Innehållsförteckning:
- Hur får du influensa?
- 1. Att vara nära den drabbade
- 2. Fysisk kontakt med drabbade
- 3. Peka på ytan på föremål som utsätts för viruset
- Överföring kan ske, även innan influensasymtom uppträder
- Hur är kroppens tecken och symtom redan infekterade med influensa?
- Hur förhindrar man influensaöverföring?
Det är inte längre en okänd syn att se en kontorsvän som bara hade influensa eller influensa igår, så nästa dag fick två andra människor också samma sjukdom. Fortsätt att göra det tills i slutändan hela kontoret får influensa. Influensasymtom är mycket smittsamma, så helst måste du ta sjukledighet först tills du återhämtar dig helt. Har du någonsin funderat på hur influensavirus överförs? Varför är influensaöverföringsprocessen så snabb?
Hur får du influensa?
Influensa är en influensavirusinfektion i luftvägarna. Denna sjukdom har symtom som liknar en förkylning, men är allvarligare. Människor som är smittade med detta virus kommer att uppleva hög feber, muskelsmärta och svår huvudvärk som kan få kroppen att kollapsa i flera dagar.
Denna sjukdom överförs mycket lätt från en person till en annan. Sättet att smitta viruset sker genom salivdroppar (liten droppe) människor som har influensa.
Här är de tre vanligaste sätten som influensaviruset kan sprida sig till andra människor:
1. Att vara nära den drabbade
Ett sätt att fånga influensaviruset är genom dropparna som kommer ut när en smittad person nyser, hostar eller helt enkelt pratar. Dessa salivdroppar kan skjuta upp i luften upp till 30 cm eller till och med 1 meter och inandas äntligen av människorna omkring dem.
2. Fysisk kontakt med drabbade
Influensan kan också överföras genom beröring, till exempel en handskakning. En smittad person fortsätter att nysa och rengöra näsan eller täcka näsan när den nysar med händerna. Naturligtvis kommer viruset att hålla fast vid hans händer och hålla fast vid att flytta på varje objekt han rör vid.
När du skakar hand kan viruset sedan överföras till dina händer.
3. Peka på ytan på föremål som utsätts för viruset
Som tidigare nämnts kan virus hålla fast vid ytor, såsom dörrhandtag, mobiltelefoner, skrivbord och till och med sedlar. Därför är överföring mycket lätt att endast ske genom att vidröra ytan på ett föremål som har influensavirus.
Enligt Mayo Clinic kan influensaviruset överleva utanför människokroppen i flera timmar, beroende på typ av yta. I allmänhet kan virus hålla längre på metall-, plast- eller glasytor. Andra faktorer som temperatur och luftfuktighet kan också påverka hur länge viruset kan överleva utanför kroppen.
Om en frisk person vidrör ett exponerat föremål kan influensaviruset infektera personen. Risken för överföring blir ännu högre om personen direkt berör näsan eller munnen utan att tvätta händerna först.
Överföring kan ske, även innan influensasymtom uppträder
Influensavirusens överföringssätt är mest mottagligt att inträffa under inkubationsfasen, vilket är tiden mellan första exponeringen för viruset och tidssymptomen uppträder. Inkubationsfasen (även känd som fönsterperioden) inträffar vanligtvis runt 24 timmar till sju dagar (en vecka) efter första kontakten med viruset. Detta innebär att du kan bli smittad och uppleva symtom när som helst under inkubationsperioden.
Vuxna kan överföra influensaviruset till andra inom 5-10 dagar efter att de upplevt symtom. Så om du börjar uppleva influensasymptom den tredje dagen i inkubationsperioden kan du redan överföra viruset till andra människor i upp till tio dagar efter det.
Därefter kommer förekomsten av influensaöverföring att minska trots att risken för överföring förblir densamma. Under tiden kommer friska barn att smittas upp till två veckor senare.
Dessutom kan människor vars immunsystem redan är svagt och få influensa sprida influensaviruset i flera veckor eller till och med månader efter att de återhämtat sig från sjukdomen.
Det beror på att influensasymtom kan överföras även innan en smittad person har symtom eller inser att de har blivit sjuka. Det är därför influensan kan ta många offer varje år.
Hur är kroppens tecken och symtom redan infekterade med influensa?
Det finns ett antal tecken på att influensaöverföringen har inträffat. Influensasymtom uppträder vanligtvis plötsligt, även om kroppens tillstånd tidigare var bra. Följande är vanliga influensasymtom:
- Rinnande näsa åtföljs av klåda
- Fortsätt nysa
- Kroppssmärtor
- Kroppen känns svag
- Hosta
- Feber
- Huvudvärk
- Illamående och kräkningar
Det finns inget specifikt sätt att behandla influensa. Det räcker med receptfri kall medicin på apoteket eller närmaste apotek, du kan lindra symtomen. Om dina symtom fortsätter att förvärras och åtföljs av andningssvårigheter, bröstsmärtor och feber som inte försvinner, bör du kontakta din läkare omedelbart.
Hur förhindrar man influensaöverföring?
Enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC) finns det inget effektivt sätt att helt undvika överföring av influensavirus. Anledningen är att även om det är under behandlingsperioden betyder det inte att influensasymtomen omedelbart slutar vara smittsamma.
Det är därför influensavaccinet är det viktigaste sättet att förhindra överföring av influensa. Om du har vaccinerats blir dina chanser att få influensa från människor runt dig lägre.
Ett annat sätt att förhindra överföring av influensa är att tvätta händerna ofta med tvål tills de är rena, eller använda dem handsprit alkoholbaserad. Att bibehålla personlig hygien är det bästa sättet att förhindra överföring av influensavirus. Dessutom minimera kontakten med människor som är sjuka och ta C-vitamin för att förhindra förkylning.
