Periodisk extremitetsrörelse: symtom, mediciner etc. • hej friska

Definition

Vad är periodisk rörelsestörning (PLMD)?

Periodisk extremitetsrörelse (PLMD) är ett tillstånd som kännetecknas av skakningar eller skakningar på ben och händer, vanligtvis under sömnen. Ibland kallas detta tillstånd också periodiska benrörelser under sömnen, på engelska förkortas det som PLMS. Denna rörelse sker vanligtvis var 20: e eller 40: e sekund och kan pågå i flera minuter eller timmar under hela natten.

Människor med PLMD är vanligtvis inte medvetna om att deras ben rör sig. De kan inte stoppa denna rörelse så att de vaknar på morgonen utmattade eller känslomässiga.

Hur vanlig är periodisk rörelsestörning (PLMD)?

Denna sjukdom är mycket vanlig, särskilt hos kvinnor. PLMD kan också upplevas av patienter i alla åldrar.

tecken och symtom

Vilka är symtomen på periodisk rörelsestörning (PLMD)?

Periodiska tecken och symtom på extremitetsrörelser är:

• Upprepad rörelse i ett eller båda benen, ibland i armarna. Till exempel i form av att flytta stortån eller ryck i fotleden.
• Sov inte bra.
• Vaknar ofta mitt på natten.
• Dåsighet och svaghet hela dagen.
• Beteendestörningar, minskad prestanda i skolan eller på jobbet på grund av sömnbrist, lätt framkallad av känslor.

PLMD-rörelsen sker vanligtvis var 20: e till 40: e gång i 30 minuter per natt. Även om du rör dina ben oftare kan du också flytta armarna. Detta inträffar i sömnstadiet som inte är REM (vilket inte är ett stadium snabb ögonrörelse).

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Om du upplever några av de tecken eller symtom som anges ovan eller har några frågor, kontakta din läkare. Allas kropp reagerar annorlunda. Det är alltid bäst att diskutera vad som är bäst för din situation med din läkare.

Orsak

Vad orsakar periodisk rörelsestörning (PLMD)?

PLMD kan vara en enda sjukdom (primär) eller orsakad av ett annat medicinskt tillstånd (sekundärt). Som en enda sjukdom har PLMD ingen känd orsak. Experter tillskriver denna störning till störningar i hjärnans nerver till benen.

Sekundär PLMD kan ha olika orsaker, vilket vanligtvis resulterar i rastlösa bensyndrom.

• Diabetes mellitus
• Brist på järn
• Ryggmärgtumör
• Ryggmärgsskada
• Sömnapnésyndrom (tillfälligt stopp av andningen under sömnen)
• Narkolepsi
• Uremi
• Anemi
• Ta läkemedel som antidopaminerga medel som Haldol, dopaminerga läkemedel som Sinemet och tricykliska antidepressiva medel såsom amitriptylin
• Avbryt läkemedel som barbiturater eller bensodiazepiner

Diagnos & behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras periodisk rörelsestörning (PLMD)?

Vanligtvis inser en patient bara att han har PLMD efter att en familjemedlem eller partner klagar över att han ofta sparkas medan han sover. Eller så vaknar patienten med en rörig kudde, stöd och filt.

PLMD diagnostiseras med ett polysomnografitest som även kallas sömnobservation. Dessa observationer görs medan du övernattar i laboratoriet. Detta test kommer att observera:

• Hjärnvågor
• Hjärtfrekvens
• Syrehalter i blodet
• Ögonbollsrörelse
• Nerv- och muskelfunktion
• Blodtryck

Din läkare kan också be om dina medicinska register och kontrollera ditt fysiska tillstånd för att se till att du inte har några andra sjukdomar som stör din sömn.

Blod- och urintester ordnas också ofta för att kontrollera järnbristanemi och andra metaboliska störningar (som diabetes).

Behandlingsalternativ för periodisk extremitetsrörelse (PLMD) behandlad?

Läkemedel som ges kan inte eliminera PLMD för alltid, men de kan hjälpa till att kontrollera symtomen, till exempel genom att begränsa din rörelse under sömnen.

Läkemedel

Några av de läkemedel som används för att hjälpa till med PLMD liknar de läkemedel som föreskrivs för rastlösa bensyndrom.

• Bensodiazepiner: Dessa läkemedel blockerar muskelsammandragningar och fungerar också som ett lugnande medel så att du kan sova. Clonazepam (Klonopin) har till och med visat effekten av att minska PLMD-rörelser per timme. Detta läkemedel ordineras oftast.
• Dopaminerge medel: Dessa läkemedel ökar nivåerna av neurotransmittorn (hjärnkemikalien) dopamin. Dopamin spelar en roll för att kontrollera muskelrörelser.
• Antikonvulsiva medel: För vissa människor kan detta läkemedel minska muskelsammandragningar. Vad som vanligtvis ordineras för PLMD är gabapentin (Neurontin).
• GABA-agonister: Dessa medel hämmar frisättningen av olika neurotransmittorer som utlöser muskelsammandragning. Därför kommer muskelsammandragningar att försvagas. Den som oftast förskrivs för PLMD är baklofen (Lioresal).

Nästa steg - uppföljningsundersökning (uppföljning)

Din läkare kan be dig att komma tillbaka någon gång efter att du har fått den rekommenderade behandlingen. Vi rekommenderar att du tar med en familjemedlem eller partner som sover med dig så att alla parter förstår mycket bra om ditt tillstånd.

Huskurer

Vilka är några livsstilsförändringar eller hemmetoder som kan användas för att behandla periodisk rörelsestörning (PLMD)?

Följande livsstil och huskurer kan hjälpa dig att hantera PLMD:

• Om ditt tillstånd inte stör dig för mycket kanske du inte behöver behandling. Du behöver bara minska din alkohol- och koffeinkonsumtion (särskilt på kvällen och på natten) och sluta röka.
• Yoga, meditation och andra avslappningstekniker kan hjälpa till att minska symtomen. På samma sätt med mild massage eller varma bad innan sängen.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.

Hej hälsogrupp tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.