Hur man rengör fet hud för att hålla den frisk och aknefri

För fet hudägare är rengöring av ansiktet en ritual som inte kan överges. Men om sättet att rengöra fet hud inte görs ordentligt, kommer det faktiskt att stimulera utseendet på akne. Så för att förhindra att detta händer, såväl som för att hålla din fet hud frisk och inte tråkig, måste du se till att sättet du rengör din hud hittills är korrekt.

Hur man rengör fet hud

Efter att ha känt din hudtyp, här är hur du rengör fet hud som du kan prova hemma.

1. Se till att din hud är fet först

Det första sättet att rengöra fet hud är att veta vilken typ av hud du har. Olika hudtyper, olika behandlingar. De behandlingar du har gjort kommer att bli förgäves om du inte förstår din egen hudtyp. Det bästa sättet att bestämma din hudtyp är att konsultera en hudläkare.

Ändå kan du också ta några steg för att ta reda på vad din hudtyp är. Till att börja med, vet hur många gånger om dagen du rengör ditt ansikte. Om du har fet hud absorberar den vävnad du använder för att rengöra huden oljan varje gång du rengör ansiktet på en dag. Din hud sägs inte vara fet om ingen olja absorberas av den använda vävnaden varje gång du rengör ansiktet. (En annan aning om att din hud inte är fet är att du aldrig känner att du måste torka ansiktet.)

Medan hudtypen som är en kombination av de två hudtyperna tenderar att vara torr på kinderna och pannan, men ibland finns det en ansamling av olja runt näsan. Om du är ganska säker på att du har fet hud efter vävnadstestet, här är några andra tecken på fet hud som du bör se till:

Stora, tydligt synliga porer
Blankt T-område (området som sträcker sig mellan pannan och näsan)
Regelbundna fläckar, pormaskar och finnar

2. Välj det lämpligaste rengöringsmedlet

Se till att du väljer den ansiktsrengöring som passar bäst, inte bara på din hud utan också på din plånbok. Experter rekommenderar att du köper en mild hudrengöring med en fuktkräm som är speciellt formulerad för fet hud.

Du kan använda rengöringsprodukter som är vax- och oljefria så att de inte förvärrar din fet hud. Om din hud är fet och känslig bör du undvika doftprodukter. Undvik också att använda skrubb, eftersom de kan innehålla ingredienser som inte är lämpliga för din ansiktshud.

3. Vattentemperaturen är rätt

Många tror att varmt vatten är det lämpligaste sättet att rengöra fet hud. Detta beror på att varmt vatten kan hjälpa till att rengöra all smuts, damm och olja som fastnar på huden under dagen. Även om detta antagande inte är korrekt.

Egentligen kan varmt vatten faktiskt göra huden för torr. Det bästa steget du kan göra för att rengöra oljan från ansiktet är att använda vatten med varma temperaturer, även ljummet. Kallt vatten för att rengöra fet hud anses också vara ineffektivt och inte optimalt. Faktum är att man fruktar att metoden för rengöring av fet hud kan orsaka problem senare.

Hudspecialister rekommenderar att du rengör ansiktsområdet upp till 2-3 gånger om dagen. Att tvätta ansiktet för ofta kan göra att din hud blir för torr, vilket signalerar att oljekörtlarna producerar mer olja. För att göra ansiktsrengöringen mer optimal, massera försiktigt ditt ansikte med en ansiktsrengöring, till exempel ett skum som innehåller salicylsyra, i cirka 30 sekunder och skölj sedan av det med varmt vatten.

4. Vikten av att använda en toner

Tonerns funktion är att sänka hudens pH-nivå och ta bort damm eller olja som inte kan avlägsnas med vanlig ansiktstvål. För vissa hudtyper kan rengöring av ansiktet med alkohol göra att huden blir mycket torr. Men inte för oljiga hudägare.

Människor som har fet hud kan använda toners som innehåller alkohol. Ja, sammandragande baserad på alkohol och salicylsyra är bra för fet hud. Det finns också många alkoholfria tonerprodukter, även om de kanske inte är lika potenta som toners som innehåller alkohol.

5. Använd en fuktighetskräm sparsamt

En av fördelarna med att ha fet hud är att du inte behöver oroa dig för fuktproblem i huden varje dag. Om du har en kombinerad hudtyp med olja på T-området kan du behöva använda en fuktkräm för att balansera torra och oljiga områden. Återfuktande kräm som inte innehåller vax, lipider och oljor rekommenderas starkt för fet hud och blandade hudtyper.

Många använder bara fuktkräm på torra områden, snarare än hela ansiktet. Återfuktande medel som innehåller dimetikon eller glycerin kan ge bättre resultat än tyngre krämer. Dessutom kan fuktighetsgivare göra det lättare att ta hand om din hud i varmt väder där fukt och värme gör att oljeproduktionen ökar.

Istället för att använda en fuktighetskräm och sedan dubbla den med solskyddsmedel väljer du en kombinationsprodukt (en fuktighetskräm med SPF) som både kan skydda och återfukta samtidigt.

6. Maskera med en lermask

Att använda en lermask kan minska oljeproduktionen och ta bort mycket smuts. Maskering minst en gång i veckan kan hjälpa till att hantera fet hud, ansamlat damm och döda hudceller som orsakar skador och överflödig olja. Lera masker känns mjukare på huden än produkter som innehåller andra kemikalier eftersom lera masker innehåller mer naturliga ingredienser.

Förutom vanliga ansiktsrengörare hjälper lera masker också att dölja utseendet på stora porer (tyvärr krymper de inte porerna), vilket är ett vanligt problem hos personer med fet hud.

7. Undvik onödigt underhåll

Medan spabehandlingar kan vara avkopplande för dig, är de vanligtvis inte särskilt användbara för att lösa fet hudproblem. Många människor går till spa för att rengöra sin fet hud med olika behandlingar som ansiktsbehandlingar och mikrodermabrasion. Medan din hud verkligen blir mjukare om några ögonblick och du kommer att känna dig mer avslappnad efteråt, kommer fördelarna med ett spa att sluta där.

Många tror att de olika behandlingarna som finns kan rengöra huden till de djupaste lagren. I själva verket kan spabehandlingar bara rengöra det yttre lagret av huden och i många fall utlöser denna metod för att rengöra fet hud faktiskt hudskador.

8. Exfoliera regelbundet

För att bli av med döda hudceller som stänger porerna kan du exfoliera med naturliga ingredienser hemma. Så länge sättet att rengöra fet hud görs ordentligt kan du få en friskare hud. Att exfoliera sig innebär att man tar bort döda hudceller som är instängda och igensatta porer.

Att tvätta ansiktet med ingredienser som innehåller havregryn kan ge en lugnande känsla, även om skrubben och mikrosträngen i den bara kan användas en gång i veckan. Personer med akne bör inte rekommenderas att göra denna metod eftersom skrubbning kan förvärra irritation och inflammation.

9. Byt till att använda aktuella krämer

Även den bästa hudvårdsregimen kan glömma det primära målet för hudens hälsa, som är balanserad hud. Aktuella krämer kan användas om krämerna och fuktighetskrämarna du använder inte har behandlat fet hud. Retinoid krämer, vitamin A krämer och svavel krämer är några alternativ för personer med fet hud.

Om det här alternativet fortfarande inte visar signifikanta resultat är det bättre för dig att omedelbart se en hudspecialist, aka en hudläkare. Dermatologer är specialutbildade för att hitta orsaken till problem och kan föreslå starkare krämer för din fet hud.