Känn igen de olika tecknen och symtomen på hypotermi som måste erkännas omedelbart

Du kanske är ganska bekant med termen hypotermi, vilket är ett tillstånd när kroppstemperaturen sjunker under 35 grader Celsius. Även om kroppstemperaturen normalt ligger mellan 37 grader Celsius. Denna temperaturfall kan vara farligt för nervsystemet och organen eftersom de inte kan fungera optimalt. Att förstå symtomen på hypotermi kan därför åtminstone hjälpa dig att förstå och få hjälp så tidigt som möjligt innan det blir dödligt.

Vilka är symtomen på hypotermi som vanligtvis uppträder?

Egenskaperna hos någon som upplever hypotermi kan grupperas beroende på svårighetsgraden av hypotermisymtom de upplever, i form av:

Symtom på mild hypotermi

Det viktigaste mätbara tecknet på mild hypotermi är en minskning av kroppstemperaturen i intervallet 32-35 grader Celsius. I detta tidiga skede börjar blodflödet till huden minska, vilket resulterar i blek hud och svårigheter att röra sig i kroppen.

Eftersom temperaturen som kroppen upplever inte är normal, kommer kroppen att svara på den med okontrollerad frossa i ett försök att övervinna kylaxponeringen samtidigt som den skapar värme.

Dessutom inkluderar andra symtom på mild hypotermi:

• Kroppen skakar
• Illamående
• Trötthet
• Svårigheter att prata och göra rörelser
• Koncentrationsproblem
• Obehag

En person som upplever mild hypotermi bör värmas omedelbart, till exempel med en filt eller tjocka kläder. Om du inte får hjälp så snart som möjligt fortsätter din kroppstemperatur att sjunka så att frossa du upplever blir värre.

Symtom på måttlig till svår hypotermi

Milda hypotermiska tillstånd som inte behandlas snabbt kan förvärras tills det klassificeras som måttlig till svår hypotermi. Personer med hypotermi i denna grupp har i allmänhet mycket kalla kroppstemperaturer till under 28 grader Celsius.

Unikt är att kroppen hos en person som upplever måttlig till svår hypotermi inte längre skakar. Anledningen är att kroppen sparar energi som ett sätt att hantera kyla. Tecken som måste beaktas är:

• Extrem förvirring, till exempel att göra ett onaturligt beteende
• Medvetslöshet (svimning)
• Trötthet
• Andningen saktar ner

Om tillståndet fortsätter att förvärras kan personer med måttlig hypotermi vända sig till svår hypotermi. När du går in i denna fas kan du vara medvetslös och inte svara på stimuli runt dig.