Hur många gånger ska du byta lakan efter sex?

Sängen kan vara en grop av bakterier om du inte rengör den ofta. Många par inser inte att lakan lätt blir smutsiga och måste bytas snabbt. Speciellt om du och din partner har sex kan lakan bli mycket smutsigare. Så hur många gånger ska du byta lakan efter sex på en vecka?

Vilka är riskerna med att inte byta lakan efter sex?

Enligt en undersökning som rapporterats av Elite Daily-webbplatsen visar det sig att det finns en skillnad i antalet gånger kvinnor och män byter lakan efter kön.

Den genomsnittliga personen väntade upp till 24,4 dagar på att byta lakan, oavsett om de hade sex ofta eller inte. Om de delas efter kön byter män vanligtvis lakan efter 29,6 dagar, medan kvinnor i 19,4 dagar.

För personer som var sexuellt aktiva hade detta antal liten förändring. Den genomsnittliga mannen byter lakan 11,7 dagar efter sex, medan kvinnor bara väntar 4,3 dagar innan de byter lakan.

Denna siffra har dock minskat för gifta par som bor tillsammans. Undersökningsresultaten visar att gifta par byter lakan oftare efter att ha haft sex.

Så är dessa siffror normala? Enligt vissa experter är denna siffra ganska alarmerande. När du har sex kommer din kropp och din partner att frigöra mer kroppsvätskor än under sömnen.

Denna vätska kan komma från svett och könsorganen hos varje partner. Vätska som kommer ut ur kroppen - oavsett om svett, spermier, saliv eller naturliga smörjmedel från könsorganen - har potential att bli en plats för bakterier och virus att föda upp.

Dessutom, om vätskan sätter sig på madrassen och lämnas ensam, kommer lakan att bli ännu fuktigare. Fuktiga lakan är ett perfekt bo för bakterier och virus att överleva.

Förutom kroppsvätskor kan tillväxten av bakterier och virus förvärras av ansamling av döda hudceller och damm på lakan. Detta tillstånd kan leda till att du får hudproblem, såsom nässelfeber, utslag och allergier.

Ännu farligare, lakan som sällan byts ut har potential att bjuda in bedbugs att dyka upp. Det är också mycket mer troligt att du lider av hudproblem.

Så hur många gånger ska du byta lakan efter sex?

Det finns faktiskt inga bestämda standarder för hur många gånger du måste byta lakan efter kön. Men för att förhindra att bakterier växer bättre byter du lakan varannan vecka. Oavsett om du är sexuellt aktiv eller inte, byte av lakan varannan vecka är en rutin som måste göras.

Men om du och din partner har frekvent samlag, kommer mer smuts och kroppsvätskor att byggas upp på lakan. Därför bör du byta lakan en gång i veckan.

Dessutom, om du har hud som är känslig för damm och smuts är det viktigt att du byter lakan en gång i veckan. Använd varmt vatten när du tvättar lakan så att alla bakterier och bakterier som har landat på dem kan rengöras ordentligt.

En annan sak du kan göra för att minska ansamlingen av smuts på dina lakan är att använda sängkläder under samlag, till exempel en handduk. På det här sättet absorberas både din och din partners kroppsvätskor i handduken och kommer inte att hålla fast vid lakan direkt.