Hög IQ kan faktiskt orsaka denna psykologiska störning

Enligt de flesta är det en hög stolthet att ha en hög IQ-nivå. IQ kan tolkas som intellektuell intelligens. En person som har höga intellektuella intelligensvärden anses vanligtvis smart och har goda akademiska prestationer. Men visste du att det inte är så bra att ha en hög IQ-poäng? Nyligen fann en studie att en hög IQ-poäng är förknippad med högre ångestnivåer.

En hög IQ tros utlösa överdriven ångest

Detta uttalande kommer från en studie utförd av forskare från Lakehead University, Kanada och involverade så många som 100 respondenter. Från resultaten av denna studie är det känt att gruppen av respondenter som ofta känner sig orolig har en högre verbal intelligens testpoäng än gruppen som inte ofta upplever ångest.

Andra studier som har undersökt förhållandet mellan intellektuell intelligens och ångest säger samma sak. I denna studie genomfördes tester för att mäta intellektuell intelligens i grupper som har överdrivet ångestsyndrom och grupper som är mentalt friska. Då visade resultaten att nästan alla personer i gruppen som hade ångestsyndrom hade bättre testresultat än den friska gruppen.

LÄS OCH: En persons intelligens visar sig påverkas av tarmarna

Vad har IQ att göra med ångest?

En studie utförd av neurovetenskapsmän från National Institutes of Health säger att den del av hjärnan som reglerar intellektuell intelligens med ångest är samma del. Den mänskliga hjärnan är uppdelad i flera delar, nämligen en del med en vit substans i mitten och en del med en grå substans på utsidan.

I detta fall är det känt att kolinsubstansen (en neurotransmittor som fungerar som en signalbärare i hjärnan) som är i vit substans är mindre hos människor som har hög IQ och överdriven ångest än friska människor och har en standard IQ. Så man kan dra slutsatsen att dessa två tillstånd, som känner sig oroliga och har en hög IQ, regleras och orsakas av samma sak.

Betyder det att det är dåligt att ha en hög IQ eftersom det orsakar ångest?

Intellektuell intelligens åtföljd av överdriven ångest är inte det viktigaste som gör en person framgångsrik och framgångsrik i den akademiska världen. Det finns många begrepp och åsikter om betydelsen av intelligens, så du behöver inte oroa dig för det. Även om överdriven ångest verkligen kommer att ha negativa effekter på din mentala och fysiska hälsa. Så att göra är hur man hanterar ångest som plötsligt kan uppstå.

LÄS OCH: Är det sant att barns intelligens förmedlas från mamman?

Vad kan man göra för att minska överdriven ångest?

Om du känner dig mycket orolig för något och gör ditt sinne oklart, här är enkla saker du kan göra:

• Att ta djupa andetag kommer att göra dig mer avslappnad och lugn.
• Förstå att ångest är precis som alla andra känslor. Om du accepterar och förstår att ångest är en känslomässig reaktion som verkar som någon annan känsla, kommer du lätt att bli av med den ångest.
• Ta upp hobbyer och roliga saker för att distrahera dig själv just då. Inte bara kan du distrahera dig själv, men att göra en hobby kan också hjälpa dig att slappna av.
• Få tillräckligt med vila och sova
• Träna regelbundet. Det tar inte bara hand om din hälsa, regelbunden träning kan förbättra ditt humör, för när du gör det stimulerar din kropp det "glada" hormonet.

LÄS OCH: Kan någons IQ öka eller minska?