Känn igen orsaken till smärta i armbågen & bull; hej friska

Inom kampsport kan du ofta höra folk säga att armbågen är det hårdaste benet i kroppen. Även om detta uttalande förmodligen är sant kan du fortfarande känna smärta i armbågen från trauma eller skada.

Armbågsleden består av ben, brosk (brosk), ledband och vätska. Musklerna och senorna hjälper armbågsleden att röra sig fritt. När någon av dessa strukturer skadas eller skadas kommer du att få armbågsproblem. Många faktorer orsakar smärta i armbågen, såsom:

• Idrottsskador är en vanlig orsak till smärta i armbågen.
• En olycka när du faller.
• Sport som är beroende av leder.
• Sjukdomar och störningar som påverkar delar av kroppen.

Din armbåge kan spricka eller förskjutas till följd av att du faller direkt på armbågen eller att din arm sätter för mycket på den. Din läkare kan justera om din förskjutna led och försök inte göra det själv utan professionell övervakning.

När armbågen är bruten eller förskjuten, sök omedelbart första hjälpen. Rör inte armbågen och applicera skenan för att minska chocken. Du kan applicera ett ispaket för att minska svullnad i det skadade området.

Vilka är de vanligaste orsakerna till armbågssmärta?

För att få den bästa behandlingen, först först orsaken till smärtan i armbågen.

Tendinos eller tendinit

Tendinos, annars känt som kronisk seninit, är en senskada som orsakar extrem smärta i armbågen. Orsaken till tendinit är vanan att använda handleder och armbågar hela tiden, som att kasta baseboll eller svänga en golfklubb eller spela tennis.

Det finns två typer av tendinit, nämligen medial epikondylit eller "golfareens armbåge" (en typ av tendinit som påverkar armbågens insida) och lateral epikondylit eller "tennisarmbåge" (en typ av senin som påverkar armbågens utsida).

För smärta orsakad av senor kommer symtomen att blekna med vila, sjukgymnastik eller antiinflammatoriska läkemedel.

Olecranon bursit

Ibland kan armbågssmärta komma från bursa, de små vätskefyllda säckarna som hjälper till att skydda och smörja leden. Lutning eller påverkan på armbågen, infektion och artrit kan orsaka skada på din bursa.

Detta tillstånd kan behandlas med medicinering och armbågskuddar. I vissa allvarliga fall kan kirurgi krävas.

Artros

Artros är en typ av artrit. Artros orsakar smärta och minskar rörelsen i dina händer. Detta tillstånd kan förekomma i alla leder, men påverkar vanligtvis händer, knän, höfter eller ryggrad.

Artros bryter ner brosk som hjälper till att minska plötsliga rörelser. När detta tillstånd inträffar kommer benen som gnuggar mot varandra över tid att permanent skada leden.

Behandling som kan ges rekommenderas träning, medicinering och operation inklusive ledbyte för allvarligare fall.

I de flesta fall måste du genomgå sjukgymnastik efter behandling av en allvarlig armbågsskada. Fysioterapi hjälper till att återställa rörelseomfång efter operation eller efter att skenan eller gjutningen har tagits bort.