Innehållsförteckning:
- 1. Överdriven värme
- 3. Övervikt
- 4. Alkohol, droger och cigaretter
- 5. Andra problem som påverkar spermier
Det finns många saker som gör det svårt för par att bli gravid relaterade till sin mans sperma, inklusive låg spermiekvalitet. Hos 1 av 10 infertila par uppskattas att så mycket som 30% av orsaken beror på spermier. Förutom medfödda faktorer är det möjligt att detta orsakas av saker som skadar spermierna.
Även om män producerar miljontals spermier per dag (jämfört med kvinnor som släpper ut 300-400 ägg under sin livstid), kan yttre faktorer som temperatur i hög grad påverka spermiernas hälsa. Och eftersom spermier tar cirka 75 dagar att växa till mognad kan spermier av dålig kvalitet påverka din fertilitet.
Här är 10 överraskande faktorer som kan minska spermiekvaliteten:
1. Överdriven värme
De mänskliga testiklarna kan inte fungera ordentligt om inte temperaturen är kallare än resten av kroppen. Lyckligtvis är den manliga anatomin utformad för att skapa avståndet mellan testiklarna och kroppens kroppstemperatur. Om testikeltemperaturen stiger till 37 ° C försämras produktionen av spermier. Några vardagliga situationer som gör att testiklarna kan utsättas för överflödig värme är när du är i varmt vatten, arbetar med en bärbar dator i knäet, har på dig trånga byxor eller sitter för länge på ett varmt ställe som att köra buss eller lastbil.
3. Övervikt
Att vara överviktig försämrar inte bara kvinnors fertilitet, det kan också minska antalet spermier och orsaka sexuell dysfunktion hos män. Enligt en studie från WHO från 2009 hade män som ursprungligen var fertila men som senare blev överviktiga dramatiskt minskat testikelfunktionen och betydligt lägre spermier.
Men även om fetma kan minska antalet spermier kommer detta inte att göra en man infertil om han inte är överviktig, aka extremt överviktig.
4. Alkohol, droger och cigaretter
Tobak, alkohol och marijuana kan försämra sexuell funktion. Alkoholmissbruk påverkar spermiernas kvalitet och produktion negativt, medan rökning försämrar spermiernas rörlighet.
Förutom att sänka utsöndringen av spermier har andra studier visat att rökning kan skada spermiernas DNA och öka risken för impotens. Marijuana är inte heller bra eftersom det har visat sig minska spermier, spermier och övergripande fertilitet hos män.
5. Andra problem som påverkar spermier
Flera fysiska och psykologiska tillstånd kan också påverka spermier negativt, inklusive:
- Känslomässig stress. Stress kan störa hormoner som påverkar fertiliteten.
- Genetiska störningar. Kromosomavvikelser kan orsaka minskad eller stoppad spermaproduktion. Till exempel kan en form av fibroscyst orsaka att vas deferens inte bildas.
- Andra skadliga faktorer. Antikroppar mot spermier, hormonella obalanser, testikelcancer, oskadade testiklar och sexuella problem kan också påverka spermier.
x
