Anus sår på grund av diarré? 7 säkert sätt kan hjälpa dig

Diarré orsakar inte bara halsbränna. Frekventa tarmrörelser fram och tillbaka kan också orsaka sår i anusen, vilket gör att det känns varmt och ont. Så, hur hanterar du analsår på grund av långvarig diarré?

Olika sätt att behandla anala sår på grund av diarré

1. Håll anusen och omgivningen ren

Diarré gör att du måste gå fram och tillbaka på toaletten. Se till att du håller dig ren efter att ha gått på toaletten. Rengör det skadade området i anusen med en neutral, oparfymerad tvål för att förhindra att ömmen blir ömma.

Skölj därefter med rent vatten och torka sedan omedelbart på området. Lämna det inte fuktigt, vilket gör att irritationen inte försvinner.

2. Använd en fuktkräm

För att minska irritationen i anusen kan du applicera en fuktkräm runt det irriterade området i anusen. Du kan välja en kräm som innehåller vaselin för att passa huden runt anusen bättre. Petroleumgel är en kräm gjord av en halvfast blandning av kolväten som har förmågan att lugna torr hud när den används regelbundet. Använd denna kräm när du är klar med duschen.

3. Ta inte en dusch med varmt vatten

Om du gillar att bada med varmt vatten bör du undvika den här vanan först. Anledningen är att varmt vatten bara gör huden torrare. I själva verket, om din hud är torr, kommer irritationen som uppstår att bli bredare. Så istället kan du ta en dusch eller bada med vatten som är ljummet. Detta hjälper din hud att bli mer fuktad

4. Drick så mycket du kan

När du har diarré kommer du att förlora stora mängder vätska. Faktum är att om du saknar vätska blir din hud också torr och skadas lätt. Så du måste konsumera mycket vatten för att ersätta vätskor som förlorats på grund av diarré och undvika biverkningar av vätskebrist, som torr hud. Undvik drycker som faktiskt kan göra dig mindre hydratiserad, till exempel kaffe eller andra koffeinfria drycker.

5. Sitt inte för länge

Att sitta för länge när anus skadas är mycket obehagligt. Det kan också förvärra sårets tillstånd, för när du sitter kommer din skadade hud att gnugga mot stolens yta. Om din aktivitet verkligen kräver att du sitter hela dagen kan du överlista den med en munk eller ringformad stolskudde så att den skadade delen av anusen inte gnuggar för ofta.

6. Undvik att använda för strama kläder

Om du bär trånga kläder kommer irritationen att försvinna. I själva verket, om du bär täta kläder, kommer att gnugga huden mot kläderna förvärra anusskadorna. Så bär kläder som är lösa och bekväma för dig.

7. Kom omedelbart över din diarré

Om du upplever diarré bör du först förbättra din kost. Undvik mat som kan utlösa diarré, till exempel kryddig mat, sur mat, till fet mat. Ät istället en diet med låg fiberhalt och ta mediciner mot diarré. Om diarré kvarstår bör du omedelbart kontakta en läkare.