Innehållsförteckning:
- Varför är torra ögon orsaken till återkommande huvudvärk?
- Hur kan du förhindra att torra ögon orsakar migrän?
Många saker kan orsaka huvudvärk eller migrän, från stress till extrema väderförändringar. Smärtan kan plötsligt uppträda bakom ena sidan av ögat och kan pågå i minst 15 minuter till tre timmar. Om din migrän nyligen har återkommit, försök kontrollera dina ögon. Anledningen är att torra ögon kan vara en orsak till migrän som ofta inte uppnås.
Varför är torra ögon orsaken till återkommande huvudvärk?
Torra ögon uppstår när dina ögon inte kan producera tillräckligt med tårar. Samma tillstånd orsakas också av felaktig konsistens av tårarna som avdunstar för snabbt. Vanliga symtom på torra ögon är brännande och brännande, en tät eller grov känsla i ögat, till röda, kliande och vattniga ögon.
Unikt, detta symptom på torra ögon upplevs av många människor som upplever ensidig huvudvärk. Vissa medicinska bevis visar till och med att torra ögon kan orsaka ensidig huvudvärk. Några andra bevis visar att torra ögon kan få migrän att återkomma med varierande intensitet. Till exempel kan torra ögon få vissa människors migränssymptom att vara längre eller utlösa en rad andra symtom som illamående och kräkningar eller känslomässig känslighet hos andra.
Det är inte säkert om torra ögon orsakar huvudvärk eller är det bara ett symptom på huvudvärk. Citat från Healthline-sidan, hittills finns det inte tillräckligt med starka bevis för att förklara sambandet mellan torra ögon och migrän. Men vissa hälsoexperter misstänker att migrän och torra ögon båda kan orsakas av inflammation som i slutändan påverkar varandra.
Migrän som återkommer ofta kan också påverkas av skillnader i ögonstrukturen, vilket kan göra dig mer känslig för ljus. En studie från 2015 visade att personer som upplever migrän har en annan struktur än det optiska systemet i ögat från icke-migränpatienter.
Dessa två villkor kan båda orsakas av många olika saker. Till exempel på grund av biverkningarna av vissa läkemedel. Isotretinoin är det receptbelagda läkemedlet som oftast orsakar migrän och torra ögon.
Hur kan du förhindra att torra ögon orsakar migrän?
Det finns många enkla sätt att förhindra torra ögon, som att undvika cigarettrök, starka vindar och ta skydd från varmt och torrt väder. Om ditt tillstånd gör det omöjligt att undvika denna situation, använd glasögon för att skydda dina ögon.
Stirra inte också på gadgetskärmen för länge. Vila dina ögon i 20 sekunder för att se så långt som möjligt eller stäng dina ögon tillfälligt.
En annan strategi kan också använda verktygluftfuktareför att fukta rumsluften, ge tillräcklig näring för torra ögon och använda konstgjorda ögondroppar och droppar.
Om du fortfarande upplever torra ögon och huvudvärk efter att ha gjort de olika metoderna ovan, bör du rådfråga din läkare för att ta reda på orsaken och hur du behandlar den.
