Varför finns det någon som inte blir full lätt? & tjur; hej friska

Att titta på en berusad vän varje vecka kan vara en källa till komedi eller orsaka kall svett. Någon som är berusad handlar ibland väldigt frispråkigt, blir ibland arg och agerar hänsynslös. Men för vissa människor kan de dricka flaskor alkohol och fortfarande fungera som vanliga människor. Varför blir vissa människor lättare fulla, medan det också finns människor som inte verkar påverkas av alkohol - även om de precis har fått ett glas? Först är det viktigt att definiera vad alkoholtolerans exakt är.

Vad är alkoholtolerans?

Alkoholtolerans är kroppens motståndskraft mot alkohol som ökar med tiden, där en alkoholiserad dricker kommer att behöva konsumera mer sprit för att uppnå de berusande effekter han vill ha. Alkoholtolerans som härrör från långvarig eller tung alkoholanvändning kan leda till två möjligheter.

För det första kan en tung dricker snabbt återhämta sig från alkoholens berusande effekter på grund av leverns prestanda, vilket påskyndar processen att spola alkohol från kroppen. För det andra kan en kronisk tung dricker endast visa ett eller två symtom på baksmälla även vid mycket höga alkoholkoncentrationer i blodet, eftersom kroppen redan är immun mot effekterna av alkohol (vilket i genomsnitt kan vara försvagande eller till och med dödlig).

LÄS OCH: 7 faror med att dricka mycket alkohol på kort tid

Eftersom drinkaren inte upplever den dramatiska minskningen av beteendet till följd av att dricka, kan hans tolerans mot kroppen underlätta en ökande mängd alkoholkonsumtion. Det bör dock noteras att även om en persons känslighet för effekterna av alkohol kan minska, kommer nivån av alkoholkoncentrationen i blodet fortfarande att öka.

Vad gör människors alkoholtolerans annorlunda?

Det finns många faktorer som påverkar en persons alkoholabsorptionshastighet. Dessa faktorer kan minska eller öka den naturliga absorptionshastigheten för alkohol och varje individ. Om du förstår detta kan du använda det som en effektiv metod för att bromsa alkoholens effekter på kropp och hjärna.

1. Viktminskning

Blodalkoholnivå (BAC) är förhållandet mellan den totala alkoholhalten i kroppssystemet och den totala blodvolymen. Eftersom blod i grund och botten är vatten påverkas en persons BAC-hastighet av hans kroppsfettprocent. ju högre kroppsfettprocent, desto lägre vattenhalt i kroppen och desto högre BAC-nummer.

För personer med samma vikt, även av samma kön, kommer individer med en lägre andel kroppsfett (till exempel mer muskulös) fortfarande att ha lägre BAC-nummer än de med en högre andel kroppsfett. Så är det med människor som är större och tyngre - ju tyngre en person är, desto högre är andelen vatten i kroppen för att balansera samma alkoholhalt. Kort sagt, ju lättare antalet på skalan desto högre blir din BAC och desto lättare blir det att bli full.

2. Kön

De flesta alkoholrekommendationer är baserade på standarden för en vuxen man som väger 70 kg. Normalt kan nedtagning av tre 350 ml burkar öl åt gången på mindre än en timme få den genomsnittliga mannen full (blodalkoholhalten kan vara så hög som 0,045). Den genomsnittliga människan bryter ner alkohol i en standarddryck (17 ml etanol) per 90 minuter.

Kvinnor tenderar att ha en högre andel kroppsfett och mindre vattenhalt än män. Vid samma konsumtionsdel kommer kvinnor i genomsnitt att ha högre BAC än män och blir därför fulla snabbare. Dessutom har kvinnor mindre alkoholbrytande enzymer i levern. Hormoner påverkar också kroppens förmåga att bearbeta alkohol, så kvinnor kommer att uppleva ännu högre BAC-nummer om de dricker en vanlig portion alkohol strax före menstruationen.

LÄS OCH: 6 överraskande fördelar bakom alkohol och sprit

3. Mat / matsmältningssystem

Att äta mer mat är ett säkert sätt att fördröja att man är full. För personer som inte äter sker toppunkten för största alkoholförgiftning vanligtvis mellan 0,5-2 timmar. För någon som dricker alkohol medan de äter, uppträder BAC-toppen vanligtvis inte förrän efter 1-6 timmar.

Kroppen prioriterar automatiskt matsmältningen och förhindrar att alkohol kommer in i tunntarmen, där absorption är mest effektiv. Efter att alkoholen slutligen har absorberats och kommer in i blodet kan det ta minst 1 timme för levern att bryta ner för att utsöndras igen av kroppen igen. Men kom ihåg att detta inte är en ursäkt för dig att dricka mer. Du förhindrar inte alkoholabsorption, du fördröjer helt enkelt det så att din BAC inte toppar snabbt.

3. Etnisk bakgrund

Vissa etniska grupper kanske inte dricker så mycket och påverkas mindre alkohol från andra etniska grupper. Experter misstänker att enzymerna som metaboliserar alkohol kan vara mindre förekommande i vissa grupper, eller att de har en genetisk mutation i enzymet, vilket leder till rosiga kinder och snabba hjärtfrekvenser, även med små mängder alkohol.

Av den anledningen är det mycket mindre troligt att människor av kinesisk härkomst kommer att ta sig an alkohol än koreaner som har en starkare drickskultur - cirka sju procent jämfört med 30 procent. Detta är resultaten från en studie publicerad i tidskriften Psychology of Addictive Behaviors. Indianer metaboliserade också alkohol mycket långsammare än många andra etniciteter.

LÄS OCH: 4 huvudnycklar för att krympa en utsträckt mage

4. Styrkan hos den konsumerade spriten

Ju högre alkoholkoncentration i din dryck (10-30 procent), desto snabbare blir alkoholabsorptionen i kroppen.

När alkoholhalten är mindre än 10% är matsmältningskanalen lite "lat" för att snabbt bearbeta alkohol. Därför är absorptionen av alkohol långsammare och det gör det lättare för dig att bli full. Alkoholkoncentrationer som är för höga (mer än 30 procent) tenderar emellertid att irritera slemhinnorna i mag-tarmkanalen, vilket ökar slemproduktionen, vilket faktiskt saktar ner absorptionen av alkohol.

5. Tid för konsumtion

Ju snabbare du dricker på varandra följande drycker, desto snabbare kommer din BAC-poäng att öka.

Men med tiden kan vanliga alkoholister dricka mer utan att känna de minsta berusande effekterna. Även om du har slutat dricka i årtionden, kommer du fortfarande att kunna dricka samma mängd innan du slutar utan att känna någon effekt.

6. Ålder

Ironiskt nog kommer robustheten i denna tolerans långsamt att kollapsa när du åldras, påverkad av naturliga åldringsfaktorer, såsom sjukdom, humör och kondition.

7. Läkemedel

Även om det traditionellt konsumeras i flytande form för rekreation, bör elva-tolvte alkohol med medicinska läkemedel behandlas inte annorlunda än att ta två olika recept samtidigt. Det är viktigt att känna till läkemedelsinteraktioner och konsultera en läkare innan du blandar droger med alkohol.

Potentiellt farliga alkohol-läkemedelsinteraktioner kan förekomma hos både lätta och kroniska drinkare. Om du för närvarande tar receptbelagda eller receptfria läkemedel, fråga din läkare om råd om alkoholintag. Var medveten om att även växtbaserade läkemedel och kosttillskott kan ha negativa interaktioner i kombination med alkohol.

8. Kroppstillstånd

Om du är sjuk och trött är det stor chans att du blir uttorkad. Dehydrering kommer att resultera i ett högre BAC-nummer. Alkohol kan förvärra symtom på uttorkning och trötthet. Trötthet och uttorkning kan också förvärra alkoholens berusande effekter. När du inte är i form kan levern inte heller arbeta optimalt för att bearbeta och / eller ta bort alkohol från kroppen, vilket leder till en ständigt ökande alkoholkoncentration i blodet.

Du kan också ta mediciner för att minska symtomen, vilket kan öka effekterna av en baksmälla som också kan orsaka andra problem.