10 Myter om ammande mödrar som behöver debunkas

Precis som under graviditeten, när man ammar, förbjuder många människor och råder dig att göra något som har blivit vana. För det finns flera saker som tros vara myterna om ammande mödrar sedan urminnes tider.

Oavsett om det är sant eller inte, men denna vana har gått igenom genom generationer så att många ammande mödrar fortfarande följer den. Är det sant eller bara en myt om ammande mödrar, va?

Myten om ammande mödrar som behöver få reda på sanningen

Processen med att amma en baby, som ska gå smidigt, kan ibland hämmas av en eller två ammemyter.

Faktum är att sanningen om myten om ammande mödrar som har cirkulerat i samhället är oklar. För att inte misstas, överväga följande myter och sanningar om amning för mödrar:

Ammande mamma myt 1: Små bröst producerar mindre mjölk

Logiskt sett, om små bröst producerar mindre mjölk, producerar stora bröst mer mjölk, eller hur? Men tyvärr är detta bara en myt för ammande mödrar.

Bröstmjölken som produceras av modern beror inte på moderns bröststorlek. Små bröst är också mycket kapabla att producera mycket mjölk, precis som större bröst.

Anledningen är att mjölkproduktionen inte bestäms av bröstkörtlarnas storlek i bröstet, vilket i allmänhet inte bestäms av bröststorlek.

Bröstkörtlarna i bröstet kommer att växa och utvecklas sedan graviditeten. Så när barnet är födt kan moderns bröst producera mjölk för första gången eller initiera tidig amning (IMD).

Lansering från friska barn, storleken och formen på bröst och bröstvårtor hos varje ammande mamma är annorlunda. Ingen bröst- eller bröstvårdsfunktion sägs vara perfekt för amning.

Bröst av alla storlekar och former kan utföra sin amningsfunktion.

Myt 2: Barnet ammar oftare betyder att han inte får tillräckligt med mjölk

Exklusiv amning är den viktigaste maten för spädbarn tills de är ungefär sex månader gamla. Detta beror på att det finns många bra fördelar med bröstmjölk för att stödja barnets tillväxt och utveckling.

Nyfödda barn ammar vanligtvis oftare. Amningens frekvens minskar med åldern.

Det är normalt att ha mindre frekventa barnmat och du bör inte oroa dig för det.

Om barnet ammar oftare betyder det inte att barnet får mindre mjölk. Detta är bara en myt om ammande mödrar som verkligen inte är sant.

Bröstmjölk absorberas lättare av barnets matsmältningssystem. Spädbarn som ammas brukar känna sig hungriga och törsta snabbare än barn som dricker mjölk.

Så, det är vanligtvis en skillnad i frekvensen att amma en baby med mjölkformel (sufor), även om det inte är så uppenbart.

Myt 3: Bröstmjölk innehåller färre näringsämnen efter det första året

Detta uttalande är också bara en myt om ammande mödrar. Moderns mjölk fortsätter att ge bra näringsinnehåll tills barnet är två år gammalt.

Men när barnet fortsätter att växa ökar också barnets näringsbehov. När barnet är mer än sex månader gammal kan amning inte längre tillgodose barnets behov.

Därför måste du tillhandahålla fasta barn eller kompletterande livsmedel. Att introducera barn till kompletterande livsmedel eller fasta livsmedel kan fortfarande åtföljas av amning men i olika frekvenser och mängder.

Om mamman av en eller annan anledning inte längre kan ge bröstmjölk kan amning ersättas med formelmjölk.

Amning myt 4: Amning gör bröst och bröstvårtor ömma

När du lär dig amma för första gången kan du känna obehag i dina bröst och bröstvårtor.

I själva verket är amning inte smärtsam och påståendet är bara en myt. Bröstvårtorna kan dock kännas mer känsliga vid amning på grund av ökade hormonnivåer efter förlossningen.

Inte bara det, kontakten mellan bröstet och barnet som förekommer oftare under amning ökar också bröstvårtornas känslighet.

För att känna dig mer bekväm under amning kan du använda rätt amningsposition. Även om bröstvårtor tenderar att vara mer känsliga vid amning, ska du inte ignorera dem om du upplever ovanlig bröstvårtssmärta.

Ovanlig smärta i bröstvårtan är ett av problemen hos ammande mödrar.

Om bröstvårtan gör ont onormalt bör du omedelbart kontakta en läkare för att avgöra orsaken och behandlingen.

Om du senare får medicin för att hantera klagomål i bröstvårtorna, kommer läkaren säkert att tillhandahålla ett läkemedel som är säkert för ammande mödrar.

Myt 5: Ju längre amning, desto svårare är det för barnet att få mat

Som tidigare nämnts kan spädbarn börja få fast mat runt sex månaders ålder.

Ett barns utveckling och beredskap att acceptera fast mat kan dock komma vid olika tidpunkter.

Det är bäst att introducera ditt barn till fast mat när han och du är redo. Att introducera och ge kompletterande mat till spädbarn har inget att göra med hur länge barnet ammas, så det här är bara en myt för ammande mödrar.

Det är därför det inte är ett problem att fortsätta amma så länge det är möjligt samtidigt som man använder rätt sätt att avvänja barn senare.

Myt 6: Vakna inte en sovande bebis för att mata

Vanligtvis sover nyfödda under en längre tid. Om ditt barn får sova för länge kan han missa den tid han ska använda bröstmjölk.

Tveka inte att väcka en sovande nyfödd för att vilja suga.

Enligt Indonesian Doctors Association (IDAI) är det bäst att väcka en nyfödd som fortfarande sover om det har gått fyra timmar sedan han inte har ammat.

Förutom ett mer regelbundet schema för amning av barnet hjälper väckning av barnet till mat också att stimulera moderns produktion av mer mjölk.

Nyfödda barn behöver amma 8-12 gånger om dagen. Det är viktigt att du ger bröstmjölk enligt schemat så att barnet får tillräckligt med näring.

Amning myt 7: Amning kommer att ändra formen på dina bröst

Förändringar i bröstform beror inte bara på amning utan också på grund av din graviditet.

Ålder, effekterna av gravitation och vikt kan också påverka bröstformen.

När allt kommer omkring kan bröstformen alltid förändras efter graviditeten. Dessa förändringar i bröstform är ingenting jämfört med fördelarna med amning för dina bröst.

Myt 8: Att vila dina bröst kan producera mer mjölk

Återigen är detta bara en myt om ammande mödrar. Ju oftare du ammar ditt barn, desto mer mjölk produceras i bröstet.

Å andra sidan, om du tror att dina bröst behöver vila och slutar hoppa över att amma ditt barn, kan detta påverka mjölkproduktionen.

Men om barnet är fullt och ammar tillräckligt medan mjölken fortfarande fyller bröstet kan du pumpa mjölken.

Glöm inte att vara uppmärksam på hur du förvarar bröstmjölk så att den håller tills det är dags för den att ges till barnet.

Amma ditt barn eller använd en bröstpump regelbundet för att hålla mjölkproduktionen smidig.

Myt 9: Amning kan förhindra graviditet

Bröstmjölk kan verkligen förhindra graviditet om du enbart ammar eller om barnet är mindre än 6 månader gammalt.

Detta är ofta känt som laktations amenorré-metoden. Denna amningsmetod för amning gäller också om din menstruation inte har återvänt.

De hormoner som är involverade i amning kan förhindra ägglossning och kan på så sätt hindra din förmåga att bli gravid igen i flera månader efter förlossningen.

Men denna myt om ammande mödrar gäller bara så länge du inte har haft din menstruation alls sedan förlossningen.

Om du har en annan menstruation efter förlossningen behöver du preventivmedel för att förhindra graviditet.

Det är bättre om du konsulterar din läkare vilka preventivmedel som är säkra att använda medan du ammar, särskilt om du inte planerar att bli gravid igen.

Ammande mammamyt 10: Du borde inte äta mat medan du ammar

Precis som när de inte ammar kan ammande mödrar faktiskt äta mat. I allmänhet förändrar amning inte dina matvanor.

Spädbarn vänjer sig vid de typer av mat du äter eftersom de fortfarande finns i livmodern.

Det finns dock vissa kostbegränsningar för ammande mödrar som behöver uppmärksamhet.

Ta till exempel undvik mat som gör att barn har allergier, grönsaker som innehåller gas och mat som är för kryddig.

Om du tror att ditt barn är sjuk eller har en medicinsk reaktion på grund av vissa livsmedel du äter, bör du kontakta din läkare ytterligare.

x