Rotator manschett skada & bull; hej friska

Definition

Vad är en rotator manschett skada?

Rotator manschett skada är en skada på en del eller hela ligamentet i axelns rotation.

Axelområdet har 3 typer av ben (såsom axelblad, nyckelben och ben) och 3 leder (armled, ledledbrosk (ACJ) och sternoklavikulär). Axlarna har det största rörelseområdet än lederna men är mer benägna att skada.

De stora deltoidmusklerna ger mest kraft för att flytta axeln. Under deltoid finns fyra rotationsmuskler som leder tillbaka axelns rörelse. Ligament är de delar som binder muskler till ben. Rotator manschetten skapas av muskler och ligament som stöder överarmen i axelleden.

Hur vanliga är rotator manschett skador?

Rotator manschettskador är vanliga men förekommer oftare hos personer som är över 40 år eller som använder för mycket och repetitiv armfunktion.

Detta kan förhindras genom att minska dina riskfaktorer. Tala med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på en rotator manschett skada?

Om du har en manschett på rotatorn är symtomen främst axelvärk, särskilt när händerna är högre än huvudet. Armar och axlar kan också vara svagare än normalt. Andra symtom inkluderar smärta vid hårkamning och liggande. Du kan känna smärta när du trycker på föremål med händerna, men när du drar tillbaka händerna känns inte smärtan.

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har några tecken eller symtom ovan eller några andra frågor, kontakta din läkare. Allas kropp är annorlunda. Rådfråga alltid en läkare för att behandla ditt hälsotillstånd.

Orsak

Vad orsakar rotator manschett skada?

Orsaken till den skadade rotator manschetten är all skada du kan uppleva. Senorna ansluter benen till axeln. Skador uppstår vanligtvis i aktiviteter eller jobb som innebär att du flyttar handen upp och ner som baseboll, simning, målning av hus och snickeri.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för skador på manschetten?

Vissa faktorer som ökar risken för att utveckla en rotator manschettskada inkluderar:

• ålder: Ju äldre du är, desto högre är risken, särskilt för personer över 40 år
• vissa sportaktiviteter: förekommer vanligtvis hos idrottare som ofta rör händerna för att spela, som baseboll, bågskytte och tennis
• arbetar i konstruktion: Till exempel snickare eller rörmokare, husmålare, vars arbete kräver flera rörelser av armen, särskilt armens position ovanför huvudet, som utförs under lång tid kommer att orsaka denna sjukdom
• familjens historia av sjukdom: Denna sjukdom är relaterad till genetiska faktorer

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Vilka är mina behandlingsalternativ för en rotator manschettskada?

Rotator manschettskador kan vanligtvis behandlas med icke-kirurgiska metoder. Din läkare kan ordinera läkemedel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att minska svullnad och minska smärta.

Träning i kombination med sjukgymnastik kan hjälpa till att minska smärtan och få armrotationen till en hälsosam nivå. En ispack på axeln kan också lindra smärta och minska svullnad.

När sjukgymnastik är ineffektiv eller rotatorn är helt skadad kan läkaren ordinera operation för att minska trycket. Sönderrivna ledband kan repareras med mindre öppen eller artroskopisk operation. Kirurgi utförs för att ta bort den nedre änden av axeln, behandla annan inflammation och ta bort den skadade rotatorfogen.

Vilka är de vanliga testerna för rotator manschettskador?

Din läkare kommer att fråga om din medicinska historia och utföra en fysisk undersökning för att diagnostisera om du har en rotator manschettskada. Din läkare kommer också att försöka flytta axeln och armen i en specifik riktning som ska undersökas. Magnetisk resonanstomografi (MRI) är till stor hjälp om läkaren misstänker att det finns en tår.

Huskurer

Vilka är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan göras för att behandla en rotator manschettskada?

Här är livsstils- och hemmetoder som kan hjälpa dig att hantera en rotator manschettskada:

• använda mediciner och träna som rekommenderat.
• för resten av armen är det ibland allt du behöver göra att koppla av.
• försök att arbeta med en oskadad hand.
• ring din läkare om din smärta hindrar dig från att sova och inte kontrolleras av receptfria läkemedel

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.