Diarré hos ammande mödrar: symtom, orsaker och behandling

Diarré kan uppstå när som helst, även när du ammar. Problem med tarmrörelser är i allmänhet milda och korta. Men de flesta mödrar är verkligen oroliga för om diarré också kommer att påverka barnets tillstånd. Kom igen, lär dig mer om symtom, orsaker och behandlingar för diarré hos ammande mödrar här.

Orsaker till diarré hos ammande mödrar

Orsakerna till diarré kan vara olika saker, allt från infektioner, mat till vissa sjukdomar. För mer information, låt oss diskutera orsakerna till diarré som kan uppstå hos ammande mödrar en efter en.

Infektion

Bakterier, virus och parasiter kan orsaka diarré hos ammande mödrar. Bakterier kan komma in och smitta kroppen när du äter eller dricker förorenat vatten. Det kan också uppstå på grund av brist på handhygien.

Vissa läkemedelsbiverkningar

Förutom infektion kan diarré också orsakas av användning av läkemedel, såsom antacida, antibiotika, läkemedel mot högt blodtryck och hjärtsjukdomar under amning.

Dessa läkemedel kan påverka hur tarmarna absorberar vätska från mat eller dryck.

Felaktigt val av mat

När du ammar kan matvalet förändras. Du kanske tenderar att äta livsmedel med mycket fiber, som grönsaker och frukt, för att förbättra bröstmjölks kvalitet. Fiber hjälper till att förhindra förstoppning, men om det konsumeras i överflöd kan diarré bli resultatet.

Inte bara det, att äta mat som är för kryddig eller mycket kryddad kan också orsaka diarré under amning.

Vissa hälsoproblem

Diarré kan också utlösas av medicinska tillstånd, såsom allergier, intoleranser, Crohns sjukdom eller celiaki. Diarré kan förekomma hos gravida kvinnor som har detta tillstånd och inte är noga med att välja mat. Om matval inte ändras kan diarré pågå ännu längre.

Symtom på diarré hos ammande mödrar

Symtomen på diarré hos ammande mödrar är desamma som diarré i allmänhet. Detta tillstånd gör att ammande mödrar går fram och tillbaka på toaletten för att göra avföring. Den utsöndrade avföringen blir vattnig, slemmig och luktar illa. Förutom diarré är andra symtom som följer magkramper, illamående och kräkningar.

I svåra fall kan diarré hos ammande mödrar orsaka följande symtom.

Dehydrering kännetecknas av törst, torra läppar och mindre frekvent urinering
Det finns blod i avföringen
Viktminskning
Feber och frossa
Diarré-symtom förbättras inte på två eller tre dagar.

Om du upplever dessa symtom ska du omedelbart besöka en läkare. Läkarundersökningen hjälper dig att hitta symtomen och bestämma rätt diarrébehandling så att den inte orsakar allvarliga komplikationer.

Är det säkert att amma en baby vid diarré?

Enligt National Health Service, även om mamman upplever kräkningar och diarré, måste barnet fortfarande ammas. Bröstmjölk är den viktigaste källan till mat och vätskor för spädbarn fram till minst 6 månaders ålder.

Diarrésjukdom kommer inte att överföras genom bröstmjölk, så du behöver inte oroa dig. Dessutom innehåller bröstmjölk antikroppar som kan skydda barn från diarré. I själva verket kan dessa antikroppar bidra till att minska risken för att utveckla infektioner och andra sjukdomar senare i livet.

Så låt inte barnets näringsintag till och med inte uppfyllas från bröstmjölk eftersom du upplever diarré.

Behandling av diarré hos ammande mödrar

Diarré behöver inte stoppa amningsschemat. Men om detta inte åtföljs av ordentlig vård, kommer mödrar som har diarré att vara mer mottagliga för uttorkning. Därför måste kroppens vätske- och näringsbehov uppfyllas så att det blir snabbare att återhämta sig efter diarré.

Följande är några av de rekommenderade behandlingarna för att hantera diarré under amning.

1. Öka vätskeintaget

För att förhindra uttorkning på grund av diarré måste vätskeintaget ökas. Motivera dig själv att dricka oftare; lite efter lite men ofta. Förutom vanligt vatten kan du också fylla på förlorade kroppsvätskor genom att dricka ORS.

Innehåller inte bara vatten, ORS innehåller också elektrolyter så att det kan vara mer effektivt för att hantera diarré hos ammande mödrar. Läs reglerna för användning och dosering av detta naturliga diarréläkemedel så att det inte orsakar irriterande biverkningar. Du kan också skapa din egen ORS-lösning hemma.

Du bör först undvika andra vätskor som kan förvärra diarré hos ammande mödrar, såsom kaffe, läsk eller vissa typer av te.

2. Välj rätt mat

För att diarré hos ammande mödrar inte ska bli värre måste livsmedelsval övervägas. Anledningen är att inte alla hälsosamma livsmedel är lämpliga för personer som har diarré.

Livsmedel som är bra för konsumtion när diarré ingår i BRAT-dietlistan, nämligen:

Vitt ris eller risgröt
Äpple mosad kött
Pureed banan
Rostbröd

Maten ovan har en mjuk konsistens och har lite fiber så att de inte behöver den problematiska tarmen för att arbeta hårdare. BRAT-kosten bör dock inte göras på lång sikt på grund av dess ofullständiga näring.

Du kan fylla din näring med andra livsmedel, som klar kycklingsoppa, morots- och potatissoppa, grillad fisk och klara spenatgrönsaker. Undvik brunt ris, grönsaker som innehåller mycket gas, såsom kål eller broccoli, kryddig, kryddig mat och stekt mat.

3. Konsumera probiotiska livsmedel

Diarré hos ammande mödrar orsakade av infektion, vilket resulterar i en obalans mellan bakterierna i tarmen. För att balansera tarmbakterier måste du äta mat som innehåller probiotika.

Probiotika är levande bakterier som avsiktligt tillsätts till maten, som liknar de goda bakterierna i tarmen. Att äta probiotiska livsmedel kan hjälpa till att öka antalet goda bakterier i tarmen. Det betyder att diarré kan återhämta sig snabbare.

Bra probiotiska livsmedelsval för att behandla diarré hos gravida kvinnor är yoghurt, tempeh och kefir. Se dock till att yoghurten och kefiren du väljer har låg sockerhalt.

4. Ta det läkemedel som din läkare ordinerar

Om symtomen på diarré hos en ammande mamma inte lindras av de ovan nämnda hemmet, kommer läkaren att överväga ett medicinskt botemedel. Ett av de effektiva diarréläkemedlen för behandling av diarré under amning är loperamid.

Tala om för din läkare om du tar andra läkemedel för att undvika oönskade läkemedelsinteraktioner. Ta alltid mediciner enligt läkarens anvisningar och rekommendationer.