Har sår, kan du dricka kallt vatten eller inte?

Återkommande magsår, gör definitivt dina aktiviteter så störda. För det måste personer med detta tillstånd vara extra försiktiga när de väljer mat eller dryck så att symtomen inte uppträder. Så, är att dricka kallt vatten ett av tabun för personer med magsår? Ta reda på svaret i följande recension.

Vattnets betydelse för människor som har sår

Magen producerar syra, vilket är användbart för att hjälpa reaktion mellan flera ämnen i kroppen och döda bakterier eller bakterier i maten. Denna magsyraproduktion kan dock produceras mer än vad som behövs. Detta tillstånd är också känt som magsyraåterflöde eller sår.

Överdriven magsyra kan stiga in i matstrupen och orsaka en brännande och brännande känsla (halsbränna). Förutom halsbränna, personer med magsår också ofta burp, illamående och magont. För att symtomen ska lindras måste mat och dryck vara säkert för magen.

Om du har magsår kan dricka mer vatten hjälpa dig att förhindra att symtom återkommer. Hur kan? Vatten som kommer in i kroppen kan neutralisera magsyra som når matstrupen.

Kan du dricka kallt vatten om du har sår?

Källa: Idag

De goda fördelarna med dricksvatten är naturligtvis synd om de av er som har sårsjukdom slösar bort det. Är det dock okej att dricka kallt vatten eller isvatten? Kommer fördelarna att vara desamma?

Kallt vatten kan verkligen skämma bort tungan och känna sig mer uppfriskande. Du måste dock veta att kallt vatten kan göra magen snabbare och göra maten svårare att smälta ordentligt. Speciellt om kallt vatten används som följeslagare till lunch, frukost eller middag.

Kallt vatten kan göra dig törstig snabbare, så du är mer benägna att dricka. Som ett resultat kan magen bli uppsvälld.

Störningar i att smälta mat och mättnad är faktorer som orsakar sår symtom att återkomma. Så du väljer bättre vatten som inte är för kallt. Till exempel varmt vatten eller vanligt vatten. Detta val av vatten är säkrare för din matsmältning.

Var också uppmärksam på följande när du dricker vatten

Förutom vattentemperaturen, se till att du också väljer det vatten du dricker också är säkert för magen. Undvik drycker som har tillsatt syrasmak, innehåller mycket koffein eller är brusande. Dessa drycker kan leda till att magen producerar mer syra och magsår kan återkomma.

Vissa drycker som du bör undvika är kaffe, kolsyrade eller kolsyrade drycker, alkohol och tillsatta eller gjorda av sura frukter, såsom apelsinjuice. Alternativt kan du njuta av örtteer, juice från vattenmelon eller morötter.

Var mer uppmärksam på dricksvanor när du äter. Du måste äta små mängder mat men ofta för att förhindra full mage. Den här regeln gäller också när du dricker vatten vid måltiderna.

När du äter behöver magsäcken syra för att smälta maten. Om du har för vana att dricka flera gånger med måltiderna kommer magsyran att förändras. Som ett resultat kan magen inte smälta maten ordentligt. Att dricka vatten flera gånger mellan måltiderna kan också leda till att LES (nedre esofagusfinkter) muskel i matstrupen öppnas. Detta gör att gasen kan "läcka" och upp i matstrupen för att orsaka den halsbränna. Så, du dricker bättre före och efter att ha ätit.