Innehållsförteckning:
- Olika livsmedel som orsakar kroppslukt
- 1. Vitlök
- 2. Rött kött
- 3. Livsmedel som innehåller svavel
- 4. Kryddig mat
- Brist på konsumtion av gröna grönsaker kan också orsaka kroppslukt
Har du bibehållit personlig hygien men ändå har du en obehaglig kroppslukt? Naturligtvis kan detta få dig att känna dig underlägsen och obekväm under hela dagen. Speciellt när du måste träffas eller vara nära andra människor. Det kan vara, denna obehagliga kroppslukt orsakas av maten du har konsumerat hittills. Ja, mat kan vara anledningen till att kroppen luktar illa. Vilka livsmedel orsakar då kroppslukt?
Olika livsmedel som orsakar kroppslukt
Svetten som utvisas av kroppen har vanligtvis ingen stark lukt. När svett träffar bakterierna på hudens yta uppträder kroppslukt. Under tiden kan maten du äter förstärka lukten som kommer ut ur kroppen. Detta inträffar när maten som orsakar kroppslukt påverkar svettelukten efter att den smälts i kroppen. Vilka livsmedel orsakar kroppslukt?
1. Vitlök
Denna grundläggande krydda som alltid finns i varje mat sägs orsaka att kroppslukt är obehaglig. Detta beror på att vitlök har ett ämne som kallas allicin. Detta ämne har vetenskapligt goda fördelar för hälsan. Tyvärr påverkar detta ämne faktiskt lukten av din svett.
2. Rött kött
Även om det är utsökt och gott, visar det sig att att äta för mycket rött kött kan få din kropp att lukta illa. En studie publicerad i tidskriften Chemical Sense, säger att män som äter mycket rött kött kontinuerligt inom två veckor, har en dålig kroppslukt. Det är dock inte känt hur mycket rött kött som konsumeras som kan orsaka kroppslukt.
3. Livsmedel som innehåller svavel
Livsmedel som innehåller svavel, såsom broccoli, blomkål och kål, är bland de livsmedel som orsakar kroppslukt. Eftersom svavlet i dessa livsmedel kommer att absorberas av kroppen, orsakar en ökning av mängden svett och påverkar lukten av svett och din andedräkt.
4. Kryddig mat
Tycker du om stark mat? Om så är fallet, var försiktig, du kan faktiskt ha en dålig kroppslukt men du är inte medveten om det. Återigen har kryddig mat kemikalier som kan komma in i blodkärlen och sedan påverka andningen och svettningen. Speciellt efter att ha ätit kryddig mat kommer din kropp att svettas.
Brist på konsumtion av gröna grönsaker kan också orsaka kroppslukt
Det visar sig att regelbundet äta gröna grönsaker kan hjälpa till att bli av med kroppslukt. Klorofyllin är ett ämne som finns i växter och användes som en deodorant genom oral konsumtion på 1940- och 1950-talet. Att äta gröna bladgrönsaker som spenat kan uppdatera kroppen och förhindra kroppslukt. Så det är möjligt att du upplever kroppslukt på grund av mindre konsumtion av detta klorofyllin.
För att komma runt kroppslukt kan du också lägga till konsumtion av gröna grönsaker när du äter mat som orsakar kroppslukt, såsom kött. På det sättet kan du minska risken för kroppslukt på grund av vissa livsmedel.
