5 onani myter som du behöver veta sanningen

Mitt i en allt modernare tid anses onani fortfarande vara mycket tabu som ska diskuteras öppet. Så bli inte förvånad om denna solo-sexaktivitet fortsätter att höljas av vilseledande myter. Du måste vara bekant, precis, med viskningen från grannar som säger att onani kan göra dina knän ihåliga eller göra dig prickig? Det finns faktiskt också de som säger att människor som gillar att onanera anses vara onormala. Vad säger den medicinska världen om myten om onani som är utbredd i samhället?

Olika myt om onani som visade sig vara fel

För att svara på din fråga, här är några onani myter som du behöver veta sanningen om.

Myt 1: "Det finns ingen fördel med onani"

I själva verket, enligt Justine Marie Shuey, doktor, en känd sexolog i Philadelphia, har onani ett antal bra hälsofördelar. Från att göra sömnen bättre, hjälpa till att hantera allvarlig stress, lindra huvudvärk, öka koncentrationen, för att få kroppen att känna sig bättre.

Även för kvinnor som börjar gå i ålderdom kan onanering hjälpa till att övervinna vaginal torrhet, vilket ofta leder till smärta under sex.

Myt 2: "För mycket onani kan orsaka impotens"

Du kanske har hört den här onani-myten tillräckligt ofta. I själva verket är det inte onani som får en man att uppleva impotens. Det är beröring och friktion i din hand som indirekt ansluter penis till rörelsen.

Slutligen blir det svårt för dig att få orgasm med din partner, förklarar Susan Kellog-Spadt, doktor, som chef för sexuell medicin vid Center for Pelvic Medicine i Bryn Mawr, Pennsylvania.

Myt 3: "Du kan onanera ofta"

Det finns inget bestämt antal som reglerar hur många gånger du kan onanera på en dag. Endast du själv kan bestämma och begränsa det.

Viktigast, låt inte denna frekvens av onani faktiskt störa din sexrutin med din partner. Eller till och med så att du blir beroende och svår att sluta.

Myt 4: "Onani är en sexuell aktivitet som inte är normal"

Dr. Shuey sa att det är okej att onanera, både för män och kvinnor. Ja, onani är faktiskt en normal sexuell aktivitet som vissa människor gör. Med en anteckning är frekvensen att göra det fortfarande inom normala gränser så det är inte beroendeframkallande.

Myt 5: "Onani är gjort eftersom din partner är otillfredsställande"

Inte få människor som fångar sin partner onanerar, utan att tänka, misstänker att han inte kan ge tillfredsställande sex.

Medan å ena sidan finns det vissa människor som onanerar sig bara för att tillfredsställa sina önskningar. Inte för att något saknades i hennes sexuella rutin.