Innehållsförteckning:
- Vad är det där aktivt kol?
- Vilka är fördelarna med drycker aktivt kol?
- äraktivt kol effektivt för att ta bort gifter, eller hur?
- Drick inte den aktiva koldrycken slarvigt
Dryck aktivt kol nyligen visar det alltmer sin popularitet som en hälsosam dryck. Många juiceproducenter erbjuder citronkolsaft (aktivt kollimad), som är en blandning av vatten, äkta citronsaft, naturliga sötningsmedel och aktivt kol aktivt kol. Även om den är kolsvart och ofta påminner oss om pölar i avloppet, beskrivs smaken som vanlig citronsaft, även om strukturen är lite grov krita.
Tillverkaren hävdar att drycken innehålleraktivt kol Det kan ge dig en frisk, strålande hud, bättre matsmältning, bli av med baksmälla igår och bli av med alla dåliga toxiner i kroppen. Är det sant att denna kolsvarta dryck är till nytta för hälsan?
Vad är det där aktivt kol?
Kolet du lägger till i din dryck kommer inte från samma typ av kol som används för att grilla vid en grill. Aktivt kol är kol producerat av gamla oljepalmskal, bambu eller sågspån som har genomgått en speciell aktiveringsprocess för att öka dess absorptionskapacitet.
Processen att aktivera kol görs genom att blötlägga den med vissa kemikalier. Då bearbetas aktivt kol vidare så att det är säkert att konsumeras och läggs i drycker som du ser i hälsodrycksställen.
Vilka är fördelarna med drycker aktivt kol?
Dryckets främsta påstående aktivt kol Vad du brukar hitta i kommersiella butiker är att hjälpa till att avgifta och bli av med skadliga främmande ämnen i kroppen.
Det är känt att träkol kan absorbera föroreningar upp till 100 till 200 gånger dess vikt. Under aktiveringsprocessen påstås aktivt kol kunna absorbera massan av toxiner och föroreningar upp till tusentals gånger sin egen vikt, så aktivt kol påstås vara en mycket bra naturlig ingrediens för att spola ut gifter i kroppen .
Dessutom ryktas det att denna kolsvarta dryck är till nytta för att ge en extra energiboost, ge huden en mjuk glöd och läka dig från baksmälla från gårdagens dricksfest. Det här är för att aktivt kol arbetar för att rengöra toxiner och kvarvarande alkohol i njurarna och blodomloppet. Dryck aktivt kol hävdade också att de kunde minska magen fettavlagringar.
äraktivt kol effektivt för att ta bort gifter, eller hur?
Aktivt kol är verkligen effektivt för att locka till sig gifter i kroppen. Avgiftande egenskaper hos aktivt kol Det har länge bevisats av läkare som en behandling för alkoholförgiftning och överdosering av läkemedel. Detta kolämne fungerar som en svamp genom att binda sig till toxiner och absorbera dem innan det transporteras in i blodomloppet.
Men vad som behöver förstås är, aktivt kol kan inte smälta av kroppen. Detta innebär att efter att ha absorberat gifter i kroppen kommer resterna av aktivt kol som nu innehåller toxiner att finnas kvar i matsmältningskanalen och tas bort tillsammans med resten av maten. Om toxinerna redan har smälts av mag-tarmkanalen (inte längre i tarmarna) och bärs av blodomloppet genom kroppen, då aktivt kol skulle vara till liten nytta för att eliminera gift. Således är några av kraven på fördelarna med koldrycker som har beskrivits ovan inte helt rätta.
Dessutom innehåller "dosen" aktivt kol i drycken aktivt kol väldigt få. Som jämförelse ges vanligtvis patienter med förgiftning eller överdosering cirka 5-10 tabletter aktivt kol för en sval för att uppnå hennes optimala avgiftningsprocess. I kommersiella drycker innehåller de högst bara 1-2 teskedar aktivt kol, så denna dryck har inte nödvändigtvis den rengörande effekt du vill ha. Dessutom har dess effektivitet och fördelar aldrig bevisats av starka kliniska bevis.
Drick inte den aktiva koldrycken slarvigt
Vad människor känner till som "avgiftning" kan skilja sig från avgiftningsprocessen i den medicinska världen. I en nödsituation, såsom en överdos av läkemedel, kommer avlägsnande av stora mängder toxiner att vara mycket användbart för patientens återhämtning på kort tid. Men om du inte är allvarligt förgiftad är det inte en klok idé att konsumera aktiva koldrycker regelbundet.
Aktivt kol är ett mycket starkt avgiftande ämne och har inga specifika "villkor" om vad det kan och inte kan absorbera. Lauren Minchen, en certifierad nutritionist från New York varnar för att på grund av sin ospecifika natur när det gäller att absorbera vissa föreningar, förutom att locka till sig toxiner, kan kol också binda ett antal näringsämnen som C-vitamin, niacin, pyrodiksin (vitamin B6), tiamin (vitamin B1) och biotin. Detta gör att maten eller drycken du konsumerar tappar viktiga näringsämnen i den. Aktivt kol kan också absorbera läkemedel som du tar för din återhämtning.
Kroppen har faktiskt sin egen mekanism för att ta bort gifter med hjälp av njurarna. Om du vill uppnå de mest optimala avgiftningsresultaten för att dra nytta av fördelarna, är det alltid bättre att vara bekymrad över hälsan hos dina njurar och kroppen som helhet än att enbart förlita sig på trender i hälsosam mat som kommer och går.
x
