Gurkmeja mot akne, är det sant

Gurkmeja har länge använts i traditionell medicin eftersom det anses ha hälsofördelar. I själva verket används gurkmeja ofta som en naturlig ingrediens i hudvårdsprodukter. Så, är gurkmeja effektivt för behandling av akne?

Fördelar med gurkmeja för att behandla akne

Akne är en kronisk sjukdom som är ganska vanlig hos nästan alla. Denna hudåkomma är faktiskt lätt att behandla om den behandlas omedelbart, inklusive genom att använda ett antal naturliga ingredienser för att behandla akne. En av dem är gurkmeja. Varför är det så?

Gurkmeja innehåller en aktiv förening som kallas curcumin, som är känd för att ha en mängd fördelar, inklusive antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom innehåller gurkmeja också antioxidanter och anti-aging som kan användas för vissa sjukdomar.

Om det är associerat med akne spelar curcumin som ett antiinflammatoriskt ämne i gurkmeja en viktig roll för att utvisa akne-orsakande bakterier.

Du förstår, inflammerade finnar orsakas av bakterier Propionibacterium acnes (P. acnes). Under tiden forskning från Kemisk och farmaceutisk bulletin rapporterade att curcumin var effektivt för att döda bakterier P. acnes på djurhud.

I själva verket sägs curcumin också vara effektivare än aknemediciner som innehåller azelainsyra. Trots detta testades studien på djurhud, så det är möjligt att curcumineffekten på gurkmeja för mänsklig akne inte är densamma.

Dessutom har de antiinflammatoriska egenskaperna hos gurkmeja och curcumin inte vetenskapligt visat sig bli av med akne. Vissa experter hävdar dock att gurkmeja kan hjälpa till att blekna hyperpigmentering eller svarta akneärr.

Biverkningar av att använda gurkmeja vid akne

Gurkmeja är en naturlig ingrediens, men det betyder inte att den är säker och lämplig för alla. Anledningen är att forskare fann att applicering av gurkmeja direkt på huden med akne kan orsaka biverkningar, såsom:

röd hud,
nässelfeber och
blåsig hud.

Innan du använder naturliga aknehjälpmedel bör du därför först testa kryddets kompatibilitet med din hud. Du kan göra detta genom att gnugga gurkmeja under armen i 24 - 48 timmar.

Se sedan om några negativa reaktioner uppstår. Om det uppstår lätt irritation eller om huden känns kliande, är det bäst om gurkmeja inte appliceras på ansiktet eller andra delar av huden.

Dessutom kan gurkmeja lämna en gul fläck som är svår att bli av med på din hud och naglar. Ändå kan du rengöra det genom att gnugga det drabbade området flera gånger oftare.

Tips för att använda gurkmeja vid akne

De antiinflammatoriska egenskaperna i gurkmeja är dock ganska höga, så du kanske kan använda denna krydda som ett stöd för behandling av akne benägen hud. Här är några sätt du kan dra nytta av gurkmeja för att behandla akne.

Lägg det till matlagning

Ett sätt att få fördelarna med gurkmeja för hudens hälsa är att använda den som krydda vid matlagning. Det är inte längre allmänt känt att olika gurkmeja-baserade rätter är kända för sin hälsa. Du kan bearbeta gurkmeja till rätter som curryrätter, soppor och peppar för att njuta av.

Drick gurkmeja te

Ett annat alternativ till att få fördelarna med gurkmeja för att behandla akne är att dricka gurkmeja te. Nu finns det många snabbteer som innehåller gurkmeja som kan drickas. Du kan också göra gurkmeja te med tillsats av honung eller andra ingredienser efter smak.

Ta gurkmejetillskott

Om du vill ha ett mer praktiskt alternativ är gurkmejetillskott lösningen. Du bör dock rådfråga din läkare innan du använder detta tillskott, särskilt när du använder vissa mediciner.

Detta beror på att curcumin i gurkmeja kan interagera negativt med vissa läkemedel. Höga doser curcumin kan också orsaka magbesvär.

Gurkmeja mask

Gurkmeja masker är ett ganska populärt val när man vill få de antiinflammatoriska fördelarna med gurkmeja för hudens hälsa, inklusive akne. Förutom att köpa i butiken eller skönhetsprodukter som säljs på marknaden kan du också göra masken själv.

Hur man gör: