Trötthet (trötthet): symptom, orsaker, till behandling

Definition

Vad är trötthet?

Trötthet är ett tillstånd där du alltid känner dig trött, slö eller saknar energi. Detta tillstånd är inte detsamma som att bara känna sig sömnig.

Trötthet är ett tillstånd som gör dig avmotiverad och energisk. Dåsighet kan vara ett symptom på trötthet, men de två tillstånden är inte desamma.

Trötthet är ett vanligt symptom på många milda till allvarliga medicinska tillstånd, till och med döden. Trötthet är också ett naturligt resultat av en viss livsstil, till exempel brist på motion eller dålig kost.

Rapportering från Medical News Idag är två typer av trötthet:

Fysisk utmattning. En person tycker att det är fysiskt svårt att göra saker som vanligtvis görs, som att gå i trappor. Detta tillstånd inkluderar svaga muskler. Senare diagnos kan innebära ett styrketest.
Mental trötthet. En person har svårare att koncentrera sig på många saker. Personen kan känna sig sömnig. Svårigheter att hålla sig vaken på jobbet är också ett tillstånd som beskriver mental trötthet.

Om din trötthet är ett tillstånd som inte kan lindras av rätt vila och näring, eller om du misstänker att det orsakas av ett annat tillstånd, kontakta din läkare omedelbart. Din vårdgivare kan hjälpa dig att diagnostisera orsaken till trötthet och skapa en lämplig behandlingsplan.

Trötthet, särskilt kronisk trötthet, är vanligtvis relaterat till ett medicinskt tillstånd eller hälsoproblem. Detta tillstånd kallas myalgisk encefalomyelit (ME) eller kroniskt trötthetssyndrom (CFS).

Hur vanligt är detta tillstånd?

Trötthet är ett vanligt klagomål. Det är viktigt att veta, trötthet är ett symptom, inte en sjukdom. Många sjukdomar kan leda till trötthet, fysisk, psykisk eller en kombination av de två.

Detta tillstånd kan behandlas genom att minska riskfaktorer. Tala med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på trötthet?

Det finns olika symtom på trötthet beroende på orsaken. Individer med hjärtsjukdom, lungsjukdom eller anemi kan uppleva andfåddhet eller trötta lätt efter minimal aktivitet.

Personer med diabetes kan uppleva polyuri (överdriven urinering), polydipsi (överdriven törst) eller synförändringar.

Personer med hypotyreos kan också uppleva symtom på kall, torr hud och sprött hår.

Dessutom är symtom på trötthet:

Viktminskning
Bröstsmärta och andfåddhet
Kräkningar och diarré
Feber och frossa
Svaghet eller muskelsmärta
Ångest och depression.

Om det inte behandlas ordentligt kan svagheten leda till flera möjliga komplikationer, såsom:

Depression
Social isolering
Livsstilsbegränsningar
Ökad frånvaro på jobbet.

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Citat från Healthline, du måste kontakta din läkare om du upplever följande symtom:

Kan inte tänka på något som kan orsaka din trötthet
Ha en kroppstemperatur högre än normalt
Upplever oförklarlig viktminskning
Känn dig väldigt känslig för kalla temperaturer
Har regelbundet problem med att sova
Känna sig deprimerad

Om du har försökt ändra din livsstil, till exempel brist på vila och dåliga matvanor, men utan framgång, kontakta din läkare omedelbart.

I vissa fall kan trötthet orsakas av ett allvarligt medicinskt tillstånd. Gå omedelbart till akutmottagningen (UGD) om du upplever trötthet tillsammans med följande symtom:

Rektal blödning
Kräkningar blod
Svår huvudvärk
Smärta runt bröstet
Vill du passera
Oregelbunden hjärtrytm
Svårt att andas
Allvarlig smärta i magen, ryggen eller bäckenområdet
Tankar om att vilja döda dig själv eller skada dig själv
Tanken på att vilja skada andra.

Orsak

Vad orsakar trötthet?

Orsakerna till trötthet kan delas in i tre huvudkategorier, nämligen livsstilsfaktorer, medicinska problem och psykiska problem.

Livsstilsfaktorer

Om du upplever trötthet kan dina aktivitets- och livsstilsval vara de främsta syndarna. Livsstilsfaktorer som kan orsaka trötthet inkluderar:

Fysisk aktivitet, inklusive arbete, är överdriven
Brist på aktivitet
Brist på sömn
Uttråkad
Att vara överviktig eller överviktig
Perioder av emotionell stress
Sorg
Använda vissa droger
Konsumerar alkohol regelbundet
Tar narkotika
Konsumerar koffein
Att inte ha en bra och näringsrik kost.

Medicinska problem

Patienter med kronisk smärta vaknar ofta hela natten. De känner sig vanligtvis trötta när de vaknar och kan inte få sömn av god kvalitet. Kombinationen av smärta och sömnbrist kan orsaka trötthet.

Några av de medicinska problem och tillstånd som kan orsaka trötthet inkluderar:

Anemi
Smärta
Addisons sjukdom (en störning som påverkar hormonnivåerna)
Hypotyreoidism (underaktiv sköldkörtel)
Hypertyreoidism (överaktiv sköldkörtel)
Artrit
Sömnlöshet och andra sömnstörningar
Ätstörningar
Autoimmuna störningar
Fibromyalgi
Hjärtsvikt
Cancer
Diabetes
Njur- eller leversjukdom
Infektion
Symtom på kronisk trötthet
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL, vilket gör andningen svår)
Emfysem
Willis-Ekboms sjukdom.

Psykiska problem

Människor som upplever ångest och depression kan uppleva trötthet som ett symptom på dessa tillstånd. Till exempel är trötthet ett symptom på ångeststörningar och depression.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för trötthet?

Det finns många faktorer som riskerar trötthet, nämligen:

Människor mellan 40 och 50 år
Kvinna
Påfrestning.

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras detta tillstånd?

För att diagnostisera trötthet rekommenderar läkare vanligtvis en grundlig fysisk undersökning för att se tecken på orsaken till detta tillstånd. En undersökning med en utvärdering av flera kroppssystem kombinerat med en abnormitet baserad på en medicinsk historia kan hjälpa till med diagnosen.

Särskild uppmärksamhet kan ägnas åt att upptäcka onormala sköldkörtlar, svullna lymfkörtlar, onormala hjärtslagljud och kontrollera muskelform och reflexer.

Beroende på resultat från historia och fysisk undersökning kan blodprov och andra bildstudier utföras.

Hur hanterar man trötthet?

Eftersom trötthet är ett symptom på ett orsakssjukdom beror behandlingen på orsaken som kan vara fysisk, psykologisk eller en kombination av de två.

Behandling av trötthet beror verkligen på förhållandena som orsakar tillståndet. Att hantera trötthet på grund av kolit kommer att skilja sig från trötthet på grund av multipel skleros. Likaså med trötthet på grund av reumatism som inte heller är detsamma som trötthet på grund av hepatit mot HIV. Trötthet till följd av anemi mot den trötthet du känner när du är gravid kan också hanteras på olika sätt.

Det kan finnas en tidsfördröjning mellan behandlingen av tillståndet och intensiteten hos trötthetssymptomen. En del av symtomen kan förbättras när det underliggande tillståndet har lösts.

Huskurer

Vad är några livsstilsförändringar som kan göras för att övervinna trötthet?

Viktigast är att erkänna tillståndet av trötthet tidigt kan hjälpa patienter att söka medicinsk hjälp och få en tidig diagnos.

Ibland uppträder symtom som trötthet gradvis och det är svårt för den drabbade att märka ett problem. Ett yttre perspektiv kan behövas, till exempel av familj eller vänner som är medvetna om förändringar. Människor inser sällan det på egen hand.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.