4 Alternativ för att hantera vit tunga genom att använda naturliga ingredienser

Normalt ska tungan vara rosa med en antydan till vitt på den. Tyvärr upplever inte alla en hälsosam tunga. Ibland domineras tungan faktiskt av gråvitt på någon eller hela ytan. Om detta är vad du upplever är detta ett tecken på att du upplever en vit tunga. Förutom behandling från en läkare kan du också göra hur man hanterar vit tunga med naturliga ingredienser, vet du! Kolla in följande förklaring, ja.

Valet av hur man ska hantera vit tunga med naturliga ingredienser

Brist på noggrann omsorg för att upprätthålla munhygien, muntorrhet, rökning, dricka mycket alkohol och olika sjukdomar är några av orsakerna till vit tunga. Det är inte ett tillstånd som är för farligt.

Men i vissa fall kan uppkomsten av en vit färg på tungan indikera allvarliga tillstånd som infektion, leukoplakia, syfilis och till och med cancer.

Så använd omedelbart sättet att hantera vit tunga med hjälp av naturliga ingredienser som är lätta att hitta

1. Vitlök

Förutom att vara utsökt att använda som en grundläggande krydda i matlagning, kan vitlök också vara ett naturligt sätt att hantera vit tunga. Allt detta tack vare den aktiva föreningen kallad allicin i vitlök, som tros bekämpa infektionsframkallande svampar, såsom Candida albicans.

Istället för att laga det med matlagning måste du klippa det lite och sedan äta rå vitlök direkt. Se till att du äter 1 kryddnejlika per dag för att behandla vit tunga.

2. Bakpulver

En studie publicerad i Quintessence International fann att användningen av bakpulver kan hjälpa till att döda mikroorganismer som orsakar orala infektioner, såsom Streptococcus och Candida.

Inte bara det, bakpulver kan också hjälpa till att exfoliera tungan, ta bort rester som orsakar en vit tunga, samtidigt som den bibehåller en pH-nivå som är lämplig för munnen.

Ingen anledning att förväxla, eftersom det är enkelt att använda bakpulver som ett sätt att hantera vit tunga. Du behöver bara stänka lite bakpulver på en tandborste eller direkt på tungan och sedan skrubba försiktigt med en tandborste eller tungrengöringsmedel.

Dessutom kan du blanda 1 tsk bakpulver med lite citronsaft tills den bildar en tillräckligt tjock pasta. Använd sedan som vanligt som om du använder tandkräm.

3. Probiotika

Probiotika är en grupp av bra bakterier som lever i människokroppen, särskilt i matsmältningssystemet. Utan att inse det kan brist på probiotiska bakterier orsaka munsår, muninfektioner och vit tunga.

Det är här ryktet är att probiotika ska kunna balansera antalet bakterier i matsmältningssystemet och därmed slutligen övervinna en vit tunga. Intresserad av att konsumera probiotika för att behandla vit tunga?

Du kan välja ett probiotiskt tillskott eller äta mat som har berikats med probiotika, såsom yoghurt och mjölk. Målet är naturligtvis att hjälpa till att balansera mängden bakterier i tarmen, samt att döda bakterier som orsakar problem i munområdet.

4. Havssalt

Källa: Grist

Av de många tillgängliga salttyperna är havssalt en som är bra för att övervinna utseendet på vitt på tungan. Anledningen är att enligt forskning från International Journal of Dermatology innehåller havssalt naturliga antibakteriella medel som kan eliminera bakterier som orsakar vit tunga.

Den grova strukturen av havssalt kan också arbeta för att exfoliera eller ta bort den vita beläggningen på tungan. Hur man använder det är inte svårt, försök blanda havssalt och ett glas vatten som att göra munvatten. Efter att ha använt den för att skölja munnen, skrubba försiktigt tungan med havssalt.