Innehållsförteckning:
Knäet stöder din kropp oavsett om du går, springer eller sitter och huk. Om du har knäproblem kommer smärtan säkert att hindra all din rörelse. Vad får ditt knä att göra ont under aktivitet? Kolla in det nedan.
Orsaker till knäsmärta vid rak eller böjd
Det finns olika orsaker till att ditt knä gör ont. Om du sträcker benen, sitter, hakar, upplever du följande symtom:
- Smärta vid knäböjning.
- Fötterna eller kalven känns slappa
- Stela knän vid hoppning, huk, sittande, trappsteg.
- Känsla av smärta under knäskålen när man står eller bara står still.
Det kan vara så att du har patellofemoral eller jknä. I många fall orsakas patellofemoral smärtsyndrom av ansträngande fysisk aktivitet som sätter upprepad stress på knäskålen (patella), vilket orsakar knäsmärta och svaghet när den används för aktiviteter. Till exempel efter överdriven träning som innebär knärörelser som att springa, hoppa och lyfta vikter.
Detta tillstånd är verkligen vanligare hos sportaktivister, men alla kan uppleva detta om de har en olycka eller skada.
Patellofemoral smärtsyndrom kan också orsakas av att knäskyddet är utanför det trochlear spåret (kudden), vilket resulterar i att knäskålen skjuts åt sidan när knäet är böjt. Denna störning kan orsaka ökat tryck mellan baksidan av patellan och trochlea och irritera den omgivande mjukvävnaden.
En annan orsak till knäsmärta
Förutom skador och överdriven användning av knäet under aktiviteter finns det många andra orsaker till knäsmärta som kan störa aktiviteter när man står, sitter eller sitter på huk.
Andra orsaker till ömma knän inkluderar:
- Artros (förkalkning av lederna). Skador på knäleden kan orsakas av naturligt åldrande, fetma, trauma eller andra faktorer.
- Bursit: inflammation orsakad av upprepad användning av knäet tills brosket i knäet skadas.
- Baker's cysta: ansamling av synovialvätska (vätska som smörjer lederna) bakom knäet.
- Förskjutning: förskjutning av knäskålen på grund av trauma
- Menisk riva: När ett av ledbandet i knäet går sönder eller tårar, kan du uppleva smärta i knäet när du rör det.
- Osteosarkom (bencancer) kan också förekomma i knäet.
