Innehållsförteckning:
- Vet först vad intern värme är
- Symtom och orsaker till halsbränna
- Naturlig internmedicin för vuxna
- 1. Gurgla saltvatten
- 2. Sammansättningen av ingefära, honung och citronsaft
- 3. Ät grönsaker och frukt
- 4. Drick mycket vatten
- 5. Älskling
- Intern värmemedicin som kan köpas på apoteket
- 1. För trast
- 2. Vid halsont
- 3. För förstoppning
- 4. För torra sprickade läppar
- Internmedicin för barn
- 1. Om symtomen är ont i halsen
- 2. Om symtomen är tröst
- 3. Om symtomen är förstoppning
- 4. Om symtomen är sprickade läppar
- Omedelbart kontakta läkare om symtomen på halsbränna inte försvinner
- Tips för att äta kryddig mat utan rädsla för symtom på halsbränna
- Drick mjölk så att den inte är kryddig
- Drick sura drycker
- Ät en sked socker eller honung
- Är det sant att gräsgelé kan vara en naturlig intern medicin?
Halsbränna beskrivs ofta som en het hals, smärtsam sväljning, munsår, torra läppar och svårigheter att göra avföring. De flesta dricker omedelbart förfriskningar för att behandla tillståndet.
Visste du dock att halsbränna inte borde ignoreras? Det finns en het medicin i sig i enlighet med symtomen på sjukdomen. Låt oss se het medicin i vad som kan provas.
Vet först vad intern värme är
Den inre värmen som du ofta känner finns inte i den medicinska världen. Enligt dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, citerad från Liputan6 sa han att inre värme inte är en sjukdom. Halsbränna i sig är ett symptom på en sjukdom som attackerar munnen, halsen och matsmältningssystemet.
Ordet "halsbränna" föreföll ursprungligen på grund av traditionell kinesisk medicin. Där gamla kinesiska läkare trodde på balansen mellan Yin och Yang, inklusive själva människokroppen.
Nu, när värmen i kroppen är överdriven eller obalanserad, tror läkare att det kommer att finnas effekter som halsont, svaghet, munsår och problematisk matsmältningssystem. Därför behandlar läkare ofta med färska drycker som kan släcka värmen i kroppen.
Även om värmen du känner är faktiskt ett symptom på ett sjukdomstillstånd. Halsont kan till exempel indikera att det finns inflammation i kroppen eller det kan bero på tonsillerna. Chappade läppar och cancer sår kan vara resultatet av att du inte dricker tillräckligt med vatten eller uttorkning.
Under tiden kan matsmältningsproblem bero på att du inte äter tillräckligt med fiber och vitaminer. Så om du känner symtom på halsbränna är det bättre att träffa en läkare för att kontrollera om sjukdomen är, va.
Symtom och orsaker till halsbränna
Enligt Yan Yew Wai, akupunktör vid komplementär klinik för integrativ medicin vid Tan Tock Seng-sjukhuset i Singapore, orsakas halsbrännssymtom i allmänhet av mat.
När mat som orsakar halsbränna konsumeras i överskott kan de orsaka symtom som feber, ont i halsen, munsår, överdriven törst och rodnad i huden.
De typer av livsmedel som orsakar värme är i allmänhet livsmedel som innehåller höga kalorier och upplever höga temperaturer. Dessa inkluderar rött kött, bakad och stekt mat, durianfrukt, choklad och kryddiga rätter som innehåller chilisås.
Under tiden, om du konsumerar för mycket kall mat eller dryck, kan detta orsaka vissa kalla effekter i kroppen. Dessa inkluderar blek hud, ömma muskler och leder och trötthet.
Exempel på livsmedel i den kalla kategorin av traditionell kinesisk medicin inkluderar grönt te och vattenmelon som vanligtvis innehåller lite kalorier. Dessutom upplever kall mat vanligtvis lite eller ingen värme vid matlagning, med lugnande eller uppfriskande smaker.
Ur kinesisk mediciners synvinkel kan kroppen vara optimalt frisk när det finns en balans mellan yin och yang. Varm eller kall mat gör dig inte sjuk, de håller bara balansen mellan yin och yang i din kropp,
Enligt Yan kan det vara fördelaktigt att äta varmt eller kallt, men det beror på anpassningen av varje kropp. För någon som är utsatt för kalla förhållanden kan det hjälpa att äta varm mat. På samma sätt tenderar kroppen att vara bekväm i den heta atmosfären. Att äta kall mat, som glass eller kallt vatten, kan balansera yin och yang i hans kropp.
Naturlig internmedicin för vuxna
Du kan ta tillfälligt hand om obehaget från värmen inuti. Men om det har gått mer än tre dagar att känna symtom på halsbränna är det en bra idé att kontrollera och se en läkare. Följande är ett tillfälligt naturläkemedel som kan användas enligt de symtom du känner:
1. Gurgla saltvatten
Om du upplever halsbränna som halsont och munsår, prova att gurgla saltvatten. Saltvatten kan vara en het medicin som hjälper till att lindra ont i halsen och cancer.
Tricket, förbered ett glas varmt vatten och blanda 1,5 teskedar salt. Gurgla i halsen i 10-15 sekunder. Gör sedan runt munnen i 15 sekunder för tröst och gurgla sedan med vatten. Upprepa 1-3 gånger dagligen för att lindra tröst- och halsont.
2. Sammansättningen av ingefära, honung och citronsaft
Denna interna medicin kräver en tesked vardera ingefära pulver och honung, 1⁄2 kopp varmt vatten och 1⁄2 pressad citronsaft. Häll ingefära pulver med varmt vatten, tillsätt citronsaft och honung, skölj sedan. Honung och ingefära kan lugna ont i halsen eftersom de har milda antibakteriella egenskaper.
3. Ät grönsaker och frukt
Denna interna medicin mot förstoppningssymptom är lätt att få. Du rekommenderas att äta fibrösa grönsaker och frukt. I allmänhet orsakas förstoppning av fiberbrist. Fiber behövs av tarmarna och andra matsmältningssystem för att kunna bearbeta maten du äter.
Det rekommenderas att äta grönsaker och frukt i ljusa färger. Exempel inkluderar morötter, aubergine, papaya och apelsiner. Dessa grönsaker och frukter innehåller tillräckligt med fiber för att hjälpa matsmältningen som är förstoppad.
4. Drick mycket vatten
Att dricka mycket vatten kan vara ett botemedel mot halsbränna med symtom som täppta läppar och torr hals. Se därför till att din kropp dricker minst 8 glas vatten om dagen, vilket också kan ersätta förlorade kroppsvätskor.
5. Älskling
Honung kan vara ett botemedel mot halsbränna med ont i halsen. Det rekommenderas att dricka ren honung, inte förpackad honung. Förpackad honung innehåller vanligtvis tillsatt socker, vilket kan göra att halsen skadas ännu mer.
Du kan också dricka honung blandat med ett glas varmt vatten eller te. Dessutom, för torra täppta läppar, applicera bara honung varje gång du går och lägger dig. Honung kan återfukta och släta ut dina läppar.
Intern värmemedicin som kan köpas på apoteket
1. För trast
Canker sår orsakas vanligtvis på grund av att kroppen saknar näringsämnen eller för att tungan eller munväggen av misstag är biten. Om tröst inte läker kan du dock ta paracetamol eller använda bensokain som appliceras på magsåret.
2. Vid halsont
Du kan använda halsbränna för att lindra ont i halsen eller för att behandla andra underliggande tillstånd som orsakar ont i halsen. Följande är receptfria läkemedel som säljs på apotek utan recept från läkare för att lindra halsont:
- Paracetamol
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
3. För förstoppning
För het medicin i förstoppning kan du i allmänhet ta laxermedel (tarmrörelser) utan recept. Några av de laxermedel som finns på apotek inkluderar:
- Fibertillskott, såsom Metamucil®, Fibercon®, Konsyl® och Citrucel®. Detta läkemedel innehåller psyllium, metylcellulosa, vilket hjälper till att påskynda tarmrörelserna.
- Stimulantia. Som bisacodyl.
- Osmotiska laxermedel. Detta läkemedel innehåller laktulos och magnesiumcitrat
- Smörjmedel (smörjmedel). Detta laxermedel innehåller mineraler som hjälper avföring att passera genom tjocktarmen lättare.
- Pallmjukgörare. Dessa laxermedel hjälper till att mildra tarmarna.
4. För torra sprickade läppar
Läppbalsam håller dina läppar fuktade. Läppbalsam innehåller vanligtvis petroleum, bivax eller andra oljor som fungerar som en barriär för att förhindra fuktförlust från läpparna. Läppbalsam kan skydda dina läppar från solsken, vind och kall eller torr luft genom att låsa läpparna i fukt och skydda dem från infektion.
Internmedicin för barn
Värmemedicin hos barn och vuxna är i allmänhet annorlunda. Föräldrar bör inte jämföra barnläkemedelsbehandling med vuxna. Här är värmemedicin hos barn beroende på symtomen.
1. Om symtomen är ont i halsen
När ett barn har ont i halsen på grund av halsbränna, se till att ditt barn dricker mycket vätska. Om du har feber, ge paracetamol som ett tillfälligt feberläkemedel. När du ska äta, ge intag av mjuk och kall mat, till exempel kall gröt eller chokladpudding. Åtminstone maten som sväljs känns sval och kall, det kan hjälpa till att lindra ont i halsen.
Om din lilla är över åtta år, föreslå gurglande saltvatten med en dos ¼ tesked salt per glas varmt vatten
2. Om symtomen är tröst
Trast för barn kan orsaka mycket störande obehag. Därför blir barn ibland noga på grund av smärtan i munnen. Du kan ge värmemedicin vid tröstsymptom med ibuprofen eller paracetamol hemma
Att ge läkemedlet ibuprofen bör dock inte ges till barn under 6 månader, ja. Ibuprofen mot feber vid tröstsymptom rekommenderas inte heller för barn som upplever uttorkning eller kräkningar hela tiden.
För att lindra smärta på tungan eller munsåren, försök ge isbitar till barnets förhud i munnen. Is tjänar till att lindra smärta i munnen på grund av trast. Undvik att ge ditt barn mat som smakar kryddig eller sur.
3. Om symtomen är förstoppning
För barn över ett år kan medicin mot halsbränna med förstoppningssymptom startas genom att ge mycket vätska. Ge tillräckligt mineralvattenintag medan du lägger till päron, papaya och apelsiner. Ge också mat med sidrätter som ärtor och broccoli. Undvik att äta bananer, mjölk och godis för mycket vid förstoppning på grund av halsbränna.
4. Om symtomen är sprickade läppar
Om det finns symtom på sprickade läppar hos barn i åldern 1 till 3 år är det bättre att ge 5 glas vätska per dag. Egentligen behöver det inte vara mineralvatten, du kan ge frukt som innehåller mycket vatten som vattenmelon.
Bortsett från det kan du också servera saker som osötad fruktjuice, varm kycklingsoppa eller till och med kall mjölk. Var också uppmärksam om luften i ditt hus är torr. Du kan överväga att använda en luftfuktare eller ett munstycke i barnets lekplats eller i rummet.
Omedelbart kontakta läkare om symtomen på halsbränna inte försvinner
Om din lilla har känt symtomen på värme på mer än 3 dagar, är det bättre att omedelbart konsultera en läkare. Anledningen är att symtomen du känner inte bara kan vara halsbränna, det kan vara ett tillstånd av andra sjukdomar. Rådfråga en läkare innan du börjar några naturläkemedel och för ytterligare behandling av halsbränna.
Tips för att äta kryddig mat utan rädsla för symtom på halsbränna
Många människor undviker att äta kryddig mat, av rädsla för att få symtom på halsbränna. Faktum är att symtom på halsbränna kan förhindras om du vet tips och tricks för att äta kryddig mat, till exempel följande information:
Drick mjölk så att den inte är kryddig
Kryddighet på grund av att äta kryddig mat kan i allmänhet öka temperaturen i kroppen och orsaka en brännande känsla i halsen. För att åtgärda detta kan du dricka kall mjölk efter att ha ätit kryddig.
Ett glas mjölk kan avvärja den heta och kryddiga smaken i halsen. Anledningen är att det i mjölk finns ett protein som kallas kasein. Detta kaseinprotein kan hjälpa till att bryta capsaicinbindningar vid dina nervreceptorer. Var kan indirekt eliminera effekterna av värme i mun och hals.
Drick sura drycker
Sura drycker som limejuice, tomatjuice och citronsaft kan hjälpa till att lindra halsbränna. Drycker som innehåller denna syra kan också hjälpa till att balansera värmen.
Ät en sked socker eller honung
Enligt Journal of Physiology and Behavior kan äta socker eller honung neutralisera den heta och heta smaken i munnen. Detta beror på socker- och honungsinnehållet som kan absorbera den kryddiga oljan i capsaicin. Som ett resultat kan den kryddiga smaken i mun och hals långsamt försvinna.
Är det sant att gräsgelé kan vara en naturlig intern medicin?
Denna svarta gräsgelé, som ett block och seg, sägs ofta vara en het medicin som kan bota symtomen på ont i halsen. Gräsgelé konsumeras i stor utsträckning i asiatiska länder, inklusive Indonesien.
Många tror att gräsgelé är användbart för att lindra halsont på grund av halsbränna. Detta beror på att grägelén kommer in i kroppen genom halsen, det finns en sval och kall känsla.
Men tyvärr finns det ingen giltig forskning som kan bevisa att gelé kan vara en naturlig intern medicin. Mer exakt och ytterligare forskning behövs för att bevisa gräsgelé som en potent internmedicin.
Men gelégräsgelé är gjord av växter Mesona chinensis detta, i 330 gram servering innehåller 184 kalorier, 44 gram kolhydrater och 2 gram kolhydrater från kostfiber.
Resten av kolhydraterna kommer från socker och gräsgelé innehåller 2 gram protein. Grassgelé innehåller inga fetter, vitaminer eller mineraler. Därför är antalet kalorier från gräsgelé som ofta används som efterrätt relativt lågt.