Är det sant att fluor i flaskvatten är hälsoskadligt? & tjur; hej friska

För en tid sedan chockades det indonesiska folket av nyheterna om det farliga fluorinnehållet i vatten på flaska. Oavsett vem som startade den här nyheten för första gången har tusentals människor delat artikeln på sina sociala mediesidor om hur flaskvatten som innehåller fluor kan orsaka olika negativa effekter som bencancer, minskad IQ hos barn och andra.

Vad är fluor?

Fluor är ett kemiskt ämne som finns i naturen, det finns 0,3 gram fluor i varje 1 kg av jordskorpan. Fluorid finns i olika former, såsom vätefluorid, natriumfluorid och många fler. Det kan vara en gas, flytande eller fast, i allmänhet är fluorid färglös eller vit och löser sig i vatten. Fluor kan förekomma i dricksvatten naturligt eller för att det avsiktligt tillsätts av tillverkaren.

Fluorinnehållet i vattnet vi konsumerar varierar mycket, grundvatten som passerar genom bergen mineraliseras vanligtvis naturligt och innehåller fluor. Nivån på fluorinnehåll beror på de stenar och mineraler som den passerar genom. Efter att ha druckit eller ätit kommer nästan all fluorid att absorberas av matsmältningen, komma in i blodomloppet och lagras i benen eller tänderna.

Är det sant att fluor är hälsofarligt?

Att säga att fluor är farligt är inte helt fel. I stora doser kan fluor vara hälsoskadligt, men i små doser kan fluor faktiskt gynna oss. Fluorid tillsätts i flaskvatten eller tandkräm eftersom det kan förhindra tandsten och håligheter. Fluor gynnar också benhälsan. Tillsatsen av fluor är ett av de mest effektiva och billiga sätten att förhindra karies, så USA: s hälsoavdelning rekommenderar att man tillsätter fluor i flaskvatten. Som ett resultat har förekomsten av tandkaries minskat signifikant de senaste 70 åren efter fluortillsats i USA.

En dos på 0,7 mg / liter är tillräcklig för att ge en god effekt på ben och tänder. Emellertid kan överdrivna doser faktiskt orsaka ben- och tandförfall. Tandfluoros, emaljstörningar orsakade av överdriven fluoridkonsumtion uppstår när fluorinnehållet i vatten varierar från 1,5-2 mg / liter, beroende på hur mycket en person dricker vattnet. Tandfluoros förekommer ofta hos barn i åldern 22-26 månader där det finns tillväxt och mineralisering av tänderna. Dessutom kan överdriven konsumtion också orsaka akut fluorförgiftning, vilket kan uppstå om du konsumerar fluor så mycket som> 1 g per kg kroppsvikt.

Hur många doser fluor anses fortfarande vara friska?

Som svar på detta tillstånd satte WHO 1984 och 1993 en standard för fluorinnehåll i vatten på flaska som inte skulle överstiga 1,5 mg / liter. Överskridande av denna standardgräns kan leda till risken för tandfluoros, i ännu större utsträckning kan leda till benfluoros.

I Indonesien själv, genom förordningen från Republiken Indonesiens hälsominister nr. 492 / Menkes / Per / IV / 2010 om kraven på dricksvatten, fluorhalten i dricksvatten bör inte överstiga 1,5 mg / L, ännu strängare gränser fastställs av SNI 01-3553-2006 för dricksvatten på flaska, det anges att fluorhalten i mineralvatten inte bör överstiga 1 mg / L.

Effekter av överdriven fluorförbrukning

Överdriven konsumtion av fluor är faktiskt farlig och kan orsaka problem, både i tänder, ben och andra organ.

Nervsystem

En studie i Kina uppgav att det var en minskning av IQ hos barn som drack vatten med ett fluorinnehåll på 2,5-4 mg / L.

Hormonellt system

Överdriven konsumtion av fluor kan också orsaka en minskning av sköldkörtelhormonet, en ökning av bisköldkörtelhormonet och kalcitonin och försämrar glukostoleransen.

Reproduktionssystem

Djurstudier har dragit slutsatsen att mycket höga nivåer av fluor kan störa reproduktionssystemets tillväxt, men effekterna hos människor kräver fortfarande ytterligare forskning.

Andra organ

Djurstudier har dragit slutsatsen att fluor över 4 mg / L irriterar matsmältningsorganen och skadar levern och njurarna. Medan människor rekommenderas höga fluornivåer inte för personer med njursjukdom.

Säker flaskvatten vi dricker?

SNI 01-3553-2006 anger att fluorhalten i flaskvatten är <0,5 mg / L. Flaskvatten som uppfyller ovanstående standarder har vanligtvis denna SNI-märkning och nummer. Så se till att du väljer bra, standardiserat vatten på flaska.