Läkarundersökningar som män i åldern 20 bör ta

Många tror att de behöver gå till sjukhuset eller konsultera en läkare först när de redan är sjuka. Men ordspråket "det är bättre att förhindra än att bota" är också sant. Det är faktiskt bättre för dig att ha regelbundna hälsokontroller så att du kan ta reda på vilka förebyggande åtgärder och åtgärder som måste vidtas för att minska risken för vissa sjukdomar. Å andra sidan kan medicinska kontroller berätta vilka sjukdomar du har, så att läkare kan hantera dem snabbt.

Följande är de olika medicinska undersökningar som vuxna män ska utföra, beroende på deras åldersgrupp.

Läkarundersökningar som män i 20-årsåldern behöver göra

Ålder kan vara ung, men det betyder inte att du är fri från olika risker för sjukdom. Det är just i denna produktiva ålder som du bör börja schemalägga din första medicinska kontroll. Det finns många fysiska undersökningar som du bör genomgå för att se och förhindra sjukdomar som kan drabba dig i framtiden.

1. Grundläggande fysisk undersökning

Den grundläggande fysiska undersökningen inkluderar att mäta din längd och vikt för att bestämma ditt kroppsmassindex (du kan också kolla in Hello Sehats BMI-kalkylator) och ta reda på din näringsstatus, oavsett om det är normalt, underviktigt eller till och med överviktigt. Om näringsstatus inte är normal riskerar du att få hälsoproblem i framtiden.

2. Få vaccinet

Vuxna måste också få vacciner. I denna ålder är de vacciner du ska få stivkramp, hepatit A, hepatit B och hjärnhinneinflammation. Detta vaccin är mycket viktigt, särskilt om du vill åka utomlands.

3. Undersökning för sexuellt överförbara sjukdomar

Det är nödvändigt att testa för sexuellt överförbara sjukdomar, till exempel HIV, även om du aldrig har haft sex alls eller om du är gift. United States Disease Control (CDC) säger att minst en person ska testas för HIV en gång under sin livstid.

4. Utför testikelundersökning

Kontroll av testikelns hälsa bör göras hos en läkare. Men du kan också göra regelbundna hemtestikala undersökningar för att förhindra risken för testikelcancer. Om du känner en viss öm eller klump bör du omedelbart träffa en läkare.

Läkarundersökningar som män i 30-åren behöver göra

När du går in i åldern tre huvuden lurar fler och fler sjukdomar i din hälsa. Till exempel hjärtsjukdom till andra kroniska sjukdomar. Så det finns olika typer av medicinska undersökningar som du bör göra under 30-talet, nämligen:

1. Kontrollera kolesterol i blodet

Kontroll av totalt kolesterol i kroppen, vanligtvis genom ett blodprov. Normala totala kolesterolnivåer för friska män är mindre än 200 mg / dl. Om resultatet är mer än 240 mg / dl, indikerar detta att ditt totala kolesterol är högt och riskerar att utveckla olika kroniska sjukdomar. Om resultaten är normala ska denna undersökning göras vart femte år.

2. Kontrollera blodsockret

Kontroll av ditt blodsocker måste göras för att ta reda på om du riskerar att utveckla diabetes eller inte. Speciellt om du har en familjemedlem som har diabetes. Ett normalt fastande blodsockertestresultat är under 100 mg / dl. Om blodresultaten visar mellan 100-125 mg / dl, indikerar detta att du har pre-diabetes.

Läkarundersökning för män i 40-talet

När du blir äldre kommer dina kroppsfunktioner att minska. Även om det är sant att nedgången i kroppsfunktionen inte är synlig på 40-talet, kan du förhindra det och ta reda på vilka hälsoproblem som kan uppstå genom att göra:

1. Kontrollera blodtrycket

Vid denna ålder riskerar du att utveckla högt blodtryck. För att ta reda på det, gör regelbundna blodtryckskontroller. Kontrollera blodtrycket ska göras minst en gång om året. Normala blodtrycksresultat är för siffror över (systoliska tal) på 120-139 mmHg, medan de ovan (diastoliska siffrorna) är 80-89 mmHg. Om ditt blodtryck är högre än detta nummer, bör du omedelbart rådfråga detta med din läkare.

2. Kontrollera om det finns diabetes

För att ta reda på om någon har diabetes eller inte finns det flera tester som måste göras, nämligen ett komplett blodsockertest och ett hemoglobin A1C-test. Denna undersökning är en screening för att upptäcka diabetes.

3. Kontrollera ögons hälsa

Om du har använt glasögon tidigare är det lämpligt att kontrollera ögonen regelbundet. Vid denna ålder är hälsoproblem som kan uppstå glaukom, diabetisk retinopati och grå starr.

Viktiga medicinska kontroller för män i 50-talet

När du fyller 50 år kommer det vanligtvis att finnas många symtom eller hälsoproblem. Även om du inte upplever några symtom bör du ändå göra medicinska kontroller som:

1. Koloskopi

En koloskopi är en medicinsk undersökning där innehållet i tarmarna undersöks och ses. Vid 50 års ålder rekommenderas vanligtvis en ny koloskopi. Denna undersökning bör göras av en man, särskilt om han har en familjehistoria av koloncancer. Om dina testresultat är normala bör du göra det vart tionde år (om det inte finns några klagomål).

2. Hjärtundersökning

Du kan be din läkare att göra några hjärtprover som ett elektrokardiogram (EKG). Denna undersökning görs för att ta reda på om hjärtat fortfarande fungerar korrekt och om hjärtmuskeln fortfarande är starkt pumpande blod. Dessutom, om du har upplevt symtom på bröstsmärtor, bör denna undersökning göras. dock diskutera det med din läkare först.