Bor: användningar, biverkningar, interaktioner

Fördelar

Vad är bor för?

Även om det sällan hörs om, är bor en typ av mineral som kroppen behöver. Ja, bor är ett naturligt hittat mineral som används för att:

• Öka bentätheten
• Hjälp till att behandla artros
• Hjälp med att bygga muskler
• Öka testosteronnivåerna
• Förbättra tänkande och muskelsamordning
• Lindra menstruationssymtom

Bormineral, även känt som borsyra, används också som ett aktuellt medel och som ett bevattningsmedel för att blöta ögonen.

För kvinnor kan kapslar som innehåller borsyra användas för att behandla jästinfektioner i slidan.

Hur fungerar det?

Det finns inte tillräckligt med forskning om hur detta växtbaserade tillskott fungerar. Diskutera med din herbalist eller läkare för mer information. Det finns dock några studier som visar att bor kan påverka absorptionen av kalcium, fosfor och magnesium från maten. Forskare och läkemedelsindustrin visar för närvarande ökande intresse för bor som ett alternativ till kol i utformningen av läkemedel.

Dos

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med en herbalist eller läkare innan du använder detta läkemedel.

Vad är den vanliga dosen för bor?

Även om det hittills inte finns några bestämda regler, enligt den forskning som har gjorts, är den dagliga dosen bor 3-6 mg / dag. Ta inte borsyra oralt eftersom det kan vara dödligt.

Dosen beror dock på din ålder, hälsa och flera andra tillstånd. Växtbaserade kosttillskott är inte alltid säkra för konsumtion. Diskutera med din naturläkare eller läkare om en dos som är lämplig för dig.

I vilka former finns bor tillgängligt?

Dessa växtbaserade kosttillskott kan finnas i följande former och doser:

• Läsplatta
• Kapsel
• Lösning

Bieffekter

Vilka är biverkningarna av bor?

Biverkningar som kan uppstå vid användning av mineralbor är:

• Illamående och kräkningar
• Anorexi
• Matsmältningsbesvär (stora doser)
• Alopecia
• Dermatit
• Akut förgiftning: skakningar, kramper, irritabilitet, svaghet, slöhet, huvudvärk, depression, skalande hud, utslag

Inte alla upplever denna biverkning. Det kan finnas andra biverkningar som inte listas här. Om du är orolig för vissa biverkningar, kontakta din naturläkare eller läkare.

säkerhet

Vad ska jag veta innan jag tar bor?

Förvara bor på en torr plats från direkt solljus.

Du bör övervaka symptom på akut förgiftning.

Reglerna för användning av växtbaserade kosttillskott är mindre strikta än för läkemedel. Ytterligare forskning behövs för att bestämma dess säkerhet. Innan du använder, se till att fördelarna med att använda växtbaserade kosttillskott uppväger riskerna. Kontakta en örtmedicin eller läkare för mer information.

Hur säker är bor?

Ge inte bor till barn eller de som är gravida eller ammar förrän mer forskning finns tillgänglig.

Samspel

Bor är ett mineral som kan öka effekterna av östrogen och minska effekterna av magnesium och fosfor. Detta växtbaserade tillskott kan interagera med andra mediciner eller med alla hälsotillstånd du har. Rådgör med en herbalist eller läkare före användning.