. Dessutom är det också viktigt att konsultera en läkare för att hitta den bakomliggande orsaken.

Risken för hälsoproblem som orsakas av överskott av kalcium i blodet kommer inte bara från den stora mängden utan också från den hastighet med vilken kalciumnivåerna snabbt ökar. Därför är det viktigt att följa läkarens råd för uppföljningsinsatser. Även lätt förhöjda kalciumnivåer kan orsaka njursten och njurskador över tiden.

Om fallet är måttligt och det redan är svårt kan du behöva sjukhusbehandling för att återställa dina kalciumnivåer till normala. Behandlingen syftar också till att förhindra skador på dina ben och njurar.