5 Orsaker till svart tunga, allt från rökning till muntorrhet

En hälsosam tunga är vanligtvis rosa i färg och täckt med små vita fläckar (papiller). Om färgen blir svart kan det vara ett tecken på hälsoproblem. Här är några av orsakerna till svart tunga som kan hända dig.

Olika orsaker till en svart tunga

Din tunga är fylld med små stötar som kallas papiller. Dessa papiller fungerar som mottagare av stimuli, vilket hjälper dig att upptäcka smak.

Döda hudceller kan dock byggas upp på papillernas spetsar, vilket gör att de verkar långa. Papiller som ser långsträckta ut när som helst kan ändra färg på grund av närvaron av bakterier och exponering för vissa ämnen.

Om du tittar i spegeln och upptäcker att din tunga är svart kan det ha olika orsaker, inklusive:

1. Användning av antibiotika

Antibiotika är ansvariga för att döda bakterier. Tyvärr dödar detta läkemedel inte bara dåliga bakterier utan ibland också bra bakterier.

Som ett resultat kommer balansen mellan bakterier i munnen att störas och tillåta viss jäst eller bakterier att utvecklas och ändra tungans färg.

2. Vanan att dricka kaffe och röka

Att röka och dricka kaffe ändrar inte bara tändernas färg, de kan också orsaka en svart tunga. Kemikalierna i tobak kan ändra färgen på vita papiller. Likaså med kaffe och te.

Vanligtvis blir tungan inte tonsvart utan brun. Detta kan hända om du dricker kaffe, te och röker för ofta.

3. Använda munvatten

Att använda munvatten syftar till att hålla munnen och tänderna rena. Fel val av munvatten kan dock vara orsaken till svart tunga.

Ett av munvattnen som kan göra att tungan blir mörkare är ett som innehåller oxiderande ämnen, såsom peroxider.

Detta ämne kan påverka balansen mellan bakterier i munnen. Ger en öppning för svampen i munnen att föröka sig och gör tungan svart.

4. Ta pepto-bismol

Pepto-bismol är ett läkemedel mot diarré som lätt finns i butiker eller apotek. Även om det är effektivt vid behandling av diarré kan svavelhalten i läkemedlet göra papillerna svarta.

5. Torr mun

Förutom vanor eller exponering för vissa ämnen kan muntorrhet också vara orsaken till svart tunga.

En torr mun har mindre saliv. I själva verket är saliv användbart för att upprätthålla balansen mellan bakterier och hjälper till att rengöra döda hudceller på tungan.

Brist på saliv kan säkert leda till ansamling av döda hudceller och ökad bakterietillväxt. Som ett resultat kommer bakterierna att få papillerna att se svarta ut.

Muntorrhet kan orsakas av användningen av vissa läkemedel och brist på vätskeintag, som sällan att dricka vatten, inte äta berikad mat eller inte äta grönsaker och frukter.

Oroa dig inte, svart tunga kan övervinnas

Den ändrade färgen på tungan kommer säkert att oroa dig. Men i allmänhet är detta tillstånd inte ett tecken på allvarliga problem.

"Lyckligtvis är detta tillstånd ovanligt och vanligtvis inte allvarligt. Detta inträffar sannolikt hos personer som inte upprätthåller god mun- och tandhygien, säger Dr. Allan, MD, specialist inom familjehälsa vid Cleveland Clinic.

För att hantera svart tunga måste du känna till den bakomliggande orsaken. Följande behandlingar kan hjälpa dig att återställa tungans färg till normal, nämligen:

• Var flitig med att rengöra tänderna och borsta tungan. Gnugga tungan försiktigt två gånger om dagen för att ta bort döda hudceller och bakterier från tungan.
• Efter att ha ätit och druckit kaffe eller te är det bäst att omedelbart skölja munnen med vatten och skrubba tungan med en pensel. Målet är att matrester och färgämnen inte skadar tändernas färg och ändrar papillernas färg.
• Drick tillräckligt med vatten. Så att munnen inte är torr, se till att du dricker mycket vatten och äter mycket frukt och grönsaker. Dessutom kan du tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera mer salivproduktion.

Det sista steget är rutinmässiga tand- och munhälsokontroller hos tandläkaren.

Kontroll med tandläkaren hjälper dig också att hitta rätt orsak till svart tunga och låter dig få droger som inte ger svarta tungan biverkningar