Gillar du inte vatten? här är det 3 orsaker och hur man fixar det!

För de flesta är dricksvatten som att andas. Det handlar inte om att gilla eller ogilla, utan en fråga om fysisk nödvändighet. Det finns dock vissa människor som inte gillar vanligt vatten. De föredrar törst eller söker en annan dryck än vatten. Hur kan det vara? Här är det olika skäl och hur man kan övervinna dem.

Varför finns det människor som inte gillar vanligt vatten?

Utan dricksvatten blir din kropp uttorkad så att dina organ inte fungerar ordentligt. Dessutom är vatten också uppfriskande och kan släcka törst. Men någon kanske inte gillar vatten på grund av följande saker.

1. Beroende på socker

Försök vara uppmärksam om du ofta har sug efter söt mat eller dryck och alltid är galen när du äter söt mat. Du kanske bara är beroende av socker.

Människor som är beroende av socker föredrar vanligtvis drycker som har en smak, inte lika blid eller smaklös som vanligt vatten. Detta beror på att smaklökarna hos människor som är beroende av socker kommer att reagera positivt när du dricker drycker som söta teer, läsk med fruktsmak eller juice på flaska.

Eftersom du inte är van att blanda mat eller dryck kommer vanligt vatten att smaka illa på tungan.

Hur man fixar det: För att göra det mindre intetsägande, tillsätt skivad färsk frukt eller örter i vanligt vatten. Dryck infunderat vatten det kommer verkligen att göra ditt dricksvatten smakligare och sötare.

Försök lägga till citron, jordgubbar, kiwi, druvor, äpplen, ananas eller guava. Bladkryddor som mynta kan också ge ditt dricksvatten en distinkt smak.

Förutom att smaka bättre, infunderat vatten verkar också mer färgstark än vanligt vatten. Detta kan lura dina egna tankar, som om du dricker söt fruktjuice istället för vanligt vatten.

2. Uppblåsthet efter dricksvatten

Det finns människor som inte gillar vanligt vatten eftersom magen känns uppsvälld efter att ha druckit. Det kan bero på att sättet du dricker är fel. När du dricker ett eller två glas vatten på fastande mage får du inte uppblåsthet. Men om du dricker en liter vatten åt gången kan magen bli överflödig vätska. Du känner dig också uppsvälld och illamående.

Likaså om du bara dricker vatten efter att ha ätit. Problemet är att magen är fylld med mat och vätskor från maten.

Hur man fixar det: Bättre att dricka ofta, men lite. Drick inte omedelbart mycket på en gång. Till exempel att dricka ett halvt glas vatten varje timme.

Du bör också dricka vatten innan du äter eller när du äter. Detta är så att du kan mäta om magen känns full eller inte. Efter att ha ätit, drick tillräckligt med vatten, du behöver inte överdriva det.

3. Smaken på vattnet är konstig eller obehaglig

Var försiktig om du inte gillar vanligt vatten eftersom det smakar konstigt eller obehagligt. Även om dricksvatten smakar annorlunda bör det inte smaka för skarpt eller bittert.

Smaken på vatten som är för skarp kan orsakas av kontaminering, tillsats av överdrivna kemikalier eller en förändrad vatten-pH-balans.

Hur man fixar det: Om dricksvattnet i ditt hus känns konstigt, kontrollera omedelbart vattenkvaliteten. Till exempel, om du köper en liter dricksvatten, fråga säljaren och se till att vattnet inte har gått ut och lagras på en idealisk plats.

Om du vanligtvis kokar vatten från PAM-kranen, kontakta omedelbart PAM-tjänstemannen. Om du kokar vatten från en markbrunn, ta med ett vattenprov för att kontrollera det i laboratoriet.

Så, för tillfället bör du dricka vatten från andra källor först. Till exempel att köpa flaskvatten från andra märken.