Tvätta näsan tillsammans med nässpraymetoden för att behandla allergier

Nasal bevattning och nässpray (nässpray) är en ganska vanlig behandling för personer med näsallergier, allergisk rinit och bihåleinflammation. Båda kan lita på för att lindra näshålan och lindra symtom som nästäppa, nysningar och överflödig slemproduktion.

Du kan välja antingen nasal eller nasal bevattning nässpray om du inte vill ta allergiska rinitläkemedel i form av drickande eller annat. För en optimal behandling, vad du behöver vara uppmärksam på när du gör näsbevattning och väljer nässpray?

Hur man gör näsbevattning

Också känd som "näsdusch"Och tvätta näsan, nasal bevattning med två enkla saker: saltlösning / NaCl-vätska och ett specialverktyg. Detta kan vara i form av en netikruka eller en 10 cc spruta (spruta) vars nål du har tagit bort.

Vätskan för att tvätta näsan ska inte komma från kranvatten. Anledningen är att kranvatten inte nödvändigtvis är fritt från bakterier, så det är en risk för näshälsan. Använd en saltlösning gjord av NaCl som du tillverkar eller säljs på apotek.

Saltlösning har ett pH och innehåll som liknar kroppsvätskor så att det inte stör balansen mellan bakterier i näsan. Denna lösning håller också de små hårstrån i näsan friska och välskötta.

Dessutom hjälper saltlösningar också till att tunna slem som är orsaken till nästäppa. Det är därför som att tvätta näsan med en saltlösning är effektiv vid behandling av symtom hos personer med allergisk rinit och bihåleinflammation.

Om du vill skapa din egen saltlösning, blanda ihop tre teskedar jodsalt och en tesked natron. Förvara denna blandning i en sluten behållare och rengör burken före användning.

När du vill tvätta näsan löser du upp saltet och natron i en kopp rent vatten som har kokats och kylts till rumstemperatur. Du kan hälla den direkt i Neti-potten eller sprutan.

Om allt material och all utrustning är redo, här är stegen du behöver göra:

1. Hur man tvättar näsan med en netikruka

En netikruka är en behållare speciellt utformad för att rensa slem från näsan. Det ser ut som en tekanna, men med nosens spets som är längre och rakare för att nå insidan av näsan.

Innan du använder neti-potten, se till att du tvättar den ren. Att använda en netikruka ökar risken för infektion med bakterier, inklusive skadliga parasiter N. fowleri. Det bästa sättet att förhindra detta är att hålla neti-potten ren.

Detta verktyg passerar saltlösningen i en av dina näsborrar, sedan kommer lösningen ur den andra näsborren. Utsläppet leder också slem och smuts ut ur näsan. Så här tvättar du näsan med en netikruka.

Häll den saltlösning du förberett i netikärlet. Stå sedan framför diskbänken och luta huvudet åt vänster.
För försiktigt in slutet av netikruka i höger näsborre. Se till att det inte finns några luckor och att neti-potten inte rör vid delaren mellan de två näsborren.
Medan du andas genom munnen lutar du neti-potten tills saltlösningen kommer in i höger näsborre och ut genom vänster näsborre.
Fortsätt att göra föregående steg tills saltlösningen i Neti-potten tar slut.
När saltlösningen tar slut tar du bort netikruket från näsborren och räcker upp huvudet igen.
Försök att andas med näsan för att ta bort eventuell kvarvarande saltlösning.
Använd en vävnad eller trasa för att absorbera saltlösningen och slemlösningen som finns kvar i näshålan.
Upprepa samma steg för vänster näsborre.

Rengör alltid Neti-potten före och efter användning. Du kan hålla en netikruka steril genom att koka den i kokande vatten i några sekunder. Torka med en ren trasa och förvara sedan på en stängd plats.

2. Hur man tvättar näsan med en spruta

Sprutan har samma funktion som neti-potten, som är att fördela saltlösningen från en näsborre som ska tas bort från den andra näsborren. Emellertid är sprutan lättare att kontrollera och sätta in i näshålan.

Så här tvättar du näsan med ett verktyg i form av en spruta:

Häll saltlösningen som du har berett i sprutan. Stå sedan framför diskbänken och luta huvudet åt vänster.
För in sprutans spets långsamt i höger näsborre. Se till att det inte finns några luckor och att neti-potten inte rör vid delaren mellan de två näsborren.
När du andas genom munnen trycker du på sprutans spets tills saltlösningen kommer in i höger näsborre och ut ur vänster näsborre.
Förhindra att saltlösningen kommer in i matstrupen. Du kan behöva justera huvudet för att hitta rätt position.
När saltlösningen i sprutan tar slut tar du bort saltlösningen och slemet som finns kvar i näsan genom att fnista näsan.
Rengör näsan med en mjukduk eller en ren trasa.
Upprepa samma steg för vänster näsborre.

Glöm inte att sterilisera den använda sprutan med kokande vatten. Torka med en ren trasa och förvara den på en säker, stängd plats tills det är dags att använda den igen.

Tvätta näsan bör endast göras en gång om dagen på natten. Detta kommer samtidigt att rengöra all smuts som kommer in och ansamlas i näsan efter att ha andats utomhusluften under en dag.

Läkemedel nässpray för att behandla allergier

Nässpray eller nässprayer är läkemedel som används i näsområdet och bihålorna. Detta flytande läkemedel är användbart för att behandla symtom på bihåleinflammation och allergier som nysningar, trängsel, rinnande näsa och så vidare.

Nässprayen finns i två typer, nämligen den vanliga sprayflaskan (pumpflaska) och små burkar pressade i flaskor (kapsel med tryck). Båda kan köpas på apotek med eller utan recept.

Ofta är läkemedlen som läggs i nässpray avsvällande medel. Avsvällande medel fungerar genom att tunna slem i näsan så att du kan andas igen med lättnad.

Förutom avsvällande medel innehåller nässpray för allergier ibland också allergimedicin i form av:

Antihistaminer (azelastin, olopatadin),
Kortikosteroider (budesonid, flutikasonfuroat, mometason),
mastcellstabilisator (cromolyn-natrium), eller
Ipraptorium.

Även om vissa nässprayer kan köpas utan recept på ett apotek, är det ändå lämpligt att konsultera en läkare. Orsaken är, nässpray kan göra allergier värre om de inte används ordentligt.

När du väl har hittat en lämplig nässpray är nästa steg att använda detta läkemedel på rätt sätt. Här är stegen för användning av läkemedlet nässpray beroende på typ av förpackning:

1. Nasal spray pump

Vanlig nässpray är i form av en liten flaska med en hals som är speciellt utformad för att göra det lättare för användare att pumpa den. Så här använder du det:

Andas ut långsamt för att bli av med slemet inuti näsan innan du använder medicinen.
Öppna nässprayflaskans lock och skaka det några gånger. Spraya den i luften tills den släpper ut vätska.
Luta huvudet framåt och andas ut långsamt.
Håll flaskan med tummen på botten med pekfingret och långfingrarna ovanpå.
Använd det andra fingret för att täcka näsborrarna som inte tar drogen.
Tryck på pumpen med pek- och långfingret tills vätskan kommer ut. Inandas samtidigt vätskan i näsborrarna.
Gör detsamma för den andra näsborren.

2. Konserverad nässpray

Nässpray burken har samma funktion som den pumpformade nässprayen. Skillnaden är att den här produkten är utrustad med en förpackning gjord av en burk för att reglera trycket i sprayen på läkemedlet som sprayas.

Så här använder du en konserverad nässpray:

Andas ut långsamt för att bli av med slemet i näsan innan du använder medicinen.
Se till att den lilla burken sitter ordentligt på plats. Skaka den lilla burken med läkemedelsvätskan flera gånger innan du använder den.
Ta upp huvudet och andas ut långsamt.
Håll nässprayen genom att placera tummen på botten av läkemedlet och pekfingret på toppen.
Använd det andra fingret för att täcka näsborrarna som inte tar drogen.
Tryck försiktigt på burken på plats medan du andas in medicinen i den otillslutna näsborren.
Gör detsamma för din andra näsborre.
Så mycket som möjligt, försök att inte nysa eller tömma näsan direkt efter att du har använt detta läkemedel.

Nasal bevattning och nässpray tillräckligt pålitlig för allergiker och bihåleinflammation som inte vill ta mediciner. Men du måste verkligen använda den ordentligt så att fördelarna med behandlingen känns optimalt.

Ingen av dessa läkemedel ska användas på lång sikt. Om symtomen i näsan inte förbättras eller förvärras, sluta behandlingen och diskutera med en allergolog för att få rätt behandling.