Innehållsförteckning:
- Hur man kan bli av med hårdhår på dina händer så att de inte syns igen
- 1. Håll händerna på huden fuktig
- 2. Minskar friktionen på händerna på huden
- 3. Blöt händerna i varmt vatten
- 4. Exfoliera regelbundet
Hårdhår på händerna uppträder som ett resultat av upprepad friktion och tryck. Som ett resultat upplever hudlagren i händerna förtjockning. Om du tränar ofta eller gör ansträngande arbete är det mer sannolikt att du utvecklar detta tillstånd. Lyckligtvis finns det flera sätt du kan göra för att bli av med hårdhår på dina händer så att de inte syns igen i framtiden.
Hur man kan bli av med hårdhår på dina händer så att de inte syns igen
Obehaget på grund av förhårdnader kan störa aktiviteter, särskilt om de aktiviteter du gör varje dag innebär hårt gnugga på dina händer.
Tja, här är ett antal tips som du kan använda så att förhårdnader inte längre syns på dina händer:
1. Håll händerna på huden fuktig
Torr hud på dina händer är mer benägna att calluses. Så se till att huden på dina händer förblir fuktad genom att regelbundet applicera fuktighetskräm två gånger om dagen. Applicera mer på områden som är utsatta för calluses.
Du kan också återfukta huden på ett naturligt sätt. Till exempel applicera aloe vera gel, undvika hårda tvålar eller blötlägg händerna i blandat vatten havre och olivolja.
2. Minskar friktionen på händerna på huden
Ett av de bästa sätten att bli av med hårdhår på dina händer är att minska deras utlösare.
Även om det inte kan undvikas helt, kan du skydda händerna på huden från friktion under ansträngande aktivitet med lämpliga handskar.
Du måste också ta bort alla handtillbehör som kan utlösa friktion under aktiviteter. Utför rätt träningsteknik för att förhindra överdriven friktion mellan verktyg och hand.
Under pausen, massera huden på dina händer försiktigt så att blodcirkulationen återgår smidigt.
3. Blöt händerna i varmt vatten
Den här metoden är användbar för att förhindra och eliminera hårbotten. Du behöver bara förbereda ett handfat fyllt med varmt vatten.
Om möjligt kan du också lägga till Epsom-salt för bättre resultat.
Blötlägg händerna i varmt vatten kan hjälpa till att ta bort de förtjockade hudlagren på dina händer så att de inte blir värre.
Du kan suga händerna i 15-30 minuter varje dag och torka dem sedan med en ren handduk. Gör det inte för länge så att effekten inte skadar huden.
4. Exfoliera regelbundet
Exfoliering hjälper dig att bli av med hårbotten genom att ta bort lager av döda hudceller. Var dock försiktig om huden på dina händer är mycket torr.
Använd inte en exfoliator, som skrubba och mikrodermabrasion eftersom det kan orsaka hudsprickor som inte är synliga eller mikrotår.
Använd en kemisk peeling som AHA eller glykolsyra för att ta bort döda hudceller och stimulera frisk hudtillväxt.
Exfoliera regelbundet 1-2 gånger i veckan för optimala resultat.
Calluses är kroppens normala svar på att skydda huden från skador och går vanligtvis lätt bort.
De olika sätten att hantera calluses ovan är faktiskt tillräckliga för att förhindra att de syns igen i handflatorna.
Du kan dock konsultera en läkare om förhårdnaderna inte försvinner under lång tid. Läkaren hjälper dig att avgöra orsaken till calluses och tillhandahålla medicin för att behandla hudproblemet som utlöser det.
