Sexuell tillfredsställelse kan komma från dessa fyra oväntade saker

Många har felaktigt antagit att den enda avgörande för sexuell njutning är hur bra din partner är i sängen. Enligt olika studier kan sexuell tillfredsställelse faktiskt komma från många saker. Vill du veta vad dessa saker är? Fortsätt att lyssna på följande förklaring.

Sexuell tillfredsställelse kännetecknas inte alltid av orgasm

Du kanske tror att orgasm är ett mått på sexuell tillfredsställelse. Detta är inte helt rätt. Anledningen är att många människor som känner sig mycket nöjda med att älska trots att de inte når orgasm. Det finns också människor som kan orgasm, även om de psykologiskt inte är helt nöjda.

Enligt en expert inom socialpsykologi och sexuell hälsa från Storbritannien, Petra Boynton, Ph.D., kommer du vanligtvis att veta att din partner är nöjd eller inte när han säger det själv. Det finns dock också par som är blyga, så du bör provocera dem med frågor.

När det gäller dig själv kan bara du ärligt bedöma om dina sexuella önskningar hittills har uppfyllts. Problemet är att betydelsen av sexuell tillfredsställelse för varje person är annorlunda.

Saker som kan ge sexuell tillfredsställelse

Skyll inte omedelbart din partner om du känner dig mindre nöjd när du älskar. Vem känner till sakerna nedan som gör att du inte kan njuta av sex till sin fulla potential.

1. Partnernöjdhet

En studie i Archives of Sexual Behavior 2011 sa att någon kommer att få mer tillfredsställelse när de älskar om deras partner också är nöjd. I denna studie noterade experter att ju mer du bryr dig om hur din partner känner sig under sex, desto mer sexuell tillfredsställelse får du.

Därför är det inget fel om du från och med nu prioriterar din partners tillfredsställelse under sex. Inte bara för din partner utan också för din egen njutning.

2. Lycka till partner

Enligt en studie som släpptes 2015 av experter i Kanada och USA rapporterade par i lyckliga och stabila relationer högre sextillfredsställelse. Så det är sant att sex inte bara handlar om två personer som har sex. Din inre tillfredsställelse med din partner påverkar också i hög grad sexuell tillfredsställelse.

Så om sex med din partner nyligen känns blid eller otillfredsställande, försök att komma ihåg igen de problem som finns i ditt förhållande. Finns det någon upplyst besvikelse eller ilska mot din partner? En annan möjlighet är att det finns problem som måste mötas och lösas tillsammans.

3. Emotionell bindning med en partner

Citerade från ett antal studier visar experter att den typ av känslomässig anknytning (anknytning) Du och din partner kan bestämma din nivå av tillfredsställelse när du har sex.

I teorin anknytning utvecklad av den brittiska psykologen John Bowlby, det finns tre typer anknytning som du kan ha. Först, säker fastsättning eller ett garanterat känslomässigt band. Människor med typer anknytning det kan lita på andra människor och tro att deras emotionella behov kan tillgodoses.

Den andra typen är orolig anknytning ett band fullt av ångest. Du kanske är angelägna om att lita på andra, men djupt inne är du rädd för att bli sårad eller besviken.

Den tredje är undvikande fastsättning eller ovillig att utveckla känslomässiga band med andra människor. Människor med fall undvikande fastsättning kan inte lita på sin partner och föredrar att vara beroende av sig själv.

Du kan säkert gissa folk efter typ anknytning vilken är mest nöjd med sitt sexliv. Ingen annan än en person med säker fastsättning. Ju högre ditt förtroende för dig själv och andra, kommer njutningen av sex att öka.

4. Självförtroende och positiv kroppsbild

Det är ett stort misstag att tro att en sexig eller atletisk partner kommer att göra dig mer nöjd i sängen. I själva verket har studier noterat att sexuell tillfredsställelse kommer från kroppsbild (kroppsuppfattning) Själv, inte någon annan.

Så länge du inte är tillräckligt säker på din kroppsform eller utseende, blir det svårt för dig att njuta av sex med även den perfekta kroppen. Därför är det viktigt för alla att bygga en positiv kroppsbild, oavsett din kroppsform. Psstt, solo-sex aka onani kan vara ett sätt för dig att lära känna dig själv inifrån och ut, du vet!