Innehållsförteckning:
- Midlife-krisen tros vara rädslan för döden
- Vissa forskare anser att mittlivskrisen är en myt
- Inte alla som går in i medelåldern kommer att uppleva en kris
- Kanske har det ingenting med ålder att göra
När vi tänker på en "midlife crisis" aka medelålderskrisOfta är det första som kommer upp en bild av en medelålders man eller kvinna som fattar oväntade beslut, som att sluta jobba, klä upp sig som en ung person, köpa en lyxig sportbil eller till och med flirta med en ung kvinna.
Men vad orsakade egentligen denna kris?
Midlife-krisen tros vara rädslan för döden
Idén för denna kris i mitten av livet härstammar från Elliot Jacques som trodde att alla vid medelåldern skulle vara hemsökta av rädslan för döden. Med den förestående skuggan av döden, enligt Jacques, började människor känna sig missnöjda med sina prestationer och oroliga för sin förmåga att uppnå sina drömmål.
För att stödja Jacques idé påpekade ett forskargrupp från University of Melbourne att de allra flesta människor är missnöjda med sina liv, särskilt i början av 40-talet. Livslång självtillfredsställelse, hävdar de, följer ett U-kurvmönster som når sin lägsta punkt runt 40 års ålder och sedan börjar stiga igen därefter. Forskare hävdar att missnöje i medelåldern bara kommer från förändringar i livskvaliteten för varje deltagare, inte resultatet av att jämföra med andra.
Vissa forskare anser att mittlivskrisen är en myt
Men tanken på en kris i mitten av livet möttes av många kritiker. En av dem var från ett forskargrupp av psykologer vid universitetet i Zürich 2009 som uppgav att även om många människor känner sig upprörda i medelåldern är detta en pågående process och sker i alla stadier och åldrar. Dessutom finns det mycket mångfald i hur varje person hanterar detta livsstadium.
Rapporter från Medical Daily avslöjade ett forskargrupp från University of Alberta i Kanada att krisen i mitten av livet bara är en myt efter att ha avslutat en period på 25 års forskning. Den akademiska tidskriften Developmental Psychology publicerade en studie där forskare spårade 1500 deltagare som delades in i två studiegrupper i mer än 25 år.
En grupp var antalet gymnasieelever från Edmonton med en genomsnittlig ålder på 18, tills de var 43, medan de andra var universitetspensionärer vars åldrar varierade från 23 till 37. Under studietiden frågade forskarna deltagarna för en mängd olika möjliga faktorer. påverkar deras nivå av lycka som personlig hälsa, arbete, relationer och äktenskap.
Resultaten avslöjar att båda gruppernas nivåer av lycka ökade när de nådde 30-talet. Sammantaget kände deltagarna sig lyckligare i början av 40-talet än de gjorde vid 18 års ålder - även om gymnasiekohorten började uppleva en liten nedgång runt 43 års ålder.
Inte alla som går in i medelåldern kommer att uppleva en kris
Citat från Atlanten tenderar U-kurvan att visa sig oftare i utvecklade länder, där invånarna lever längre och har bättre hälsa i ålderdomen. I många fall visas U-kurvan först efter att forskaren anpassat sig efter ett antal variabler, såsom inkomst, civilstånd, yrke och så vidare, så att observationen av nivån av lycka endast kontrolleras från aspekten av ålder.
Forskning från University of Alberta avslöjar att livsglädjen inte följer U-kurvan, som man trodde, utan fortsätter att klättra även genom medelåldern. Denna studie tittade på var och en av samma individer över tiden för att få detaljerade observationer om hur de förändras när de blir äldre, säger en av forskarna, Harvey Krahn. Dessutom sa han att ett antal tidigare studier bara tittade på deltagarnas lycksalnivåer bara när de observerades.
Den uppåtgående framställningen av lycka från denna studie kännetecknas av de svårigheter som människor upplever under tonåren och unga vuxna faser, där arbetssökning och livsstabilitet är viktiga frågor fyllda med osäkerhet. När människor åldras tenderar detta problem att lösas eftersom människor i medelåldern är mer etablerade och stabila, markerade av uppnåendet av vissa milstolpar i livet, som att uppnå bättre hälsa, stabila karriärer och äktenskap.
Bortsett från ovanstående faktorer beror lycka också på individens mentala inställning. Enligt en studie är det mer troligt att grupper av känslomässigt stabila vuxna är lyckligare under sina pensionsår jämfört med grupper av individer som stänger av sig och upplever mycket fluktuerande fluktuationer i den unga vuxenstadiet. Detta tyder på att personlighetsegenskaper hos ungdomar har en bestående effekt på välbefinnandet senare i livet.
Kanske har det ingenting med ålder att göra
Midlivskriser definieras ofta av andras uppfattningar snarare än oss själva. Många stereotyper, som impulsiviteten att köpa en ny lyxig sportbil, kan ha mer att göra med förbättrad ekonomisk status än att bekräfta att förbli ung. Till slut kunde de få det material de bara hade drömt om.
Begreppet en mittlivskris fungerar ibland som en enkel ursäkt för beteende som bara inträffar på 40-50-talet. Missnöje i karriären? Problem med make och hustru? Det finns många möjliga orsaker bakom allt detta - och även om det verkar enkelt att säga att krisen i mitten av livet är orsaken, är det troligt att åldern inte har något att göra med det.
