7 Rutinmässiga vanor som omedvetet skadar naglar och hår

Visste du från en rad aktiviteter som du strävar efter för att upprätthålla hälsosamt nagelhår att det finns olika dagliga vanor som också kan skada hår och naglar? Ja, utan att inse det kan vissa dagliga rutinaktiviteter som du tycker är bra faktiskt skada dina naglar och hår, särskilt om de inte åtföljs av ordentligt förebyggande.

Så, låt oss lära känna några av de dagliga aktiviteterna som faktiskt kan skada hår och naglar.

Olika rutinvanor som kan göra naglar och hår skadade

1. Bär den hårtork och lacker som är för heta

Att styla håret för ofta med en hårtork eller platt strykjärn kan faktiskt skada hårets naturlighet, särskilt om temperaturen är för varm. Använd för ofta ett platt järn, hårtork, liksom andra heta verktyg på håret, kan verkligen torka ut enskilda strängar.

Anledningen är att det här verktyget tar bort hårets naturliga fukt genom att minska vatteninnehållet. Slutligen är håret skadat, torrt och splittrade.

2. Rengöring av huset

Även om det är en bra och rolig aktivitet, bör du vara mer försiktig när du städar huset. Eftersom vissa hushållsrengöringsverktyg och vätskor kan göra dina naglar torra, spröda, lätt gå sönder och sluta skada naglarna.

Detta betyder dock inte att du är lat för att städa huset. Lösningen, se till att du använder handskar för att skydda dina händer och naglar från skador.

3. Kamma hår när det är vått

Källa: Style Caster

Om du har en vana att alltid kamma vått hår, bör du stoppa vanan. Inte utan anledning, rapporterat från självsidan, tenderar vått hår att vara svagare så att det gör håret skadat snarare än att kamma det torrt. Det är därför, när du kammar och drar hår som fortfarande är vått, kommer det att bryta ner och falla ut lätt.

För att inte ha skadat hår är det bättre att kamma håret torrt. Om du till exempel vill tvätta håret bör du borsta håret innan du går på toaletten. Vanligtvis blir hårets tillstånd efter schamponering inte alltför trassligt om det har kammats i förväg.

4. Brist på näring

Faktum är att maten du konsumerar dagligen fungerar som en näringsleverantör för att stödja olika kroppsfunktioner, inklusive hår och naglar. Det betyder att när din kropp inte får rätt näring kommer håret och naglarna inte att utvecklas ordentligt.

Till exempel anses järnbrist orsaka håravfall. För det bör du uppfylla kroppens näringsbehov genom att äta en mängd olika livsmedel som är balanserade näringsmässigt.

5. Trädgårdsskötsel

Ökad handstyrka, uthållighet och minskad risk för sjukdom är några av de hälsofördelar som trädgårdsarbete har. Men utan att inse det kan denna aktivitet också orsaka skadade naglar.

Detta kan utlösas från exponering för solljus eller från svampar och bakterier som bosätter sig i jorden. För att förhindra detta bör du alltid använda handskar när du arbetar i trädgården.

6. För ofta schamponerar

Du kanske tror att genom att tvätta håret ofta kommer ditt hår att se vackrare ut. Även om det faktiskt är motsatsen. Ja, schamponering för ofta kan skada hårkutilagret (det yttre hårlagret) och torka hårsträngarna.

Anledningen är att användningen av schampo syftar till att bli av med överdriven oljeproduktion i håret. Därför kommer de naturliga oljorna i håret att urholkas när de används för mycket, vilket gör håret tråkigt och torrt.

Det är bättre om du tvättar håret tillräckligt ofta och inte för ofta. Glöm inte att justera frekvensen av schamponering och användning av schampo beroende på hårets och hårbotten.

7. Klipp nagelspikarna

På spikens kant visas ibland en vit vaxliknande beläggning som kallas nagelband. Vissa människor väljer att klippa nagelbanden eftersom de anses förstöra naglarnas utseende.

Faktum är att nagelbanden inte är att spela spel, nämligen att skydda naglarna från svampinfektioner, bakterier och bakterier som försöker smyga in i naglarna. För det rekommenderas det inte att rengöra nagelbanden.