Innehållsförteckning:
Sport som är för intensiv eller utomhusaktiviteter under varmt väder får verkligen kroppen att svettas, även i ljumskområdet. Ändå kan vissa människor fortsätta att svettas för mycket oavsett tid och plats. Svett ljumska gör dig ständigt obekväm eftersom dina underkläder hela tiden känns fuktiga. Mycket irriterande, eller hur? Vad är orsaken till överdriven svettning i ljumsken?
Orsaken till att ljumsken svettade kraftigt utan att stoppa
Svettning är en vanlig reaktion som människor upplever för att kyla kroppen och hålla kroppstemperaturen stabil. Denna process involverar din ämnesomsättning, nervsystemet, hormoner, blodflöde och de känslor du känner.
Svett produceras av 2-5 miljoner svettkörtlar som sprider sig under huden över hela kroppen, inklusive i ljumskområdet. I allmänhet har kvinnor fler svettkörtlar än män, men mäns svettkörtlar tenderar att vara mer aktiva och svettas mer mycket.
Oavsett väder och kön, om din ljumsa svettas kraftigt och inte känner till tiden att störa dina aktiviteter, kan det vara ett tecken på ett problem med din kropp. Speciellt när det åtföljs av andra symtom som kliande hud, stark kroppslukt och hud som är utsatt för blåsor.
Det finns flera medicinska tillstånd som generellt gör att ljumsken svettas kraftigt utan att stoppa. Bland andra:
- Hyperhidros, som är en nervös störning som utlöser svettkörtlarna för att överanstränga sig, även om de inte behövs.
- Ha lågt blodsocker som är under det normala (hypoglykemi).
- Biverkningar av vissa läkemedel, såsom hypertoni, kemoterapi och antidepressiva medel.
- Psykologiska effekter av ångestsyndrom eller överdriven stress.
- Fetma
- Har diabetes diabetiker är benägna att svettas mycket hela tiden, värre på natten.
- Hormonella störningar, såsom PCOS och hypertyreoidism.
- Speciellt hos kvinnor, kroppens hormonella förändringar som uppstår under graviditet och klimakteriet.
Hur hanterar du detta tillstånd?
Att övervinna överdriven svettning i ljumsken kan göras med läkarens vård beroende på orsaken och i kombination med livsstilsförändringar till det bättre. Några saker som måste övervägas för att minska svettningen inkluderar:
- Använd en antiperspirant deodorant som innehåller aluminiumklorid.
- Använd underkläder gjorda av naturliga material, som bomull, som är mjuk och absorberar svett bättre
- Välj underkläder eller boxare som inte är för snäva
- Dusch två gånger om dagen
- Undvik kryddig mat som utlöser svett, koffeinhaltiga drycker och alkohol
- Gör avslappningsövningar, som yoga eller meditation för att minska stress och träna rutiner för att gå ner i vikt om du är överviktig
Din läkare kan också ordinera svampdödande läkemedel, neuroskyddande läkemedel, hormonbehandling eller till och med föreslå att du genomgår Botox-injektioner som en sista utväg om livsstilsjusteringar inte fungerar för att kontrollera överflödig svettning.
