Innehållsförteckning:
- 1. Rör dig inte för mycket
- 2. Få tillräckligt med sömn
- 3. Ät en hälsosam kost
- 4. Var försiktig när du hostar
- 5. Hoppa inte över att rådfråga läkare
- 6. Ta rutinmässigt medicinering
- 7. Håll händerna rena
Efter operationen måste det finnas många råd från besökande läkare, familj eller släktingar så att du snabbt kan återhämta dig. Innehållet i diskursen inkluderar saker att göra och saker att inte göra efter att du har opererats. Vilka är det som är viktigt att göra efter operationen så att du återhämtar dig snabbt?
1. Rör dig inte för mycket
Många människor känner att de är helt läkta efter operationen. Sedan blir de aktiva och börjar omedelbart försöka utföra sina dagliga aktiviteter igen, som att städa huset, träna eller gå direkt till kontoret.
Tyvärr rekommenderas du att inte röra dig för mycket för att återhämta dig snabbt. Varför? Detta kan orsaka skador på det kirurgiska såret och leda till allvarliga komplikationer som infektion.
2. Få tillräckligt med sömn
Att få tillräckligt med sömn är ett av de bästa sätten att återhämta sig snabbt efter att ha genomgått operation. En utmattad kropp kommer att ha svårare att återhämta sig efter operationen. Om du släpps hem rekommenderas att du sover minst sju timmar varje natt och tar en tupplur i ungefär en timme.
3. Ät en hälsosam kost
Generellt kommer läkaren att rekommendera särskilda kostbegränsningar efter operationen. Du uppmanas att äta mat som kan påskynda läkningsprocessen.
Försök att äta proteinmat som kan hjälpa sårläkning och vävnadsregenerering i det skurna såret. Du kan äta mat med låg fetthalt men rik på proteiner som hudfri kyckling, fisk, ägg eller tofu.
4. Var försiktig när du hostar
Visste du att hosta efter operation måste göras ordentligt? Ja, det finns ett speciellt sätt att hosta så att snittet inte öppnas och orsakar infektion. Tricket, om du vill hosta och täcka området där operationssåret använder en kudde eller hand, hosta så mjukt som möjligt.
5. Hoppa inte över att rådfråga läkare
Många människor känner att de efter operation inte längre behöver konsultera en läkare eftersom de inte har några klagomål alls. Det här är fel sak.
Samråd med en läkare under den postoperativa återhämtningsperioden är viktigt för att kontrollera eventuella komplikationer. Läkaren kommer också att kontrollera om det finns några problem eller inte med ditt allmänna tillstånd, speciellt i det kirurgiska snittärret. Så följ doktorn för att komma till en konsultation enligt schemat.
6. Ta rutinmässigt medicinering
Det är viktigt att fortsätta ta det läkemedel som din läkare gav dig efter att du hade opererats och återvänt hem, eftersom läkemedel kan hjälpa din kropp att återhämta sig snabbt. Vanligtvis rekommenderas att du tar smärtstillande medel.
Du får ta vissa smärtstillande medel endast när du känner dig sjuk. Anledningen är att smärtstillande medel kan orsaka magirritation och orsaka sömnighet. Undvik så mycket som möjligt att köra medan du tar starkare smärtstillande medel.
Om du uppmanas att ta antibiotika, se till att få rätt dos antibiotika enligt din läkare. Detta görs för att förhindra möjliga infektioner som kan uppstå efter operation och antibiotikaresistens.
7. Håll händerna rena
Nästan alla känner sig oroliga eller medvetet nyfikna och berör sedan snitten från operationen. Det är faktiskt okej att röra, så länge händerna är rena, även tvätta händerna. Om ursprunget vidrör utan att tvätta händerna är snittet sårat för infektion och det kan ta längre tid att läka.
