Hjärta

Reflexology tros av många människor för att göra kroppen friskare, minska stressnivåerna och öka blodflödet. Zonterapi bygger på punkterna på händerna och fötterna som anses vara anslutna till alla kroppens organ. Syftet med att trycka på dessa punkter är att maximera kroppsorganens arbete så att kroppen blir friskare. Men vad händer om gravida kvinnor gör det? Är det fortfarande användbart som hos andra normala kvinnor? Eller har zonterapi under graviditeten faktiskt en dålig effekt?

Är det säkert att göra zonterapi under graviditet?

Kanske har det varit en stor fråga för er som är gravida just nu. Du tror att med zonterapi kommer kroppen att vara mer avslappnad, mindre stressad och friskare. Hittills är vetenskaplig forskning som undersöker effekterna av reflektion på gravida kvinnor fortfarande mycket begränsad. Ändå hävdar vissa experter att reflektion under graviditeten kan orsaka sammandragningar.

Den grundläggande reflektionsteorin är att trycka på punkterna på händerna och fötterna som är direkt relaterade till organ, körtlar och olika viktiga delar av kroppen. Trycket vid denna tidpunkt kan stimulera och stimulera alla delar av kroppen, såsom att öka hormonproduktionen i körtlarna, förbättra blodcirkulationen, få organ att fungera bättre och göra humöret mer stabilt.

Enligt kinesiska medicinska experter kan dock reflektion orsaka sammandragningar hos gravida kvinnor, så reflektion bör inte göras för gravida kvinnor som är under 38 veckors ålder. För om han reflekterar vid en ålder av mindre än 38 veckor riskerar han för tidig födelse och missfall.

Dessutom, om du inte reflekterar under graviditeten med en professionell person, kan det vara "fel press" och det kan faktiskt ha en negativ inverkan på hälsan. Så det är bättre att inte göra reflektion under graviditet eftersom det riskerar missfall.

Vilka punkter kan stimulera sammandragningar när du reflekterar under graviditeten?

Ändå kan reflektion fortfarande göras under graviditeten, men när gravida kvinnor har svårigheter i sammandragningar. Reflexology tros påskynda sammandragningar och underlätta förlossningen. Nyckelpunkterna i denna terapi är:

Häl, när du trycker på denna punkt kommer det att finnas smärta. Det är bäst att fortsätta trycka på denna punkt tills smärtan avtar.

Området runt tårna. Att trycka på foten mellan tummen och pekfingret kan hjälpa gravida kvinnor att komma snabbare. Fokusera på den delen och tryck försiktigt. Till och med att trycka på detta område efter att förlossningen har inträffat antas lindra smärtan som mamman upplever.

Stora tummen uppi, den här delen är den viktigaste delen i att orsaka arbetskontraktioner. Egentligen är storåen direkt ansluten till hypofysen som fungerar för att utsöndra hormonet oxytocin. Hormonet oxytocin är ett hormon som förekommer naturligt när barnet är redo att födas. När detta hormon produceras kommer kroppen automatiskt att få livmodern att dra ihop sig.